നമ്മുടെ മേഖലയിൽ എന്വേഷിക്കുന്ന അനായാസമല്ല. സ്വീറ്റ് റൂട്ട് പച്ചക്കറി പലപ്പോഴും തണുത്ത സ്നാക്സ്, സലാഡുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ സൂപ്പ് പൂരിപ്പിക്കുക, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അപൂർവ്വമായി ഒരു സ്വതന്ത്ര പച്ചക്കറികളിലെ ബീറ്റ്റൂട്ട് കഴിക്കുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഇറച്ചി വിഭവം ലേക്കുള്ള ഉരസുന്നത് നിങ്ങൾ അപൂർവ്വമായി കാണുക. ഈ അസുഖകരമായ പാചക തെറ്റ് തിരുത്താൻ, ഞങ്ങൾ ചുട്ടു എന്വേഷിക്കുന്ന ഒരു പാചക ഒരു നിര ഏറ്റെടുക്കുക.
അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു എന്വേഷിക്കുന്ന വേണ്ടി പാചകരീതി
ചേരുവകൾ:
- ബീറ്റ്റൂട്ട് (ചെറിയ) - 6 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും;
- ചുവന്ന ഉള്ളി - 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- ബാൽസിമിയം വിനാഗിരി - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- പീൽ, ജ്യൂസ് - 1/2 ഓറഞ്ച്;
- തവിട്ട് പഞ്ചസാര - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ഒലിവ് എണ്ണ - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- കാശിത്തുമ്പ - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്;
- ആരാണാവോ പച്ചിലകൾ.
തയാറാക്കുക
180 ഡിഗ്രി വരെ ചൂട്. എന്റെ ബീറ്റ്റൂട്ട്, ശുദ്ധിയുള്ള, ക്വാർട്ടേഴ്സ് മുറിച്ചു. ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് , എഴുത്തുകാരന്, വിനാഗിരി, പഞ്ചസാര, വെണ്ണ, കാശിത്തുമ്പ, കുരുമുളക് എന്നിവ ഇളക്കുക. എന്വേഷിക്കുന്ന കഷണങ്ങൾ അരിഞ്ഞത് ഉള്ളി ചേർത്ത് ഒരു പഠിയ്ക്കാന് മുങ്ങുന്നതാണ്.
ഫോയിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ ഒരു കവർ ഉണ്ടാക്കേണം ഞങ്ങൾ ഉള്ളി കൂടെ എന്വേഷിക്കുന്ന വെച്ചു, പഠിയ്ക്കാന് ഒഴിച്ചു ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പായ്ക്ക്. ഫോളത്തിൽ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ബീറ്റ്റൂട്ട് ഒരു മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞശേഷം തയ്യാറാകും, നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് വയ്ക്കുക, ആരാണാവോ പച്ചിലകൾ തളിക്കേണം, രുചി ഉപ്പും എണ്ണ സീസൺ ഒഴിക്ക കഴിയും.
ഇപ്രകാരം, നിങ്ങൾ ഒരു മൾട്ടി വൈറസ് ചുട്ടു പാത്രങ്ങൾ പാചകം, ഈ, ഒരു പാത്രത്തിൽ പച്ചക്കറി ഇട്ടു വിനാഗിരി പഠിയ്ക്കാന്, വെണ്ണ കൊണ്ട് പകരും സസ്യങ്ങളെ തളിക്കേണം 1 മണിക്കൂർ "ചുട്ടു" മോഡിൽ വേവിക്കുക.
Aerogrill ലെ എന്വേഷിക്കുന്നതിനെ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
ചേരുവകൾ:
- എന്വേഷിക്കുന്ന - 500 ഗ്രാം;
- ഒലിവ് ഓയിൽ - 60 മില്ലിഗ്രാം;
- ബാൽസിമിയം വിനാഗിരി - 60 മില്ലിഗ്രാം;
- പച്ച ഉള്ളി;
- പാൽ - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- മൃദുവായ ആടിനെ ചീസ് - 120 ഗ്രാം;
- നട്ട് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
നാം എന്വേഷിക്കുന്ന വൃത്തിയാക്കാനും കഴുകാനും പാത്രത്തിൽ വൃത്തിയാക്കാനും കഴിയും. എണ്ണ, വിനാഗിരി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഉരുകി, പൊതിഞ്ഞ് പൊടിച്ചെടുക്കണം. Aerogrills ലെ പാചകം എന്വേഷിക്കുന്ന വളരെ ലളിതവും വേഗമേറിയതുമാണ് - 200 ഡിഗ്രി, 30 മിനിറ്റ്
തത്വത്തിൽ, തയ്യാറായ എന്വേഷിക്കുന്ന ഇതിനകം തിന്നു കഴിയും, ഒരു അതിലോലമായ കോലാട്ടുകൊറ്റൻ ചീസ് കൂടെ അനുബന്ധമായി കഴിയും. പച്ച നിറമുള്ള ഉള്ളി മുളകും മൃദുവായ ആട് ചീസ് ചേർത്ത് അല്പം പാൽ ചേർത്ത് മിശ്രിതം കൊണ്ട് തയാറാക്കിയിരിയ്ക്കാം. ബീറ്റ്റൂട്ട് പ്ലേറ്റിൽ ഒരു തളത്തിൽ വയ്ക്കുക, അതിൽ ചീസ് പിണ്ഡം ചൂടാക്കുക, മുകളിൽ ഒരു തകിട് വെച്ചു, നടപടിക്രമം ആവർത്തിക്കുക. അവസാനം, ഒരു ചീസ് പാളി ഉപയോഗിച്ച് 3 ബീറ്റ്റൂട്ട് പ്ലേറ്റുകളുടെ "ഗോപുരം" നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. തയ്യാറായ വിഭവം ഒരു സാലഡ് മിക്സ് കൊണ്ട് വിളമ്പും തളിച്ചു. ഒരു ലഘുവും രുചിയുള്ള ലഘുഭക്ഷണവും സേവിക്കാൻ തയ്യാർ.