ഓരോ രക്ഷകർത്താക്കളും അവരുടെ കുട്ടിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യം വളരുകയും ശക്തവും വളരുകയും, മാനസികമായും മാത്രമല്ല, ശാരീരികമായി വളർത്തിയെടുക്കാനുള്ള ആഗ്രഹവും, സൃഷ്ടിപരമായ കഴിവുകൾ മനസ്സിലാക്കാനും, സ്വാഭാവികവും മനസ്സിലാക്കാവുന്നതുമാണ്. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒരു ആത്മാവിനെ ഒരു പാഠം കണ്ടെത്താം. അവൻ കായിക ഇഷ്ടം എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ടെന്നീസ് കളി പഠിക്കേണ്ട കുട്ടികൾക്കുള്ള സ്കൂളുകൾ, ഒരു എടുക്കാം.
ടെന്നീസ് പാഠങ്ങൾ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ആരംഭിക്കുന്നപക്ഷം കുട്ടികൾ അത് നന്നായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ഒരു ചാമ്പ്യൻ വേണോ? അപ്പോൾ, മൂന്നാമത്തെ വയസ്സിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഭാവിയിൽ സ്പോർട്സ് രേഖകൾക്കായി കുട്ടിയെ ഒരുക്കുവാൻ തുടങ്ങും. ചലനശേഷി, വേഗത, വേഗം എന്നിവ പോലുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഇത്തരം ഗുണങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കണം. അവൻ പന്ത് കണ്ണുകൾ പിന്തുടരാൻ പഠിക്കണം. പ്രധാനവും നീട്ടിവെച്ചിരിക്കുകയാണ്. എല്ലാറ്റിനും ശേഷം, കുട്ടികൾക്കായി, ടെന്നീസ് ഒരു രസകരമായ കളി മാത്രമല്ല. വലിയ ശാരീരിക പ്രവർത്തനവും ഇതിലുണ്ട്.
കുട്ടികളുമായി നടത്തിയ ക്ലാസുകൾ എങ്ങനെയാണ് നടത്തുന്നത്?
ചെറുപ്പ കാലത്ത്, ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു ഗെയിം രൂപത്തിൽ മാത്രം നടത്തണം. ഒരു കുട്ടി ഏതു രീതിയിലാണ് കുട്ടിയെ കളിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നത്, അത്തരമൊരു ഗെയിം വ്യായാമം "തള്ളി പിടിക്കുക", കുട്ടികൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. അല്പം കഴിഞ്ഞ്, നിങ്ങൾക്ക് ഹോക്കിയും ഫുട്ബോളും ചേർക്കാൻ സാധിക്കും, ഇത് ട്രാഫിക്കിന്റെ വികസനത്തിന് വിഷയവുമായി ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം നൽകുന്നു.
വലിയ ടെന്നീസ് വിഭാഗത്തിലെ കുട്ടികൾക്കുള്ള ക്ലാസുകൾ സാധാരണയായി അഞ്ചു വർഷം കൊണ്ട് തുടങ്ങും. ഈ പ്രായത്തിൽ കുട്ടിക്ക് വ്യായാമത്തെ ചെറുക്കാൻ കുറഞ്ഞത് അരമണിക്കൂറിലേറെ കഴിഞ്ഞിരിക്കുന്നു.
കുട്ടികൾക്കുള്ള ടെന്നീസ് സ്കൂളുകളിൽ ക്ലാസ്സ് ആഴ്ചയും സമയവും വ്യക്തിഗതമായി നിശ്ചയിച്ചിരിക്കുന്നു. ആഴ്ചയിൽ മൂന്നു ദിവസമെങ്കിലും കുട്ടി സജീവമായിരിക്കണമെന്നത് ഒരു നിയമമായിട്ടാണ്. ക്ലാസ് സമയത്ത് അര മണിക്കൂർ മുതൽ ഒരു മണിക്കൂർ വരെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും. വീണ്ടും, ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിയെ നേരിടാൻ അത്ര എളുപ്പമല്ലാത്ത ലോഡ്സ് കാരണം. ഇതിനകം തയ്യാറായ കുട്ടികളിൽ ടെന്നീസ് കളിക്കാൻ പഠിക്കുമ്പോൾ വളരെ എളുപ്പമാണ്. ചിലപ്പോഴൊക്കെ അവർ കോടതിയിൽ മുഴുവൻ ദിവസവും ചെലവഴിക്കാൻ തയാറാണ്.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ടെന്നീസിനു നൽകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെന്താണ്
കുട്ടികൾക്കായുള്ള ഈ വിഭാഗത്തിലോ ടെന്നീസിലോ നിങ്ങൾ ഒരു കുട്ടിയെ തിരിച്ചറിയുന്നതിനുമുമ്പ് കോച്ചിനുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ അനുയോജ്യമാണ്. ക്ലാസുകൾ ആരംഭിച്ചതിനുശേഷം ഓരോ വ്യായാമത്തിനും ശേഷം നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കുക. പലപ്പോഴും അവൻ ക്ഷീണിതമായതും മന്ദഗതിയിലാണെങ്കിൽ, കുറച്ച് ലോഡ്സ് നിരക്ക് കുറയ്ക്കാൻ അത് അർഥമാക്കുന്നു.
കുട്ടികൾക്കുള്ള ടെന്നീസ് കളിക്കുന്നതിനുള്ള ഉപകരണങ്ങളെ വിശാലമായ ശ്രേണിയിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുട്ടിക്ക് ഹാൻഡിൽ ഒരു സാധാരണ വലിയ തലയുള്ള പ്രത്യേക കുട്ടികളുടെ റാക്ക്റ്റ് വാങ്ങാം. തീർച്ചയായും, വസ്ത്രവും ഷൂസും.
കുട്ടികളുടെ വയസ്സ് അനുസരിച്ച് ഈ ഗ്രൂപ്പുകൾ വിഭജിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. പ്രായപരിധിയിലെ അത്തരം വിഭജനം ഉപയോഗിക്കുന്നത് പോലെ, മൂന്നു മുതൽ ആറ് വർഷത്തേക്കാണ്. ഏഴ് മുതൽ പതിനൊന്നു വരെ വർഷം; പന്ത്രണ്ടുമുതൽ പതിനഞ്ചു സംവത്സരം ആയിരുന്നു.
കൂടാതെ, ഗ്രൂപ്പുകൾക്ക് പെൺകുട്ടികൾക്കും ആൺകുട്ടികൾക്കുമാത്രമേയുള്ളൂ. ടെന്നീസ് എങ്ങനെ കളിക്കണമെന്ന് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കുട്ടികൾക്ക് ഈ വ്യത്യാസത്തിൽ മൗലിക വ്യത്യാസമില്ല, പിന്നെ ഓരോ കോച്ചിനും സ്വന്തം സമീപനം ഉണ്ടാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, ആൺകുട്ടികളുമായി മാത്രം ജോലി ചെയ്യുന്നത് അദ്ദേഹത്തിന് എളുപ്പമാണ്. എന്തായാലും ഏത് സാഹചര്യത്തിലും ക്ലാസിൽ ഒരു വ്യത്യാസമുണ്ട്. ആൺകുട്ടികളിൽ ടെന്നീസ് ചലനങ്ങൾ കൂടുതൽ സ്വാഭാവികമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, പെൺകുട്ടികൾ കൂടുതൽ വികാരപരമായിരിക്കും, ഇത് ചിലപ്പോൾ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു
വലിയ ടെന്നീസിൽ പരിശീലനം നേടിയ കുട്ടികൾക്കായി വ്യക്തിഗത വിഭാഗങ്ങളും സാധ്യമാണ്. കുട്ടിയുടെ ഗെയിം ഒരു പ്രത്യേക ഘടകം അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ മാനേജ്മെന്റിനിലെ ഒരു മാറ്റത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വിശദമായ പഠനത്തിനു് പലപ്പോഴും അവർ ആവശ്യമായിത്തീരുന്നു. ഓരോ ഗ്രൂപ്പിനേക്കാളും ഉയർന്ന നിലവാരമാണ് വ്യക്തിഗത ക്ലാസുകൾ. ഒരു ടെന്നിസ് കളിക്കാരനെന്ന നിലയിൽ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ കരിയറിന് നിങ്ങൾ ഒരു കുട്ടിയെ തയ്യാറാക്കുമെന്നാണ് അവർ ചിന്തിക്കുന്നത്. നന്നായി, അല്ലെങ്കിൽ അങ്ങനെ മാർഗങ്ങൾ തടസ്സപ്പെട്ടു അല്ല ഈ താങ്ങാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ടെന്നിസ് വിഭാഗത്തിൽ കുട്ടികൾക്കായി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ പശ്ചാത്തപിക്കില്ല.