GMO കൾ ഉപയോഗിച്ച് സൃഷ്ടിച്ച ഒരു ഉത്പന്നമായ ഹൈബ്രിഡ് പഴം അല്ലെങ്കിൽ മോശം ഉത്പന്നമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്ന പലരും ഒരു പീച്ച് വാങ്ങാൻ ഭയപ്പെടുന്നു. ഇതിന് യാഥാർഥ്യവുമായി ബന്ധമില്ല: അത്തിപ്പഴവുമായി ഒരു ബാഹ്യമായ സാങ്കൽപ്പികത്തിലൂടെ മാത്രമേ അത് സ്വീകരിച്ചിട്ടുള്ളു. ഈ ലേഖനത്തിൽ നിന്നും നിങ്ങൾ "ഫ്ലാറ്റ് പീച്ചുകളെക്കുറിച്ച്" എല്ലാം പഠിക്കും: രണ്ട് പ്രയോജനങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഉപദ്രവങ്ങളെക്കുറിച്ചും.
പീച്ച് പീച്ച് ഗുണങ്ങളും ദോഷവും
പ്രകൃതിയുടെ എല്ലാ വരങ്ങളും സമ്പന്നമായ ഒരു വിറ്റാമിൻറായ ഘടനയാണ്. ഫാർമസി വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സിനെ മാറ്റി സ്ഥാപിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. കാത്സ്യം, മാംഗനീസ്, ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്, സിലിക്കൺ, മിനിയേഴ്സ്, മിൽമ, അലൂമിനിയം, സോഡിയം, മിൽമ, ഫ്ലൂറിൻ, സിങ്ക്, സൾഫർ തുടങ്ങിയവ.
ഈ ഘടനയ്ക്ക് നന്ദി, പീച്ച് പീച്ച് കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഭക്ഷണമായി സുരക്ഷിതമായി ഉൾപ്പെടുത്താം. വിറ്റാമിൻ പിന്തുണ കൂടാതെ, ഈ ഫലം മറ്റ് ഗുണം ഉള്ള ഒരു പിണ്ഡം ഉണ്ട്:
- അത്തിപ്പഴം പീച്ചുകൾ അലർജിക്ക് കാരണമാകുകയും പൂർണ്ണമായ ഭൂരിപക്ഷത്തിന് അനുയോജ്യമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
- അത്തരം പീച്ചുകളുടെ സാധാരണ ഉപയോഗം ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ന്യായീകരിക്കുന്നു;
- പ്രത്യേകിച്ച് പീച്ച്പഴം, മലബന്ധം അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഉപകാരപ്രദമാണ്;
- അതേ പ്രദേശത്തുനിന്നും കൂടുതൽ വ്യായാമവും പ്രശ്നങ്ങളും, പീച്ച് ആപ്രിക്കോട്ട് പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം കൈവരുത്തുന്നു, സാധാരണ കുടൽ മെറ്റബോളിസത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു;
- ഹൃദയത്തെയും രക്തക്കുഴലുകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ പൊട്ടാസ്യം സമൃദ്ധമായി ഈ പഴം നിർമ്മിക്കുന്നു.
- വിഷാദരോഗത്തിന്റെ കാലത്ത് ചോക്ലേറ്റ്, ഡ്രോൺ എന്നിവയെ ആശ്രയിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും അത്തരം പീച്ച് വഴി വളരെ വേഗത്തിൽ സമ്മർദ്ദത്തെ അതിജീവിക്കുകയും സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യും.
- കരൾ, കരൾ, കിഡ്നികൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾക്ക്, ഒരു പീച്ച് പീച്ച് വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തനക്ഷമത ക്രമീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
സ്ത്രീകൾക്ക്, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വിഷപദാർത്ഥം കാര്യത്തിൽ, ഒരു പീച്ച് പീച്ച് ഒരു നല്ല സഹായി എന്നു ഓർക്കുക പ്രധാനമാണ്. പ്രമേഹം: അത്തരമൊരു ഭ്രൂണത്തിനുണ്ടാകുന്ന രശ്മികൾ ഒന്നു മാത്രമാണ്. നിങ്ങൾ അവയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ,
പീച്ചി പീച്ച് - കലോറികൾ
ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ 100 ഗ്രാം മാത്രം 60 kcal അത് ആവശ്യമാണ്, അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും സ്വയം കാർബോ. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു രുചികരമായ ഭക്ഷണമാണ് ഇത്.
കലോറി ഊഹിക്കാൻ വളരെ ലളിതമാണ്: ശരാശരി പഴം വെറും 95-100 ഗ്രാം മാത്രമാണ്, ഒരു പീച്ച് കലോറിക് ഉള്ളടക്കം (1 കഷണം) 100 ഗ്രാം (60 കിലോ കലോറി) കലോറി ശരീരത്തിന് തുല്യമാണ്.
ഇതിന് നന്ദി, ഒരു പീച്ച് പീച്ച് ഒരു നല്ല ലഘുഭക്ഷണം, ഒരു ലഘുഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ഡിസൈൻ പിന്തുടരുന്നവർക്ക് ഒരു മധുരപലഹാരമാണ്. എല്ലാ സ്വീറ്റ് ഫലം പോലെ, അത് അത്താഴത്തിനു ശേഷം അതു തിന്നുവാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല - ഈ കാലയളവിൽ, ഉപാപചയ കുറഞ്ഞു, കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, മോശമായി ഈ ചിത്രം ബാധിക്കുന്നതാണ്.