നമ്മുടെ കാലത്ത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ പ്രശ്നങ്ങളില്ലെന്ന് തോന്നുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെ നേരിടാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വിവിധതരം വൈറ്റമിൻറുകളിൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉലുവനെ വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നു. ഈ പ്ലാൻറിനു നന്ദി, നിങ്ങൾ അധിക പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടാതെ മാത്രമല്ല ശരീരത്തെ മൊത്തത്തിൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
ഉലുവകൾക്ക് സ്ത്രീകൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണം
ഹെൽബ, ശമ്പല്ല, ചാമൻ, ഉലുവ - അത് ഉലുവ വിളവെടുപ്പ് ആണ്. ചരിത്രപരമായ വിവരങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, മനുഷ്യവർഗം പല നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഈ ഉൽപന്നത്തെ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ ചെടിയുടെ വിത്തുകൾ രുചി സെലറി അനുസ്മരിപ്പിക്കും. ചില ആളുകൾ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച പഞ്ചസാരയുമായും, മാപ്പിൾ സിറപ്പിനുമൊപ്പം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നത് സത്യമാണ്.
നിരവധി നൂറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മുൻപ് ഉലുവ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന വസ്തുക്കൾക്ക് പ്രശസ്തമായിരുന്നു ഉൽപാദനം. നിങ്ങൾ ചരിത്രപരമായ ഡാറ്റയെ ആശ്രയിച്ച്, ഈ പ്ലാൻറ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് തൊഴിലാളിക്ക് ശേഷം വീണ്ടെടുക്കാം, മുലയൂട്ടൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ആർത്തവചക്രം സുസ്ഥിരമാക്കുക. ഉലുവ ഉപയോഗിച്ചത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചതിനാലാണ് അയാളുടെ വിത്ത് ശേഖരിച്ച ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളുടെ ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിച്ചത്.
ഹെൽബ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
- രക്തചംക്രമണ വ്യവസ്ഥയുടെ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ;
- വിഷവസ്തുക്കളും മയക്കുമരുന്ന് നിരോധനവും ത്വരണം;
- രക്തസമ്മർദ്ദം ക്രമീകരിക്കൽ;
- ഇൻസുലിൻറെ സ്വാഭാവിക ഉത്പാദന ഉത്തേജനം;
- പെരിസ്റ്റാൽസിസ് ഉത്തേജനം;
- മെക്കാനിക്കൽ, കെമിക്കൽ രാസപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നും ദഹനസംവിധാനത്തിന്റെ സംരക്ഷണം;
- നാരങ്ങ, തേൻ ഉലുവ എന്നിവ പ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.
- ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു;
- പിഎംഎസ് ഒഴിവാക്കുന്നു
- ആർത്തവവിരാമം ലക്ഷണങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.
- പ്രസവ സമയത്ത് വേദനയുടെ ആശ്വാസം.
ഇപ്പോഴും ഈ സസ്യം വിത്തുകൾ സജീവമായി ഉപയോഗിച്ചു cosmetology. ഈ ഘടനയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, മുടി വളയ്ക്കുന്നതിന് വേണ്ടി, മുടി സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി , താരൻ ഒഴിവാക്കുന്നതിനാണ് പല മാസ്കുകളും നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് . ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുന്ന സമയത്ത് ഒരു പൊടിച്ച നിലയം ഉപയോഗിക്കുന്നു. സൂപ്പർമാർക്കറ്റിലെ ഷെൽവറുകളിൽ നിങ്ങൾ ഒരു വലിയ അളവിൽ ചീസ്, ഇറച്ചി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടാറുണ്ട്, അതിൽ ചാമൻ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഉലുവയുടെ ഉപയോഗം - ഉലുവയുടെ ഉപയോഗം
ദഹനേന്ദ്രിയവ്യവസ്ഥയിലെ നല്ല ഫലങ്ങൾ കാരണം, ധാരാളം പോഷകാഹാരങ്ങൾ ഉലുവ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് ഉലക്കുന്നു. ഇത് കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള ആരോഗ്യപ്രക്രിയയെ സജീവമാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എപ്പോഴാണ് ഉലുവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്ന് നോക്കാം. പെട്ടെന്നുള്ള ഫലം നേടാൻ ചായ ഉണ്ടാക്കുക. ഇതിൻറെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ശരീരം അധിക കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനെ തടഞ്ഞുനിർത്തുന്ന സ്ക്വാഗുകളും വിഷവസ്തുക്കളും ശരീരത്തിൽ സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കും.
അമിത ഭാരം പുറമേയുള്ള ആവിശ്യങ്ങളെ നേരിടാൻ സെല്ലുലൈറ്റിനൊപ്പം ഫെൻകുറിക്ക് സഹായിക്കുന്നു. ഈ പ്ലാൻറിൻറെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, നിങ്ങൾ "ഓറഞ്ച് പീൽ" ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിലിരുന്ന് വിലകുറഞ്ഞ നടപടിക്രമങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാതെ അനുവദിക്കുന്ന എല്ലാ poultices- ഉം ചെയ്യുന്നു. അതെ, എല്ലാ സെറ്റ്ലൈറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് സമരം ചെയ്യുന്ന പല്ലിംഗ്, സ്ക്രാബുകൾ, മറ്റ് cosmetology അളവുകൾ എന്നിവയല്ല.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉലുവ വിത്തുകൾ
ഉലുവ വിത്തുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നിരവധി കുറിപ്പുകളുണ്ട് (രണ്ടാമത്തെ പേര് ഹെൽബ ആണ്), പക്ഷേ പലപ്പോഴും സ്ലിംമ്മിംഗ് വിത്തുകൾക്ക് താഴെപ്പറയുന്ന രീതിയിലാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്:
ചേരുവകൾ:
- ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ വിത്തുകൾ;
- stevia ഇൻഫ്യൂഷൻ (തയാറാക്കൽ: വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് ഒരു ഗ്ലാസ് 20 ഗ്രാം പുല്ലു കൊണ്ട് ഡൈനിംഗ് റൂമിലേക്ക് പകർന്നു അര മണിക്കൂർ നിൽക്കാനും അനുവദിച്ചു);
- 200 മില്ലി ആഴത്തിലുള്ള വേപ്പ്.
തയാറാക്കുന്ന വിധം:
- ഒരു അസംസ്കൃത വസ്തുക്കകത്ത് തിളയ്ക്കുന്ന ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം ഒഴിക്കുക.
- വിത്ത് അവഗണിക്കപ്പെടുന്നതിനു ശേഷം (ഇത് കുറഞ്ഞത് 10 മണിക്കൂറെടുക്കും), തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ചാറു സ്റ്റെംബിയയുടെ മൂന്ന് ഭാഗങ്ങളായ സ്റ്റീവിയയുടെ ഒരു ഭാഗം, സ്റ്റീവിയയുടെ ഒരു ഭാഗത്തിന്റെ അനുപാതത്തിൽ ചേർക്കുന്നു.
- ഈ പാനീയം തയ്യാറെടുത്തിട്ട് ഉടൻ കുടിച്ച് മദ്യപിക്കുന്നു, അതിനുശേഷം അടുത്ത മൂന്നു മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ ചായയും കാപ്പിയും കഴിക്കാനും തിളക്കാനും അത്യാവശ്യമാണ്.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉലുവ പൊടി എങ്ങനെ എടുക്കാം?
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഉൽപന്നമായി ഉലുവ ഒരു പൊടി രൂപത്തിൽ എടുത്തിട്ടുണ്ട്. വിത്തുകൾ ഒരു പ്രാകൃത കാപ്പി ഗ്രിൻഡറിലൂടെ വേഗത്തിൽ പൊടിക്കുക. അധിക ശരീരഭാരം ഒഴിവാക്കാൻ ഭക്ഷണവേളയിൽ അര ടീസ്പൂൺ സവാള സുഗന്ധം കഴിക്കണം. പലതരം വിഭവങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉത്തേജനം പോലെ ഉലുവ ഉലുവയുടെ മറ്റൊരു ഉപയോഗം.
ഉലുവ - ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉലുവ
ഹെൽബയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ചായ കഴിച്ചാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ അത്തരം ഒരു പാനീയം അധിക പൗണ്ടുകളുമായി നേരിടാൻ വളരെ സഹായിച്ചു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉലുവനെക്കുറിച്ച് അറിയണം. സത്യത്തിൽ, അതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന പാനീയം നിർമ്മിക്കാനുള്ള പാചകരീതി വളരെ ലളിതമാണ്:
ചേരുവകൾ:
- 3 ടീസ്പൂണ്. ഉലുവ വിത്തുകൾ
- 1000 മില്ലി വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക.
തയാറാക്കുന്ന വിധം:
- വിത്തുകൾ കടുപ്പിച്ച് വറുത്തതാണ്, അവയുടെ വയലിൽ കടുത്ത ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം നിറയും.
- ആവൃത്തി വിത്ത് 15 മിനിറ്റ് ഒരു സ്റ്റീം ബാത്ത് സൂക്ഷിക്കണം.
- ഈ ചായ 100 മി.ലി വരെ ദിവസം മൂന്നു നേരമെടുക്കുന്നു.
ഉലുവ - പരാധീനത
സുഗന്ധവ്യഞ്ജന ഉലുവയുടെ നല്ല ഗുണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, അതിനുകീഴിൽ അവലംബം ആവശ്യമാണ്:
- പ്രമേഹത്തിനും ഗർഭാവസ്ഥയിലും പ്രത്യേകം നിരോധിച്ചിട്ടുണ്ട്.
- ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ശുപാർശ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ രക്തസ്രാവത്തോടൊപ്പം രോഗികളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ അത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉലുവ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല.