മൾബറി എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്ന മൾബറി പലപ്പോഴും കംപോറ്റുകളും പാത്രങ്ങളും പാചകം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഈ സരസഫലങ്ങൾ പുതിയത് കഴിക്കാം. നല്ല രുചിയും സൌരഭ്യവാസനയും അവരെ പലരെയും പ്രിയപ്പെട്ടതാക്കുന്നു. എന്നാൽ മൾബറിയിലെ സരസഫലങ്ങൾ നന്നല്ലെന്നും ഹാനികരമാണെന്നും എല്ലാവർക്കും അറിയാം.
മൾബറി സരസഫലങ്ങൾ എന്തെല്ലാം നേട്ടങ്ങളാണ്?
ഒന്നാമത്, ഈ സരസഫലങ്ങൾ വിറ്റാമിനുകൾ സി, പിപി, ബി 1, ബി 6 അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, അതിനാൽ അവർ രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, ചർമ്മത്തിനും മുടി അവസ്ഥയിലും ഒരു ഗുണം പ്രഭാവം, ഉപാപചയം പ്രക്രിയകൾ സഹായിക്കാൻ. മൾബറിയിൽ ഫൈബർ, ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ എന്നിവ കണ്ടെത്തും. എല്ലാ ശരീര സംവിധാനങ്ങളുടെയും സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന്, ദർശനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, രക്തക്കുഴലുകൾ എലാസ്തികത പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും, ഹൃദയപേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ഗതി, ചൂട് ചികിത്സ, വിറ്റാമിനുകൾ ലിസ്റ്റുചെയ്ത വസ്തുക്കൾ നശിപ്പിക്കപ്പെടും, അവരുടെ അളവ് കുറയുന്നു, വളരെ കൂടുതൽ മൾബറി സരസഫലങ്ങൾ വരുത്തും.
ദഹന പ്രക്രിയകളെ സ്ഥാപിക്കാനുള്ള ശേഷി മൾബറി സരസഫലങ്ങളുടെ മറ്റൊരു തെളിവാണ്. അവ, വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ, കുടൽ ചക്രവാളത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഭക്ഷണത്തെ ദഹിപ്പിക്കാനുള്ള പ്രക്രിയ സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു മാർഗ്ഗമായി പല നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. കുടലിലെ മലബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിച്ച ഗ്യാസ് ഉൽപ്പാദനം മുടക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും പുതിയ മൾബറി സരസഫലങ്ങൾ തിന്നുവാൻ ഇത് ഉത്തമം. എന്നാൽ വയറിളക്കം ഈ വൃക്ഷത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ അത് രൂപയുടെ അല്ല, കാരണം ഇത് അവസ്ഥ വഷളാകുന്നു.
മൾബറി സരസഫലങ്ങളുടെ സവിശേഷതകളും വിവിധ അണുബാധകളെ നേരിടുന്നതിൽ അവ വളരെ ഫലപ്രദവുമാണ്. ചിലരിൽ നിന്നും ജാം തണുത്ത ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
മൾബറി പഴങ്ങളുടെ വ്യക്തമായ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും അവ അലർജി ഉണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കുമെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. അവരോടൊപ്പം ജാം, ഉത്തേജനം എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ അലർജിക് ജനങ്ങൾ, പ്രമേഹരോഗികൾ , കർശനമായ ആഹാരം കഴിക്കുന്നവർ എന്നിങ്ങനെയുള്ള ജാഗ്രത ഉപയോഗിക്കണം. മറ്റുതരത്തിൽ സരസഫലങ്ങൾ കൂടുതൽ ദോഷം ചെയ്യും. മാത്രമല്ല, മനുഷ്യ ആരോഗ്യം മോശമാവുകയും ചെയ്യും.