ഫലം pomelo - നല്ലതും ചീത്ത

വർഷത്തിൽ മുഴുവൻ പച്ച നിറമുള്ള പച്ചപ്പിന്റെ ഒരു ഗോളാകൃതിയിലുള്ള കിരീടം ഉണ്ട്, 15 മീറ്ററാണ് ഉയരം. ചെറിയ ഇലകളുള്ള വലിയ ഇലകളും വെളുത്ത പൂക്കളും ഇതിനെ വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നു.

മുതിർന്ന പോമലോ ഫലം ഒരു മഞ്ഞ-പച്ച നിറമാണ്. ഏറ്റവും വലിയ സിട്രസ് പഴം. അതിന്റെ വലിപ്പം വ്യാസം 30 സെ.മീ വരെ എത്താം. ഇതിൽ, പല്ലിന്റെ കനം 2 മുതൽ 4 സെന്റീമീറ്റർ വരെയാകാം, പൾപ്പ് രുചി അല്പം കയ്പേറിയ മധുരവും പുളിയും ആണ്.

പോംലോ ഉപയോഗപ്രദമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

പോമോലോ, അസ്കോർബിക് ആസിഡിൻറെ സമ്പുഷ്ടമാണ്. സാധാരണയായി ശരീരത്തിൻറെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കും. വൈറ്റമിൻ സിയിൽ നന്ദി, ഫലം വൈറൽ, ജലദോഷം എന്നിവയുമായി സഹകരിക്കുന്നു, ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന മറ്റൊന്നുമല്ല.

  1. പോമോലോയിലെ അടിയന്തിര എണ്ണകൾ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
  2. പൊട്ടാസ്യം ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും.
  3. കാൽസ്യം എല്ലുകൾ ബലപ്പെടുത്തുകയും പരിക്കുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫോസ്ഫറസ് ഘടനയിൽ മാനസിക ശേഷിയിൽ ഫലപ്രദമായ സ്വാധീനമുണ്ട്.
  4. ഈ ഫലം സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു, അതിനാൽ അത് ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകളെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.
  5. രക്തക്കുഴലുകളിൽ രക്തം കട്ട പിടിക്കുന്നത് അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
  6. വിഷാദത്തെ പുനർജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു, വിഷാദരോഗവും ചഞ്ചലവും സംരക്ഷിക്കുന്നു.
  7. Pomelo ഒരു വിരുദ്ധ വീക്കം ആൻഡ് മയക്കുമരുന്ന് പ്രഭാവം ഉണ്ട്.
  8. ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾ പടരുന്നതിനെ അദ്ദേഹം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു എന്നതിന് തെളിവുണ്ട്.
  9. ഒരു ദിവസം ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയും മികച്ച ഏകോപനവുമാക്കുവാൻ സഹായിക്കുന്ന lemonoids അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
  10. വെള്ളത്തിൽ പ്രധാനമായും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ പോംമോ എന്ന പൾപ്പ് തികച്ചും ദാഹം ശമിപ്പിക്കുന്നു.
  11. Pomelo വീക്കം, ബ്രോങ്കിയൻ ആസ്ത്മ, രക്തപ്രവാഹത്തിന്, ചുമ, വിഷബാധ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചൈനയിൽ, പോമെലോ മുതൽ, അവർ ഗ്യാസ്റിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് ഒരു മരുന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്നു.
  12. പോമ്മോയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും വളരെ കുറച്ച് കലോറികൾ ഉണ്ട്. രാത്രി ഭക്ഷണത്തിനു പകരം പമോലോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും.

കോമ്പോസിഷൻ

പോമലോക്ക് അദ്വിതീയ സൌരഭ്യവാസനയുണ്ട്. ഈ എക്സോട്ടിക് പഴങ്ങളിൽ കലോറി അളവ് 100 ഗ്രാമിന് 38 കലോറി മാത്രമാണ്. കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, ഇരുമ്പ്, സോഡിയം എന്നിവയാണ് പോമലോ വിറ്റാമിനുകൾ PP, A, C, ചില B വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്.

പമോലോ തൊലി ഉപയോഗം

പോംലോയിൽ മാംസം മാത്രം വിലയുള്ളതാണ്. അതിന്റെ പീൽ ഒരു മനോഹരമായ മണം ഉണ്ട് പല ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതു പിത്തളത്തിൽ pomelo വിറ്റാമിൻ പി ഒരു വലിയ തുക ആണ്, അധിക ഈസ്ട്രജൻ ശരീരം ഒഴിവാക്കുകയും ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ ചെറുക്കുന്നു. ഈ തോലിന്റെ രുചി കയ്പുള്ളതാണ്. ഇത് ഉണങ്ങി ചായയിൽ ചേർക്കുന്നു. തേയില ഒരു അവിസ്മരണീയമായ രുചിയും സൌരഭ്യവാസനയും നൽകുന്നു.

പോംടെയിൽ ഫലം ഗുണങ്ങളും ദോഷവും

ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ആനുകൂല്യങ്ങളും ദോഷവും അസന്ദിഗ്ധമായി കണക്കാക്കാനാവില്ല. ചില എതിരാളികൾ ഉണ്ട് ഈ അദ്ഭുത ഫലം ഉപയോഗിക്കുന്നത് വിലക്കുക. സിട്രസ് പഴങ്ങളോട് അലർജികൾ ഇത്തരം നിയന്ത്രണങ്ങളിലാണ്. അതു വയറ്റിൽ അൾസർ , കുടലിലെ അൾസർ, ഗ്യാസ്ട്രറിക്ക് അസിഡിറ്റി കൂടെ പോംസോ ഉപയോഗിച്ചു പരിമിതപ്പെടുത്താൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ രോഗങ്ങൾ നിശിത ഘട്ടത്തിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പിന്നീട് പമോലോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടണം. മേൽപറഞ്ഞ രോഗങ്ങളില്ലാത്ത ജനങ്ങൾക്ക്പോലും പോമ്മയോട് അത്രമാത്രം ഇടപെടരുത്.

പോംഡോ മുതൽ നിങ്ങൾക്ക് വിവിധ വിഭവങ്ങൾ വൈവിധ്യത്തെ പാചകം കഴിയും, പക്ഷേ പുതിയ അത് ഉപയോഗിക്കാൻ നല്ലതു. ഈ പഴം തെർമോളിനോട് പെരുമാറുന്നപക്ഷം വിറ്റാമിനുകളുടെ പ്രധാന അളവ് പല പ്രാവശ്യം കുറയ്ക്കും അല്ലെങ്കിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകും.