ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഗാർസിനിയ

പതിവായി ഭൗതികശാസ്ത്രത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനായുള്ള പുതിയ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഗാർസിനിയ കമ്പോഡിയൻ അവരിൽ ഒരാളാണ്. ഒരേ ചെടിയുടെ ഫലങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഉത്പാദനം തയ്യാറാക്കുന്നത്. ഹൈഡ്രോക്സൈല്-അമോണിയം ആസിഡിന്റെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ളതു കൊണ്ട് ഈ വസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം വളരെ ജനപ്രിയമായിട്ടുണ്ട്. ഈ ആസിഡ് കൊഴുപ്പ് തകരാർ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കും, ഉപാപചയ വേഗത സഹായിക്കുന്നു, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - സ്വാഭാവികമായും വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു പരിഹാരമായി ഗാർസിനിയ

ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഗുളികകളിലോ, എക്സ്ട്രാക്റ്റോ ചായലോ കഴിക്കുന്നതിലോ തേയില നൽകും. ഇത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് പറയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നാൽ ഇത് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദവുമാണ്, തീർച്ചയായും, ടാബ്ലറ്റുകളാണ് - നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളിടത്തെല്ലാം എളുപ്പത്തിൽ ചായ കുടിക്കാനുള്ള ഒരു അവസരമായി, ഒരു വ്യക്തിക്ക് എപ്പോഴും ഇഷ്ടമാണ്.

ഗാർസിനിയ ഫലപ്രദമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതാണോ എന്ന കാര്യത്തിൽ ഒട്ടനവധി പഠനങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. അവരുടെ ഫലങ്ങൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമാണെന്ന വസ്തുത തിരിച്ചറിഞ്ഞത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാനുള്ള ശേഷിക്കായി പ്ലാന്റ് ഗവേഷണം ചെയ്ത കമ്പനി, ഈ പ്രഭാവം 90% കേസുകളിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നുവെന്ന് പറഞ്ഞു.

മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (റെഡ്യൂസിൻ, ലിൻഡക്സ് മുതലായവ), പക്ഷേ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവു കുറയ്ക്കാൻ ഈ സ്വാധീനം കാരണമാകുന്നില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്. ഭക്ഷണത്തിനായുള്ള മധുരവും മാവുവും (കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്) സമൃദ്ധമായി ഉണ്ടെങ്കിൽ ഈ ക്ഷാമത്തിൽ മൂർച്ചയുള്ള ചാട്ടങ്ങൾ കാരണം ക്ഷാമം കൃത്യമായി വരുന്നു. ഗാർസിനിയയുടെ ഉപയോഗം ഈ കാര്യത്തിൽ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്. കൂടാതെ, ഹാനികരമായ ഭക്ഷണം (പ്രത്യേക മധുര പലഹാരങ്ങളിൽ) ഇത് കുറയ്ക്കും.

മറ്റ് പഠനങ്ങൾ നടന്നിട്ടുണ്ട്, ഈ കാലയളവിൽ നിരവധി കമ്പനികൾ സ്പോർട്സിനും ഭക്ഷണത്തിനുമൊപ്പം ഗാർസിനിയ സ്വീകരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുമോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചിരുന്നു. ഫലങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ശരാശരി ഉല്പാദിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ഒരു പ്ലാന്റ് നടത്തുമ്പോൾ ഒരു മാസത്തേക്ക് നിങ്ങൾ 1 കിലോ എന്ന തോതിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം. എന്നാൽ ഈ വേഗത ഏർപ്പാടാക്കും? കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമായ ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ശരിയായ പോഷകാഹാരവുമായി ഒത്തുപോകേണ്ടതുണ്ട്.

ചുരുക്കത്തിൽ, ഭക്ഷണവും സ്പോർട്സും ഇല്ലാതെ അർത്ഥമാക്കുന്നത് ദൃശ്യമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നില്ല എന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള മധുരവും കൊഴുപ്പും ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് അധികമായോ ഒരു മാസത്തേയ്ക്ക് നിങ്ങൾ ഭാരം നഷ്ടപ്പെടും. സാധാരണയായി, ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള നിരക്ക് ആഴ്ചയിൽ 3 മുതൽ 5 കിലോ വരെ പരിധിയിലാണ്.

ഗാർസിനിയ: എങ്ങനെ എടുക്കാം?

ഇന്ന് ഗാർസിനിയ എക്സ്ട്രാക്റ്റിന്റെ ഭാഗമാണ് പല ഭക്ഷണങ്ങളും ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും (ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ) ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത്. പാക്കേജിംഗ് നിർമാതാക്കളിൽ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ചട്ടം പോലെ, ഞാൻ മരുന്നിന്റെ മുമ്പ് ചെറിയ അളവിൽ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നു.

ഒരു ഡോക്ടറുമായി ആലോചിക്കാതെ ഒരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കരുതെന്ന് നിർബന്ധമില്ലെന്ന് ഓർക്കുക.

ഗര്കിനിയ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വേണ്ടി: contraindications

പ്രകൃതി പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം സാധാരണയായി കുറച്ചു നാശം വരുത്താനിടയുണ്ട്, എന്നാൽ ഗാർസിനിയയിൽ ഗർഭാവസ്ഥയെ തകരാറിലുണ്ട്. ഘടനയിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന തയ്യാറെടുപ്പുകൾ താഴെപ്പറയുന്നവയിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല:

• ഗർഭാവസ്ഥയും മുലയൂട്ടുന്നതും
• കുട്ടികളുടെ പ്രായം
• അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് സാദ്ധ്യത;
• ഹൃദ്രോഗം;
• രക്തസമ്മർദ്ദം

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നഴ്സായുടെ നെഞ്ചുവേദന, കണ്ണിലെ രോമങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഗാർഷിനിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ നിങ്ങൾ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തി, അലർജികൾ 1-2 ദിവസം കൂടുതലായും തുടരുകയാണെങ്കിൽ അലർജിസ്റ്റ് പരിശോധിക്കണം.