പ്ലാന്റ് അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞു വരുന്ന കിഴങ്ങുള്ള സുഗന്ധവ്യഞ്ജന സുഗന്ധം പലപ്പോഴും "മഞ്ഞ ഇഞ്ചി" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം ഈ പ്രത്യേക രോഗശാന്തി റൂട്ട് അതിന്റെ ശ്രദ്ധേയമായ സ്വഭാവങ്ങൾക്ക് കാരണം. ഇത് ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ രുചി നൽകുന്നു, വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളാണ്, മനുഷ്യനും ആരോഗ്യവും പ്രകൃതിസൗന്ദര്യവും നിലനിർത്താൻ ദീർഘകാലമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു.
കർകുമാ - ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ
പാചകവിദഗ്ധരായ ഒരു വിഭവം ഒരുപാട് വിഭവങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിവുണ്ട്. അവയവങ്ങളും സിസ്റ്റങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളും ബാധിക്കുന്ന സ്വാഭാവിക ഔഷധമായി കോസ്മെറ്റിക് തയ്യാറെടുപ്പിലെ ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ക്രിയാത്മക മനോഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നൂറ്റാണ്ടുകളായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മഞ്ഞൾ നൽകുന്ന പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു പരിഹാരമാണ് മഞ്ഞൾ. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പലപ്പോഴും അത് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
- കൊളസ്ട്രോൾ പ്ലാക്ക്, സ്ലാഗ്, ഫ്ളാൽ ബ്ലോക്കുകളുടെ പാത്രങ്ങൾ സജീവമായി ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു.
- ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സജീവമാക്കുന്നു;
- ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം ന്യായീകരിക്കുന്നു, രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു;
- ഒരു അനാവശ്യ ലിക്വിഡ് പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മഞ്ഞൾ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മഞ്ഞൾ ഒരു പരുവക്കൽ പ്രയോഗമായി പരിഗണിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്. കൊഴുപ്പു ശേഖരങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. വിവിധ സലാശിനുള്ള ഒരു രുചികരമായ ഡ്രസിംഗായി ഇത് പ്രയോഗിക്കുക, എന്നാൽ അധിക ഇന്ധനങ്ങളുടെ പരിഹാരം, മഞ്ഞ ഇഞ്ചി കുടിക്കുന്ന പാനീയം എന്നിവ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ്. ഏറ്റവും നാടോടി സഹായകർ കുടിക്കാൻ പ്രധാന പാചകക്കുറിപ്പ് പരിഗണിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി:
- വെള്ളം - 1/5 കപ്പ്;
- പാൽ - 80 ഗ്രാം;
- പ്രകൃതി തേൻ - 1 ടീസ്പൂൺ;
- മഞ്ഞൾ - 1 ടീസ്പൂൺ.
തയാറാക്കുന്ന വിധം:
- പാൽ കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക.
- തേനും മഞ്ഞളും ചേർക്കുക.
- എല്ലാവരും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മിശ്രിതത്തിൽ കലർത്തി കുടിക്കും.
ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മഞ്ഞൾ കഫീർ
അത്താഴത്തിന് ക്ഷീരോല്പന്നങ്ങൾ കഴിക്കുന്നവർക്ക് ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം. രാത്രിയിൽ തൂക്കം കുറയ്ക്കാൻ മഞ്ഞൾ തൈര് തയാറാക്കാൻ ഇത് ഉത്തമം. സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ വൈകുന്നേരം കോക്ടെയ്ൽ ദഹനേന്ദ്രിയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ലഘൂകരിക്കുകയും ദഹനപ്രക്രിയ, കരൾ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
അതു ഉപയോഗപ്രദമായ lactobacilli അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് കണ്ടെത്തി, പാനീയം ഔഷധ പ്രോപ്പർട്ടികൾ സജീവമാക്കുന്നതിന്, അധിക ഭാരം യുദ്ധം സഹായിക്കുന്നു. തയ്യാറെടുപ്പ് വേണ്ടി വരും:
- കെഫീർ - 250 ഗ്രാം;
- "മഞ്ഞ ഇഞ്ചി" - കത്തിയുടെ അഗ്രഭാഗത്ത്;
- തേൻ - തര്ക്കവുമില്ല
തയാറാക്കുന്ന വിധം:
- കഫീരിൽ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമായി ചേർക്കുക.
- തേനും ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
- ചെറിയ കഷണം കുടിക്കുക.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മഞ്ഞൾ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു മാസ്റ്റർപീസ് ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഘടനയുമായുള്ള ഒരു മരുന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അവിടെ, പ്രതീക്ഷിച്ച ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന്, ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മഞ്ഞൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് ആലോചിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പാനീയം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഘടകങ്ങളുടെ അനുപാതങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് തകർക്കാൻ കഴിയില്ല, ഒപ്പം അത് സ്വീകരിക്കുന്നതിന് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന നടപടിക്രമത്തിൽ കർശനമായി പാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സാധാരണയായി ചായ എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ അതിന്റെ ഘടനയും ഒരുക്കായുലുള്ള ക്രമവും വളരെ വിചിത്രമാണ്, എന്നാൽ അതിൽ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മഞ്ഞൾ വളരെ ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുണ്ട്:
- കെഫീർ - 250 ഗ്രാം;
- കറുത്ത ടീയുടെ ഉണങ്ങിയ ടീ ഇലകൾ - 1.5 ടേബിൾസ്പൂൺ;
- ഇഞ്ചി - ഒരു ചെറിയ കഷണം;
- തേൻ - 1 ടീസ്പൂൺ;
- മഞ്ഞൾ - 1 ടീസ്പൂൺ.
തയാറാക്കുന്ന വിധം:
- ബ്രൂ ചായ
- ഇഞ്ചി, തേൻ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, തണുത്ത ചേർക്കുക.
- തൈര് ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
- ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഒരു കഷണം ഐസ് ഉണ്ടാക്കുക.
- ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ അല്ലെങ്കിൽ കുളി മുമ്പിൽ മുമ്പ് കുടിപ്പാൻ.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മഞ്ഞൾ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മഞ്ഞനിറം കുടിച്ചാൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു നല്ല പ്രഭാവം പാരമ്പര്യ ചികിത്സകർക്കുണ്ട്. ഒരു മരുന്നായിട്ടല്ല, മറിച്ച് ഒരു ഓക്സിളറി ആയി ഉപയോഗിക്കാമെന്നത് ഒരു സംവരണം തന്നെയാണ്. ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഭാരം നഷ്ടപ്പെടാൻ, സമഗ്രമായ സമീപനം ആവശ്യമാണ്, ഭക്ഷണരീതിയും ജീവിതശൈലിയും മാറ്റുക, യുക്തിസഹമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, വ്യായാമം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് മനസിലാക്കുക.
മഞ്ഞുകട്ടകൾ കട്ടപിടിക്കുന്നതായി സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് ദീർഘവും ശരിയായ അളവിലുള്ള മരുന്നും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ സംഭവിക്കുകയുള്ളൂ. യഥാർത്ഥ പാനീയമായി കണക്കാക്കുന്നത് പാൽ, മഞ്ഞൾ എന്നിവയിൽ നിന്നാണ്. പാനീയത്തിന്റെ പാൽ പതിപ്പ് തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ട്:
- കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ഉള്ള പാൽ - 200 മില്ലി;
- വെള്ളം - 0.5 പാനപാത്രം;
- തേൻ - 1 ടീസ്പൂൺ;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുന്ന വിധം:
- എല്ലാ ഘടകങ്ങളും നന്നായി സമ്മിശ്രമാണ്.
- ദിവസത്തിൽ പല തവണ കുടിക്കുക.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തേനുമുള്ള മഞ്ഞൾ
ഈ "പ്രതിനിധി ഇഞ്ചി" കറുവഴുകളുമായി യോജിപ്പിച്ച് ഇഞ്ചിയുടെ റൂട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നത് അസാമാന്യ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഈ പാനീയം എന്നു പറയുന്നത്, ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ, ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ ആവരണം ചെയ്യൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സാധാരണ മാർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് ചെറുതാകും. തേൻ ഉപയോഗിച്ച് curcuma കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വസ്തുക്കളെ ഉയർത്തുന്നു. പാനീയത്തിന്റെ ഘടന അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:
- ചൂട് വെള്ളം - 400 മില്ലി;
- തേൻ - 1 ടീസ്പൂൺ. l.
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുന്ന വിധം:
- തേനും സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും മഞ്ഞുള്ള തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക.
- അടച്ച ലിഡ് കീഴിൽ നിൽക്കാൻ വിടുക.
- ഒരു ദിവസം 2-3 തവണ എടുക്കുക.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മഞ്ഞൾ പൊതിയുക
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അസാധാരണവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗം സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തോടുകൂടിയാണ്. അതു കോസ്മെറ്റിക് കളിമണ്ണ് അല്ലെങ്കിൽ വിവിധ ഐസ്ക്രീം ചേർക്കാൻ കഴിയും. പ്രധാന ചേരുവകൾ മഞ്ഞനിറമാണെങ്കിൽ, പൊതിയുന്നതിനുള്ള പോരാട്ടത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് വളച്ചൊടിക്കലാണ്. ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജന കോശങ്ങളുടെ ഉപാപചയ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മാത്രമല്ല, ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് ഘടകമായി പ്രവർത്തിക്കും എന്നതാണ് വസ്തുത.