മുന്തിരി (മുന്തിരിപ്പൂ കളിൽ നിന്ന് ഇംഗ്ലീഷിൽ നിന്നും ഇംഗ്ലീഷിൽ നിന്നും ഇംഗ്ലീഷിൽ നിന്നും "ഗ്രാപ് ഫ്രൂട്ട്" എന്ന വാക്കിൽ നിന്നാണ് ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് എന്ന പേര് ലഭിച്ചത്) അതിന്റെ പഴങ്ങളിലുള്ള വളർച്ചയുടെ പ്രത്യേകതകളാണ് കാരണം. സുഗന്ധമുള്ള ഓറഞ്ച്, പോമോലോ, മറ്റ് സിട്രസ് പഴങ്ങളേക്കാൾ സങ്കരമാണ് ഇത്. ദീർഘകാല സംഭരണത്തിലും, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയുന്നതിലും, ശരീരത്തിലെ പുനരുജ്ജീവനം, രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി, ബലപ്രയോഗം എന്നിവയ്ക്കെതിരായും, മറ്റ് വിറ്റാമിൻ സങ്കേതങ്ങളുണ്ട്.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ ഗ്രേഡ്ഫ്രാറെ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കൾ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. അതിന്റെ പൾപ്പ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ - വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ എ, ഗ്രൂപ്പ് ബി വിറ്റാമിൻ, ധാതു ലവണങ്ങൾ, ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ, pectin. ഭ്രൂണത്തിന്റെ മാംസത്തിന്റെ വർണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും കലോറിക് ഉള്ളടക്കം. മാംസളവും, മധുരവും പഴവും, അതിനാൽ, പോഷകാഹാരം ഉയർന്നതാണ്.
ഉപാപചയ കൊഴുപ്പ് വളർച്ചയ്ക്ക് പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ. ഗ്രേപ്ഫ്രീറ്റിൽ നരീറിൻ, വിവിധ എൻസൈമുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശരിയായ മെറ്റാബോളിസത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ഭക്ഷണ ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക. ഇത് ഫാറ്റി ലെയർ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തിനും ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളുടെ വിസർജ്ജത്തിനും വളരെ ഫലപ്രദമായി ഉത്തേജനം നൽകുന്നു. ആഹാരരീതിയിൽ, മലവിസർജ്ജനം, മലവിസർജ്ജനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, രക്തസമ്മർദ്ദം ക്രമീകരിക്കാനും, രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും, ശരീരത്തിലെ ലവണങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നതിനായി അറിയപ്പെടുന്നു.
ക്ഷാരാംശം കുറയ്ക്കുകയും, ഇരുമ്പ്, കാത്സ്യം, മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, സിങ്ക്, സോഡിയം എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സോഡിയം കൊണ്ടുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് നല്ലതാണ്.
ആഹാരവും വ്യായാമവും ഇല്ലാതെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മുന്തിരിവള്ളിയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ
സജീവ ഭക്ഷണത്തിനായോ, സജീവ സ്പോർട്സിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിലോ പോലും, ഗ്രേപ്ഫ്ര്യൂട്ടിന്റെ ഗുണം സ്വഭാവം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. കാരണം, കൊഴുപ്പ് സംഭരിച്ച കൊഴുപ്പിന്റെ പ്രവർത്തനം സജീവമാകുകയും ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകത്തെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും മുമ്പേ അരപ്പട്ട പച്ച പാൽ മാത്രമേ കഴിക്കണം.
ഗ്രേഡ്ഫ്രൂട്ട് വര്ഷങ്ങള്ക്ക് ജ്യൂസ് അസിഡിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വിശപ്പു ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, അത് ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ തിന്നു വേണം, രോഗിയായ വയറ്റിൽ അൾസർ നല്ലത് പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ട എന്നു ഓർക്കുക പ്രധാനമാണ്.
സെല്ലുലൈറ്റ് നേരെ പോരാട്ടത്തിൽ ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് അവശ്യ എണ്ണ
സെല്യൂലൈറ്റിനെ നേരിടുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗമാണ് ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ടിലെ പ്രധാന എണ്ണ. ഗ്രേഡ്ഫ്രൂട്ട് അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് തിരുമ്മൽ, റാപ്പിംഗ്, മസാജ് എന്നിവ "ഓറഞ്ച് പീൽ" ഫലത്തെ കുറയ്ക്കുന്നു. ഒരു പരമ്പരാഗത പീൽ ഉപയോഗിച്ച അതേ ഫലം നേടാൻ കഴിയും. സിട്രസ് പീൽ ആണ് അത്യാവശ്യ എണ്ണകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്, അതിനാൽ തണുപ്പിച്ചതിനു ശേഷം തുടയിലും ചാരനിറത്തിലും ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് പുറം തോടിനെ തൊലി കഴുകുക. രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ച്ചകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾ കണ്ണാടിയിലെ നിങ്ങളുടെ പ്രതിഫലനത്താൽ ആശ്ചര്യപ്പെടും.
ശരീരഭാരം, ആരോഗ്യം, സൗന്ദര്യം എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഗ്രേപ്ഫ്രീറ്റ് മദ്യപാനം
നരീരിൻ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവയുടെ ഏറ്റവും വലിയ തുക ഗ്രേപ് ഫ്രൂട്ട് ലബ്ബിളുകൾ തമ്മിലുള്ള വൈറ്റ്, അർദ്ധസുതാര്യമായ ചിത്രങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ അവ പഴങ്ങളുടെ വളരെ കൈപ്പുള്ള ഭാഗങ്ങളാണ്, ഭക്ഷണത്തിൽ വളരെ അരോചകവുമാണ്. നാരീരിൻറെ ഉള്ളടക്കം കാരണം, അത് ഗ്രേഡ്ഫ്രൂട്ട് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഈ "സ്വാഭാവിക അത്ഭുതം" പരമാവധി ആനുകൂല്യം ലഭിക്കാൻ, ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ഓഫ് തൊലി പിടിപ്പാക്കി നല്ലത് തേൻ ഒരു ടീസ്പൂൺ ചേർത്ത്. ഈ പാനീയം കഴിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ആയിരിക്കണം, എല്ലാ ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളും, അംശവും ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച വിധത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടും.
മൂഡ് എടുക്കാൻ ചാരനിറം
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഗ്രേപ്രൂട്ടിന്റെ മറ്റൊരു ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുവാണ് - ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ മാംസത്തിൽ ഗ്ലൈക്കോസൈഡുകളുടെ ഉള്ളടക്കം. ഗ്ലൈക്കോസിഡുകൾ നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു, മികച്ച ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ്, മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ലൈംഗികത വർദ്ധിപ്പിക്കുക. താഴ്ന്ന കലോറി ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ട് നിറഞ്ഞ ദിവസങ്ങളിൽ എളുപ്പത്തിൽ കടന്നുപോകാനും വൈവിറ്റി നൽകാനും ഉൽപാദന ക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അവർ സഹായിക്കും.
അതുകൊണ്ട്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, ഇത് ശരീരത്തിലെ ദഹനത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും. ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസത്തെ വേഗത്തിലാക്കുകയും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുകയും ചെയ്യും.