റോയിബോസ് ചായയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾക്കും ദോഷങ്ങൾക്കും കുറച്ചുമാത്രമേ അറിയൂ. കാരണം, ഈ പാനീയം നമ്മുടെ അക്ഷാംശങ്ങളുടെ ജനസംഖ്യയ്ക്ക് വളരെക്കാലം മുമ്പേ ലഭ്യമല്ലാത്തതിനാലാണ്. എന്നാൽ ആഫ്രിക്കയിൽ റോവിബോസിന്റെ ജന്മസ്ഥലം ആയതിനാൽ, ഈ പാനീയം പല നൂറ്റാണ്ടുകളിൽ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്.
അതിന്റെ പ്രധാന നേട്ടം ഒരു ഉദ്ഘാടനവും ഉത്തേജനവും ടോണിംഗും ഉണ്ടാകുന്ന സാന്നിധ്യം ആണ്, തേയില ഇലകളിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയിരിക്കില്ല. അത്തരം പാനീയം സൌമ്യമായി മർദ്ദം കൂമ്പാരമാക്കി ഉണ്ടാക്കാതെ, പാത്രങ്ങളും ഹൃദയം പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
മനുഷ്യ ശരീരത്തെ റൂയിബോസിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ
ശരീരത്തിൽ rooibos അത്ഭുതകരമായ പ്രഭാവം അതിന്റെ ഘടന കാരണം വിശദീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. പാനീറിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ഇരുമ്പ്, ഫ്ലൂറിൻ, കാൽസ്യം, സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, ചെമ്പ്, മാംഗനീസ് എന്നിവ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
- വിറ്റാമിനുകൾ: എ, പി, ഇ, റോയിബോസിൻറെ അസ്കോർബിക് ആസിഡ് എന്നിവ സിട്രസ് പോലെയാണ്.
- ഒരു സ്വാഭാവിക ആൻറിബയോട്ടീൻ ടെട്രാസൈക്ലൈനിന് കാരണമാകുന്നുണ്ട്, ഇതിന് തേയില ബാക്ടീരികലൈഡുകളുടെ സ്വഭാവം കൈവരുന്നു;
- ആൻറിഓക്സിഡൻറുകൾ, ക്യാൻസർ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പുറമേ, ആൻറിഓക്സിഡൻറുകൾ ത്വക്ക് യുവത്വത്തിന്റെ നീണ്ട ഉത്തരവാദിത്തം;
- സുഗന്ധ എണ്ണകൾ;
- ഫൈനോൾ കാർബോക്സ്ലിക് ആസിഡുകൾ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുള്ളവയാണ്.
റൂബിബോസ് പലതരം ഉപയോഗങ്ങൾ ഉണ്ട്. ചായ ഉത്പാദനം, പാചക ഉത്പന്നങ്ങൾ, സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉത്പന്നങ്ങൾ, ബാൻസലറുകൾക്കു വേണ്ടി സത്ത് എന്നിവ ചേർത്ത് ഒരു ഭക്ഷണ ചേരുവയായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, തേയില മനുഷ്യ ആരോഗ്യം ഏറ്റവും വലിയ മൂല്യം ഉണ്ട്.
റുബിയോസ് ടീ തേടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഡോക്ടർമാരുടെ നേട്ടങ്ങൾ വിവിധ രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ളതാണ്. ശരീരത്തിൻറെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും റൈബുഷ് സ്വാധീനിക്കുന്നു, രോഗങ്ങളെ നേരിടാനും ഉപകാരപ്രദമായ വസ്തുക്കളുമായി ശരീരം നിറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
റൂബിബോസിന് താഴെ പറയുന്ന പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്:
- സെഡേറ്റീവ് ഇഫക്റ്റ്. റൂബിബോസ് ചായയുടെ ഉപയോഗം മാനസിക സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതും ഉറക്കത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
- ചായയിലെ വലിയ അളവിൽ ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ മാത്രമല്ല, കാൻസർ, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, റേഡിയേഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരെയും പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- മദ്യപാനം മൃദുവിശ്ലേഷണമാണ്, കാരണം ഇത് മൃദുലമായ പേശികളെ സിലക്ഷയമാക്കുന്നു.
- ടീ പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമായ ചികിത്സ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും: ഹൈപ്പർടെൻഷൻ , പ്രമേഹം, അലർജി, തിമിരം, രക്തപ്രവാഹത്തിന്, കരൾ രോഗങ്ങൾ, വന്നാല്, dermatitis, ഹൃദയം രോഗങ്ങൾ, ആസ്ത്മ;
- രക്തക്കുഴലുകളിൽ നിന്നും രക്തക്കുഴലുകൾ ചുറ്റുകയും അവയെ ബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
- തേയില ആൻറിസെപ്റ്റിക്, വിരുദ്ധ കോശജ്വസ്തു ഉണ്ട്, അതിനാൽ അത് ജലദോഷം ഉപയോഗിച്ച് കുടിപ്പാൻ ഉപയോഗപ്പെടും;
- റ്യൂബിയോസ് മസ്കുലോസ്കലെലെറ്റിന്റെ അവസ്ഥയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
- വിഷബാധയ്ക്ക് ശേഷം ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ നല്ലൊരു മാർഗമാണ്.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ റൂബിബോസ് ടീ
റുബിയോസ് ചായ ഭക്ഷണരീതികളിൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, കാരണം ഒരു കപ്പ് ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന സമ്മർദ്ദമുള്ള ചായയിൽ 2 കലോറി മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ.
അധിക പരിശ്രമമില്ലാതെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അത്ഭുതകരമായ വസ്തുക്കളിൽ സാമു റൂയിബോസ് ടീയിൽ അടങ്ങിയിട്ടില്ല.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ റോയിബോകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പഞ്ചസാരയുടെ ഒരു സാധാരണ നില നിലനിർത്താനുള്ള കഴിവാണ്. ഈ സമയം, ഭക്ഷണത്തിനു മുൻപ് ഒരു ദിവസവും രണ്ടുതവണ മദ്യപിച്ചിരിക്കണം. തേയില സാവധാനം മദ്യലഹരിയിലായിരിക്കുന്നു, സുഖം, ചെറിയ കഴുത്തിൽ. അതേസമയം, ഭക്ഷണവിഭവങ്ങൾ അല്പം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും. ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രഭാവം കാരണം വൈകുന്നേരം റൂബിബോസ് കുടിക്കാൻ പാടില്ല.
പുറമേ, rooibus തിളപ്പിച്ചും അധിക ദ്രാവകം മുക്തി നേടാനുള്ള ആൻഡ് വീക്കം നീക്കം ബത്ത് ചേർക്കാൻ കഴിയും.
റോയിബോസിൽ നല്ല വിറ്റാമിൻ-ധാതു സങ്കീർണ്ണ ഘടന അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്നതിനാൽ, ഭക്ഷണവേളയിൽ ശരീരം നിലനിർത്താൻ നല്ലൊരു മാർഗ്ഗമാണ്.