വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനുള്ള വഴികൾ

വൈരുദ്ധ്യസാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനാവില്ല. നിരവധി ആളുകൾ ഉണ്ട്, പല അഭിപ്രായങ്ങളും. നമ്മുടെ ചിന്തകൾ, അറിവ്, അനുഭവങ്ങൾ കൈമാറ്റം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നമ്മുടെ ആശയങ്ങളെ അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തി യുക്തിസഹമായി മാത്രമല്ല, ഇടപെടലിനേക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ വീക്ഷണത്തിന് വിരുദ്ധമായി, കേൾക്കുന്നതിനും ഞങ്ങൾ നിർബന്ധിതരാണ്. താൽപര്യങ്ങൾ ഏറ്റുവാങ്ങാതിരുന്നാൽ പൊരുത്തക്കേടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു.

സംഘർഷങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും വിനാശകരമല്ല. സത്യം മിക്കപ്പോഴും ജനിക്കുന്ന ഒരു സംഘർഷാവസ്ഥയിലാണ്. ഒരു പ്രശ്നത്തിന് കൂടുതൽ കൃത്യവും ന്യായയുക്തവുമായ പരിഹാരം ഒരു വൈരുദ്ധ്യസാഹചര്യത്തെ പരിഹരിച്ചതിനുശേഷം കണ്ടെത്താം. ഈ സംഘർഷം പരിഹരിക്കാന് നിങ്ങള് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന രീതിയില്, സംഘട്ടനത്തിന്റെ സൃഷ്ടിപരമായ അല്ലെങ്കില് വിനാശകരമായ സ്വഭാവം നിര്ണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു.

സ്വയം നിശബ്ദമാക്കുക ...

ഒറ്റയ്ക്കിറങ്ങുമ്പോൾ, ആന്തരിക വൈരുദ്ധ്യം ഏതെങ്കിലും സന്ദർഭത്തിൽ ഉണ്ടാകാം. പലപ്പോഴും, നമ്മുടെ പ്രതീക്ഷകൾ യാഥാർത്ഥ്യവുമായി ഒത്തുപോകുന്നില്ലെങ്കിൽ, നമ്മുടെ അന്തഃബുദ്ധിയാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു സംഘർഷം, നമ്മുടെ ആത്മാവിൽ, നമ്മുടെ ഉപബോധമനസ്സ്, ഒരു ആഴത്തിലുള്ള വ്യക്തിത്വ പോരാട്ടം. പ്രശ്നങ്ങളുടെ വിശകലനത്തിൽ അസ്വസ്ഥതയുടെ കാരണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിലും, ആദ്യം തന്നെ, വ്യക്തിത്വ വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള രീതികൾ അധിഷ്ഠിതമാണ്. പ്രശ്നം നിർണ്ണയിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള മാർഗം, നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്താണ് ആശങ്കപ്പെടുന്നതെന്ന് ഒരു പ്രസ്താവന എഴുതുക എന്നതാണ്. എല്ലാ പോയിന്റുകളും പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ട് എന്തുസംഭവിച്ചതായി മനസ്സിലാക്കി, നിങ്ങളുടെ ശത്രുവിനെ നിങ്ങൾ നേരിട്ട് തിരിച്ചറിയും.

ആന്തരിക വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങൾ നോക്കാം.

1. സ്വീകരണം "അടുത്തത് എന്ത്?" നിങ്ങൾ എഴുതിയത് കാണുക. ഓരോ ഖണ്ഡികയും നിങ്ങൾ മാനസികമായി അല്ലെങ്കിൽ ഉച്ചത്തിൽ വായിച്ച് സ്വയം ചോദിക്കേണ്ട ചോദ്യം: "അടുത്തത് എന്ത്?". നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പുതിയ ചോദ്യങ്ങൾക്കും വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾക്കും ഈ ചോദ്യം ചോദിക്കുക, ഉത്തരങ്ങൾ കാത്തിരിക്കേണ്ട സമയം എടുക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ ഉത്തരം വരുന്നതുവരെ ഈ ചെയിൻ തുടരുക: "ഒന്നുമില്ല!". ഒരിക്കൽ "ഒന്നുമില്ല" ഒരിക്കൽപ്പോലും, ട്രിഫുകളിൽ ആകുലപ്പെടുന്നതെന്താണ്? എല്ലാം, പ്രശ്നം പരിഹരിച്ചു. പലപ്പോഴും നാം നമ്മുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പെരുപ്പിച്ചു കാണിക്കുന്നു, ആന പറയും, ഒരു ആനയുടെ മില്ലിൽ നിന്ന്.
2. മനോഭാവം മാറുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സാഹചര്യങ്ങൾ മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ, സ്വയം ശല്യപ്പെടുത്താൻ തിരക്കുകരുത്, പ്രശ്നത്തിനുള്ള നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുക. അനുകൂല നിമിഷങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന് സ്ഥിതിഗതികൾ വിലയിരുത്തുക, അവർ കണ്ടെത്തുകയും എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ. നിങ്ങൾ ഈ പ്രശ്നത്തിന് മനോഭാവം മാറ്റിയതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം തോന്നുകയും താമസിയാതെ പ്രശ്നം പൂർണമായി തീർത്തും.

അന്തർലീനമായ ഒരു സംഘട്ടനത്തിന്റെ ആവിർഭാവം ആരോഗ്യകരമായ മാനസികാവസ്ഥയെ തടഞ്ഞുനിർത്തുന്നു. കാരണം ഇല്ലാതാകുന്നതുവരെ ആവലാതിയും ഉത്കണ്ഠയും അപ്രത്യക്ഷമാകില്ല. അതിനാൽ, ഒരു കേസിൽ സ്വിച്ച് ചെയ്യാനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ, ഒരു രോഗിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കരുതെന്ന ശ്രമങ്ങൾ, പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത ഒരു പ്രശ്നത്തെ മാറ്റി മറ്റൊന്നുമല്ല പകരം മറ്റെന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല. കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചു നിങ്ങൾ മറക്കും. പക്ഷേ, ഈ പോരാട്ടത്തിന്റെ കാരണം പരിഹരിക്കപ്പെടാതെ കിടക്കുകയില്ല. നിങ്ങൾ സ്വയം ഓടിപ്പോകരുത്, ഭയപ്പെടരുത്, ഏറ്റവും മികച്ച പ്രതിരോധം നിങ്ങളുടെ ഭീതിയെ ആക്രമിക്കും.

നിങ്ങളും മറ്റുള്ളവരും

ജോലിസ്ഥലത്ത്, ഒരു പാർട്ടിയിൽ - ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തേണ്ടിവരുമ്പോൾ തർക്കങ്ങളും സംഘട്ടനവും ഉണ്ടാകും. ഇത് സാധാരണമാണ്, അത് സ്വാഭാവികമാണ്. വ്യക്തിപരമായ സംഘട്ടനങ്ങളെ നേരിടാൻ പല മാർഗങ്ങളുണ്ട്. അതായത്, വ്യക്തികൾ തമ്മിലുള്ള വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ. ഓരോരുത്തരും തന്റെ സ്വഭാവരീതികൾ, സ്വഭാവം, ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനുള്ള പ്രാധാന്യം എന്നിവയോട് ഏറ്റവും അടുക്കുന്ന സ്വഭാവത്തിന്റെ സ്വഭാവം സ്വയം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.

1. വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നിർണായകമായ മാർഗ്ഗം ഒരു വിട്ടുവീഴ്ചയാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പരസ്പരവിരുദ്ധ പാർട്ടികൾ ഈ പ്രശ്നത്തെ എല്ലാവർക്കും അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ സ്വീകാര്യമായ സ്വീകാര്യമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പരിഹരിക്കുന്നു. ഇവിടെ, ഒരു അളവുകോൽ, രണ്ടും വിജയം.
2. ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമായി ഒഴിഞ്ഞുമാറുകയോ ഒഴിഞ്ഞുമാറുകയോ ചെയ്യുക. ഈ പെരുമാറ്റം ഒരു ടൈം ബോംബ് ആയിരിക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു തുറന്ന പോരാട്ടം ഒഴിവാക്കുമ്പോൾ, പിരിമുറുക്കവും നിരാശയും നിങ്ങളിൽ ഉരുണ്ടുവരും. ഭാവിയിൽ ഇത് ഒരു ആന്തരാർഥ പൊരുതാൻ വികസിപ്പിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ടോ? പ്രശ്നം സംഭവിക്കുമ്പോൾ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുക.
3. വൈരുദ്ധ്യ തീരുമാനത്തിലെ ഒരു രീതിയായി ചർച്ചകൾ ചില നിയമങ്ങളുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, അതിന്റെ സ്ഥാനത്തിനും അതിന്റെ കാരണത്തിനും വ്യക്തമായ ന്യായീകരണം കൊടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. രണ്ടാമതായി, ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നവരുടെ അഭിപ്രായത്തെ ബഹുമാനിക്കുക, കേൾക്കാൻ കഴിയുക, പോരാട്ടത്തിലെ നിർദിഷ്ട പരിഹാരങ്ങൾ പരിഗണിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരു തല അവർ പറയുന്നത് പോലെ നല്ലതാണ്, എന്നാൽ രണ്ട് നല്ലതാണ്.

കുടുംബ വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനുള്ള വഴികൾ ഒരു പൊതു ലക്ഷ്യം - സന്തുഷ്ടമായ ദാമ്പത്യത്തിൻറെ സൃഷ്ടിയും സംരക്ഷണവും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതായിരിക്കണം. വിവാഹത്തിൽ ഒരു നായകനും ഇല്ല, വിജയികളോ നഷ്ടപ്പെട്ടവരുമോ ഇല്ല. നിങ്ങൾ ഒരു ടീമാണ്, ആരെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടിലും നഷ്ടമാകും. നിങ്ങൾ "തണുപ്പൻ" എന്ന കുടുംബത്തിലെ രണ്ടുപേരിൽ ഏതെങ്കിലുമൊന്ന് കണ്ടെത്താനായതിന്, നിങ്ങൾക്ക് പോരാട്ടങ്ങളെ സംഘടിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗോൾ ഉണ്ട്, അതിൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും നിങ്ങളുടെ സംയുക്ത ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്കോർ ചെയ്തു, ഈ ഗേറ്റുകൾ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ സാഹചര്യ സാഹചര്യങ്ങളാണുള്ളത്, തുടർന്ന് അതിജീവിക്കാനും പ്രവർത്തിക്കാനും ഒരുമിച്ചു പ്രവർത്തിക്കാനും ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന്, പരസ്പരം പ്രാധാന്യമുള്ള കാര്യം ഓർക്കുക.