ഒരു ലിറ്റർ ഒരു ദിവസം രണ്ട് ലിറ്റർ ദ്രാവക കുടിപ്പാൻ വേണം - ലളിതമായ വെള്ളം കുടിക്കരുതു നല്ലതു, പക്ഷേ ശരീരം പ്രയോജനം എന്ന് പാനീയങ്ങൾ. ഒരു മിനറൽ വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സിനെ ശരീരത്തിൽ നിറയ്ക്കാൻ പഴച്ചാറുകൾ ഉണ്ട്, ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങളും ഉണ്ട്, മയക്കുമരുന്ന പാനീയങ്ങളും ഉണ്ട്. ആരോഗ്യകരമായ പാനീയങ്ങളിൽ ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ സവിശേഷമായ പ്രഭാവമുണ്ട്.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ധാരാളം പാനീയങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇവ ശരീരത്തിലെ താഴ്ന്ന ഊർജ്ജവും വിറ്റാമിനുകളും സമ്പന്നവുമാണ്. അവർ ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് ഉൾപ്പെടുന്നു - അതു തികച്ചും വിശപ്പ് തോന്നൽ കറങ്ങുകയും അതു "ചീത്ത" ബെലാസ്റ്റ് ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കാനും വിറ്റാമിനുകൾ സി , ഇ, കെ, പിപി രക്തം രക്തം പൂരിപ്പിക്കുന്നു സഹായിക്കുന്നു.
ഭാരം ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഉചിതമാണ് - അതിന്റെ ഘടകം ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നോർമലൈസ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും, ഞങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഹെമറ്റോപോറ്റിക് സിസ്റ്റത്തെ വലിയ അളവിൽ ഇരുമ്പ് പരിപാലിക്കുന്നു.
അതു തികച്ചും വിശപ്പ് കുറയുകയും ശരീരത്തിൽ ഊർജ്ജ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാരണം ആഹാരത്തിൽ അതു മാതളപ്പഴം ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം. അതിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന അദ്വിതീയ ആസിഡുകൾ, കൊഴുപ്പടയാളങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് ലിപിഡുകൾ ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റുന്നു.
എപ്പോഴാണ് പാനീയങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമാകുന്നത്?
മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ഗുണകരമായ പ്രഭാവമുണ്ടാക്കുന്ന പാനീയങ്ങളിൽ പാലും കഫീറും ഉൾപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്ന പ്രധാന ആസസബ്സാണ് ഇവ. കെഫീറിന്റെ പ്രഭാവം കുടലിൽ കൂടുതൽ വ്യാപിപ്പിക്കുകയും പാൽ എല്ലാ അവയവങ്ങളിൽ നിന്നും സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകളെ ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ദഹനനാളത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന്, പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉല്പന്നങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ലാക്ടോയോ, ബിഫിയോഡോബറ്റീരിയ എന്നിവ പ്രധാനമാണ്.
ഏറ്റവും ഉപകാരപ്രദമായ പാനീയങ്ങളിൽ ഒന്ന് ചീസ് നിന്ന് തേയിലയാണ്. നിരവധി ഹെർബൽ ടീകൾ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുന്നു, പ്രതിരോധം ശക്തിപ്പെടുത്തുക, കോശങ്ങളിലെ ഉപാപചയ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾ രൂപപ്പെടുന്നത് തടയുക.