ഒട്ടേറെ ആളുകൾ വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ കുടിവെള്ള ബിയർ ചെലവഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്തങ്ങളായ നിരവധി ഇനങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യമെല്ലാം പ്രതിദിനം കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. ബിയറിൽ നിന്നുള്ള ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ടോ, അതോ കുറഞ്ഞ അളവിൽ മദ്യപാനമോ ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമാണോയെന്ന് പലരും ചിന്തിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അപൂർവ്വമായി ബിയർ സ്നാക്ക്സ് ഇല്ലാതെ കഴിക്കപ്പെടുന്നു, ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും പ്രതികൂലത്തെ പ്രതികൂലമായും ബാധിക്കുന്ന ഉയർന്ന കലോറി, ഉപ്പിന്റെയും ഹാനികരമായ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളുടെയും പങ്കാണ് ഇത് വഹിക്കുന്നത്.
ബിയറിന്റെ നേട്ടങ്ങളും അപകടങ്ങളും
തുടക്കത്തിൽ, നാണയത്തിന്റെ നല്ല വശത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ച്, ചെറിയ അളവിൽ ഒരു നുരയെ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ പ്രയോജനപ്പെടുത്താം എന്ന് പരിശോധിക്കാം:
- രക്തം കൊളസ്ട്രോളിനും രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനും കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവ് ബിയറിന്ണ്ട്. ഇത് രക്തപ്രവാഹത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
- ഒരു ഗുണനിലവാരമുള്ള പാനീയം പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് വഴി രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനും രക്തചംക്രമണ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം ന്യായീകരിക്കുന്നു.
- ലൈവ് ബിയർ, അത് ശരീരത്തിന് ദോഷകരമോ ഗുണം ചെയ്യുമോ, എല്ലാം അതിന്റെ ഗുണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഗ്രൂപ്പ് ബി, ഇരുമ്പ് , കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ എന്നിവയുടെ വിറ്റാമിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
- പുതുതായി തയ്യാറാക്കിയ ബിയർ ഉപാപചയ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വിഷവസ്തുക്കളുടേയും വിഷവസ്തുക്കളുടേയും ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യും.
- പാനീയത്തിൻറെ ഘടനയിൽ പോളിപനോൾസ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഹൃദയപേശികളിലെ ജോലിയുടെയും, കണ്ണിന്റെയും ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെയും ഫലങ്ങളിൽ ഇത് നല്ല ഫലം നൽകുന്നു.
- ശരീരം അനാവശ്യമായി ബിയറിന് ഗുണം ചെയ്യും, കാരണം അത് ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയമാകുന്നില്ല, കാരണം ശരീരത്തിൻറെ പ്രവർത്തനത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന എല്ലാ വസ്തുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ബിയർ കുടിക്കാനുള്ള നെഗറ്റീവ് വശത്തെക്കുറിച്ച് ഇനി നമുക്ക് നോക്കാം.
- ഒരു പെണ്ണിൽ പാനീയത്തിൽ നിരവധി സ്ത്രീ ഹോർമോണുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് വലിയ അളവിൽ ബിയർ ഉപഭോഗം ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു പുരുഷനെ ക്രമേണ സ്ത്രീയിലേക്ക് തിരിക്കാൻ തുടങ്ങും. സ്ത്രീകളിലെ വ്യതിയാനങ്ങൾ, ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിലെ തകരാറുമൂലം ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുന്നു.
- ബിയർ പതിവായി ഉപയോഗം ഗണ്യമായി നിശിതം മാരകമായ മുഴകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
- ചിത്രത്തിൽ മദ്യപാനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. ഒന്നാമതായി, ബിയർ ഉപയോഗം ഒരിക്കലും ഒരു കുപ്പിവെള്ളത്തിൽ അവസാനിക്കുന്നില്ല. അതിൽ, അത് 300 ൽ അധികം കിലോ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് 0.5 ലിറ്റർ മാത്രമാണ്. രണ്ടാമതായി, പാനീയം വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, മുമ്പ് പറഞ്ഞതുപോലെ, അവർ ഉയർന്ന കലോറിയും ദോഷകരമായ സ്നാക്സും ഉപയോഗിച്ച് പിടിച്ചെടുത്തു, ഉദാഹരണത്തിന്, ചിപ്സ്.
- "ബിയർ മദ്യപാനം" എന്ന അത്തരമൊരു കാര്യം ഇതുവരെ റദ്ദാക്കിയിട്ടില്ല. ഇതുകൂടാതെ, സ്ത്രീയുടെ മദ്യപാനം ഏതാണ്ട് ചികിത്സിക്കാൻ പാടില്ലെന്നും വ്യക്തിയുടെ ക്രമേണ അപചയത്തിന് കാരണമാകുമെന്നും കരുതുക.
- നിങ്ങൾ ഇരുണ്ട ബിയറിന്റെ ഗുണങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, അത് ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. വലിയ അളവിൽ പാനീയത്തിന്റെ പതിവ് ഉപയോഗംകൊണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് തലവേദന, ശ്വാസം മുട്ടൽ, കൈകളിലെ തിളക്കം, മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.
- ആധുനിക നിർമ്മാതാക്കൾ മയക്കുമരുന്ന് കലർത്തിയ സമയത്ത് വിവിധ അഡിറ്റീവുകൾ ഉപയോഗിച്ചു,
ജീവജാലങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നതും വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതുമായ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും പുഴുക്കളും. - ബിയറിന്റെ പ്രധാന ഘടകമായ ഹോപ്സ്, ഹൈഡ്രോക്ളോറിക് ആസിഡ് ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നത്, അത് അതിനനുസരിച്ച് ഹൃദയസ്തംഭനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ദീർഘകാലത്തേക്ക് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഇത് അൾസറിലും ഗുരുതരമായ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളിലും ഉണ്ടാകാം.
എല്ലാ വിവരങ്ങളും വിശകലനം ചെയ്ത ശേഷം, നിങ്ങൾ ബിയർ കുടിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, മിതമായ അളവ് കുറയ്ക്കാനും ഉയർന്ന ഗുണനിലവാരമുള്ള ഓപ്ഷനുകൾക്ക് മുൻഗണന നൽകാനും പാനീയം സ്വയം തയ്യാറാക്കാനും അത് ആവശ്യമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ബിയറിന്റെ പ്രതികൂലമായ ആഘാതം ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അളവിൽ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.