അരി എണ്ണ - ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകളും കണ്ടീഷനുകളും

അരി എണ്ണയിൽ ഉപയോഗപ്രദമാണോ എന്ന് അനേകർ വിശ്വസനീയമല്ല. വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ഈ എണ്ണ കേവലം കേവലം കേവലം ഗുണകരമല്ല, എന്നാൽ അതുല്യമായ ശമനുള്ള ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

അരി എണ്ണ ഉപയോഗം എന്താണ്?

  1. ഒന്നാമതായി, അത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു ഉത്തമ മാർഗമാണ്, കാരണം അത് ബഹുഭുജാകൃതിയിലുള്ള ഒമേഗ-ആസിഡുകൾ, വിലയേറിയ വിറ്റാമിനുകൾ , ധാതുക്കൾ എന്നിവയുടെ സങ്കീർണ്ണതയും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, എല്ലാ സസ്യ എണ്ണകളും, അത് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ കലോറി ഒന്നാണ്.
  2. ദോഷകരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് കിരണങ്ങളിൽ നിന്നും ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അരിമീൻ ഈ സ്വഭാവസവിശേഷതകളെ ആരോഗ്യകരമായ ത്വക്ക് തുരങ്കം നശിപ്പിക്കുന്നു.
  3. എണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫാറ്റി ആസിഡുകൾക്ക് ആന്റി-ഇൻഫെർമ്മമെന്ററി പ്രഭാവം ഉണ്ട്, വിവിധ ചർമ്മരോഗങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയകൾ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.
  4. അരിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഗാമാ ഓറിസാനോളിലെ ഒരു സ്വാഭാവിക ഘടകം അരിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ സൗഖ്യമാക്കൽ ഗുണങ്ങളെ വികസിപ്പിക്കുന്നു, ദഹനനാളത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ സാരമായി സ്വാധീനിക്കുകയും വയറുവേദനയുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിലെ "ചീത്ത" കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും "നല്ല" കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
  5. രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻെറ പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അരിയിൽ നിന്നും എണ്ണയുടെ അനുകൂലഫലങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപെട്ടിരിക്കുന്നു.
  6. ഉത്പാദനത്തിന് ശക്തമായ ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളാണ് ഉള്ളത്.

നിരുപദ്രവം, മാര്യാമാന്ദ് ഘർഷണം എന്നിവയ്ക്കെതിരെയുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ, അസിസ് അതിൻറെ ഉപയോഗപ്രദമായ സ്വഭാവങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. വ്യക്തിപരമായ അസഹിഷ്ണുതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

അരി എണ്ണ ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം ചെയ്യില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നത് കുട്ടികൾ പോലും എടുക്കാൻ കഴിയുന്ന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ അഭിപ്രായമാണ്, ഉത്പന്നവും ഹൈപ്പോ യാളർജനിക് ആണ്.