എന്തുകൊണ്ട് quince ഉപയോഗപ്രദമാണ്?

ലെയിന്റ്സ് പറയുന്നത് ക്വിൻസ് ഭൂമിയിൽ ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളിലാണ്. ചില ചരിത്രകാരന്മാർ വാദിച്ചു quince ഫലങ്ങളിൽ - ഈ ഏദൻ തോട്ടത്തിലെ വിലക്കപ്പെട്ട വൃക്ഷം നിന്ന് വളരെ ആപ്പിൾ ആണ്.

ക്വിൻസിൽ ഉള്ള വസ്തുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും സുഖപ്പെടുത്തുന്നു

നാം quince ൽ ഉപയോഗപ്രദമായ എന്താണ് സംസാരിക്കാമെങ്കിൽ ആദ്യം അത് വിറ്റാമിനുകളും ഉയർന്ന പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് രൂപയുടെ. ആദ്യം, quince ശരീരഭാരം ഒരു ഉൽപ്പന്നം പോലെ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആഹാരത്തെ ദഹിപ്പിക്കാനും രാസവിനിമയത്തെ സഹായിക്കാനും ഫൈബർ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

രണ്ടാമതായി, ക്വിൻസ് ആൻറിഓക്സിഡൻറുകളുൾപ്പെടെ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാനും പ്രകൃതിദത്ത സെഡേറ്റീവ് ആയി പ്രവർത്തിക്കാനും quince സഹായിക്കുന്നു.

മൂന്നാമതായി, ക്വിൻസിന് നിരവധി പ്രതിരോധ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അത് ജലദോഷം നന്നായി സഹായിക്കുന്നു. ജാപ്പനീസ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ നടത്തിയ ഗവേഷണ പ്രകാരം, quince സുഷിരങ്ങളിലുള്ള അൾസർ രോഗികളാണ്. ഭക്ഷണത്തിലെ ക്വിൻസുകളുടെ പതിവ് ഉപഭോഗം രക്തത്തിൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുമെന്നാണ് ഇത് തെളിയിക്കുന്നത്.

എന്തുകൊണ്ട് quince ഉപയോഗപ്രദമാണ്?

ഹൈപ്പർടെൻസീവ്, വളരെ വിലയേറിയ ധാതു ഈ ഉല്പന്നത്തിൽ തികച്ചും ഒരു പൊട്ടാസ്യം ആണ്. വിറ്റാമിൻ സി ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. കണ്ണ്, കരൾ രോഗങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ജനങ്ങൾക്കും ക്വിൻസ് കാണിക്കുന്നു. ഈ ഫലത്തിന്റെ ജ്യൂസ്, മാംസം എന്നിവ വിരളത്തിനെതിരായ ഒരു പരിഹാരമായി ഉപയോഗിക്കാം.

ഗർഭിണികൾക്കുള്ള ക്വിൻസുകളുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് ധാരാളം വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇനങ്ങൾ പെരിക്കിൻ, ഇരുമ്പ്, ചെമ്പ് എന്നിവയിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ക്വിൻസിന് ശരീരത്തിലെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഗുണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ബെറിബറി നീക്കം ചെയ്യാനും കഴിയും.

ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ തണുപ്പിനുള്ള ചികിത്സാരീതികൾ പരിമിതമായതിനാൽ, ക്വിൻസ് റെസ്പോൺസിലേക്ക് വരുന്നു. ആരിയർ, വീക്കം, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് എന്നിവകൊണ്ടുള്ള ധാന്യം സഹായിക്കും. ക്വിൻസ് ഓഫ് തിളപ്പിച്ചിൽ ഗർഭാശയത്തിൽ രക്തസ്രാവം ഉത്തമം.

ആഴ്ചയിൽ മൂന്നു തവണ ഗർഭം നിങ്ങൾ ക്വിൻസ് കഴിച്ചാൽ ഗ്ലൂക്കോസ്, ഫ്രൂട്ട്സ്, ഇരുമ്പ്, ചെമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, മാലിക് ആസിഡ്, ടാർട്ടോൺ ആസിഡ് എന്നിവ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായി വരുത്താം. ഈ പഴത്തിന്റെ സാധാരണ ഉപയോഗം ശരീരത്തിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഗർഭിണികൾക്ക് അത്തരം ആവശ്യമില്ലാത്ത പൗണ്ട് കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയുമില്ല.

ഗർഭിണിയായ ആദ്യത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ സാധാരണ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ വികസത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ഫോളിക്ക് ആസിഡിന്റെ വലിയ അളവ് ക്വിന്സില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ ബി 1 അസുഖകരമായ ടോക്യോസിസ് നേരിടാൻ സഹായിക്കും.