ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശരീരം വൃത്തിയാക്കുക

ശരീരത്തിൽ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശരീരം ക്ലീൻസിംഗ് ചെയ്യുന്നത് അടുത്തിടെ പ്രചാരം സിദ്ധിച്ചു. ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ മാത്രമല്ല, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും . ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ അധിക കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടും. ഉചിതമായ സമയത്ത് ഭക്ഷണം, പോഷകാഹാരം എന്നിവയുടെ ശരിയായ ചോറ് അധിക കി.ഗ്രാം ഗുണം നന്നായി നിർവഹിക്കാനുള്ള സംഭാവനയാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശരീരം വൃത്തിയാക്കാനും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ ശരീരത്തിന് സാധിക്കും. ഇത് കൂടുതൽ ഊർജ്ജം ലഭിക്കുകയും എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ല മാനസികാവസ്ഥയിലാകുകയും ചെയ്യും.

ശരീരം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് എങ്ങനെ ആരംഭിക്കും?

മൂന്നുദിന ഉപവാസം അനുസരിക്കുന്നതാണ് നല്ല മാർഗ്ഗം. ഈ തന്ത്രത്തെ അനുസരിക്കുന്നത്, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ശരീരം വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കും. അൽപ്പനേരം കഠിനമായി കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്, ശുദ്ധമായ ജലം മാത്രം ശുദ്ധീകരിക്കണം. രണ്ട് ദിവസം ഉപവാസം കാരണം, വളർച്ചാ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് 40% വർദ്ധിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ നവോത്ഥാനത്തിനും കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം ഒഴിവാക്കാനും അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ശക്തമായ ഒരു ഹോർമോൺ ഹോർമോണുണ്ട്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് മുൻപ് ശരീരത്തിലെ പച്ചക്കറികൾ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഭക്ഷണത്തിലെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാരണം ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളും നാരുകളുമായ നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശരീരത്തിൻറെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. സരസഫലങ്ങൾ, ബ്രോക്കോളി, മുന്തിരിങ്ങാ, ആപ്പിൾ, ചീര, വാൽനട്ട്: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അത്തരം ആഹാരം കഴിക്കാൻ ഉത്തമം. അതു സസ്യ എണ്ണയിൽ ഒലിവ് എണ്ണ പകരം ഉത്തമം. ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്.

ഉപാപചയ നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനൊപ്പം, കുറഞ്ഞത് രണ്ട് ലിറ്റർ വെള്ളമെങ്കിലും കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, ഇത് കലോറി പെട്ടെന്ന് ദഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് 20 മിനിറ്റ് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കാൻ നല്ലതാണ്.

വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് അര മണിക്കൂർ എങ്കിലും അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഫലപ്രാപ്തി കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമായിരിക്കും. കൊഴുപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ വേണ്ടി, അധിക ഭാരം ക്രമേണ പോകാൻ തുടങ്ങി, ശക്തി പരിശീലനവും കാർഡിയോ വ്യായാമങ്ങളും സംയോജിപ്പിച്ച് അത്യാവശ്യമാണ്.

ശരീരം വൃത്തിയാക്കലും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പും

പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം എന്ന അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള സാങ്കേതികവിദ്യ. പക്ഷേ, ഒരു കാലത്തിനുശേഷം ഇത് മതിയാവില്ലെന്നും കുടൽ, കിഡ്നി, മറ്റ് അവയവങ്ങൾ എന്നിവ ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള പാചകത്തിൽ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങി.

സജീവമാക്കിയ കാർബൺ

അടുത്തിടെ ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പോരാട്ടത്തിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ഉപകരണമായി കൽക്കരി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. വളരെ ജനപ്രീതിയുള്ളതല്ല, എന്നിരുന്നാലും, സമാനമായ പ്രഭാവമുള്ള മറ്റ് മരുന്നുകൾ ആവശ്യകതകളാണ്: പോളിസോർബന്റ് , സ്ക്ലെക്റ്റ്, പോളിഫീൻ. ഈ മരുന്നുകളുടെ പ്രോസ്:

1. ദോഷകരമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് ശരീരം നീക്കംചെയ്യൽ.
2. യാതൊരു ഫലവുമുണ്ടാകില്ല.

അതായത്, ശരീരത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിഷം ഒഴിവാക്കാനും പുതിയ വിഷവാതക പദാർത്ഥങ്ങൾ കൊണ്ട് അത് പുനർ നിർവചിക്കാതിരിക്കാനും വിഷപ്പാമ്പുകൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

ചോളകോഗ് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ

ശരീരത്തിൻറെ ശുദ്ധീകരണത്തിനിടയ്ക്ക് "പഴയ" പിത്തരത്തിലെ ആശ്വാസം ലഭിക്കുകയും കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്ന ചോക്ളീറ്റിക് ആക്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച മരുന്നുകൾ:

1. ഹോളോസോസ്.
2. സോളാരൻ.
3. സൈക്വലോൺ.
4. Gimecromone.
5. ഹോളൻസിം
6. Allchol.
7. ഫോർട്രാൻസ്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള കുടലിൽ കഴിച്ചാണ് ഇത്തരം മരുന്നുകൾ കണ്ടെത്തുന്നത്. മരുന്നുകൾ പല ഗുണങ്ങളുണ്ട്:

1. വൃത്തിയാക്കൽ പ്രക്രിയയുടെ ഒരു ചെറിയ കോഴ്സിലൂടെയുള്ള മുഴുവൻ ഫലവും.
2. ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ ശരീരം ശൂന്യമാക്കുക.
3. ഒരു ചെറിയ കാലയളവിൽ ഫലപ്രദമായ പ്രവർത്തനം.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, പോഷകസമ്പന്നരായ മയക്കുമരുന്നുകൾ നിരന്തരം ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊണ്ട്, നിർജ്ജലീകരണം നേരിടുവാൻ കഴിയും.