പലരും തങ്ങളുടെ ജോലി ദിവസം ഒരു കപ്പ് സുഗന്ധമുള്ള ഉത്തേജക കാപ്പി കൂടെ തുടങ്ങുന്നു. ജോലിയിൽ ആഹ്ലാദിക്കാൻ ദിവസത്തിൽ അയാൾ മദ്യം കഴിക്കുന്നു. വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ ഈ മദ്യം അടുത്ത ദിവസം വരെ അടിയന്തിരമായി പരിഹരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. അങ്ങനെ ഒരു ദൂഷിത വലയത്തിലാണ്.
ഒരു ദിവസം കുടിക്കുന്ന കാപ്പിയുടെ അളവ് പോലും ചിന്തിക്കുന്നില്ല, കാപ്പി കുടിക്കാൻ ദോഷകരമാണ്. ഈ ആഴ്ചയെ നിങ്ങൾ ഒരാഴ്ചക്കുവേണ്ടിയാണെങ്കിൽ ജീവൻ ആണോ?
കാപ്പി ധാരാളം കുടിക്കുന്നത് എന്തിനാണ് ദോഷകരമായത്?
ഡോക്ടർമാരും പോഷകാഹാരക്കാരും ഏകകണ്ഠമായി പറയുന്നത് അത് നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെയല്ല (ഇത് പ്രധാനപ്പെട്ടതാണെങ്കിലും) അപകടകരമാണ്, എന്നാൽ എത്രമാത്രമാണ് നാം കഴിക്കുന്നത്. അതിനാൽ ശീലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കും. ആഹാരമില്ലാതെ നമുക്ക് ഒരു ദിവസം ജീവിക്കാനാവില്ല. പക്ഷേ, ഞങ്ങൾക്ക് വിശപ്പുണ്ടായിരുന്നില്ല, അലസത, അപ്രതീക്ഷിതമായി ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. കാപ്പി അങ്ങനെ പറയാം. കാപ്പി വ്യത്യസ്തമാണ്. ഇതിന് വ്യത്യസ്ത പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്.
നിങ്ങൾ കാപ്പിനെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടത് എന്താണ്?
കാപ്പിയുടെ രുചി വൈവിധ്യത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അത് തയ്യാറാക്കുന്ന വഴിയിൽ നിന്നാണ് വരുന്ന സ്ഥലത്ത്. ഒരു ടർക്കിയിൽ കഴുകിയ കാപ്പി അവിടെ ഒരു കോഫിവൽ അല്ലെങ്കിൽ കോഫി മെഷീനിൽ നിന്നും ലഭിക്കുന്ന ഒരു പാനീയം. കോഫി കഴിയും:
- ലയിക്കുന്ന
- ഫിൽറ്റർ ചെയ്തത്;
- പാൽ;
- സുഗന്ധരോടൊപ്പം;
- സിറപ്പിനൊപ്പം;
- പഴങ്ങൾ
- ഐസ് ക്രീം ഉപയോഗിച്ച്
- ലളിതമായ കോഫി ഒന്നും ഇല്ലാതെ.
തൽക്ഷണ കോഫി കുടിക്കാൻ ദോഷകരമാണോ എന്ന് പറയുമ്പോൾ - ഉത്തരം നല്ലതാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും വാങ്ങുന്ന ഉൽപ്പന്നത്തിൻറെ ഗുണനിലവാരത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ.
കാപ്പിയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ സ്വഭാവങ്ങൾ
- കോഫി ബീൻസ്, ഒരു വലിയ അളവ് കഫീൻ , ഒരു സൈക്കോ-ഉത്തേജക പ്രഭാവം ഉണ്ട്. കോഫി നാഡീവ്യവസ്ഥയും ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനവും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, എന്നാൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കും. അതിനാൽ, അത് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായ ഹൈപോട്ടോണിക് ആകുന്നു.
- പ്രമേഹ രോഗബാഹുല്യം 2 ആണെങ്കിൽ, കാപ്പി കുത്തിവയ്ക്കാൻ മദ്യപിച്ച് പഠിക്കേണ്ടിവരും.
- പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം ഉയർത്താൻ കഴിയില്ല അങ്ങനെ, പ്രതിരോധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി കുടിപ്പാൻ ശുപാർശ. ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് പുരുഷന്മാരാണ്.
- അതു വയറ്റിലെ സ്രവണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പോലെ കോഫി, അസാധാരണമായ മതി, gastritis ഒരു ദുർബലമായ രൂപത്തിൽ രോഗികളെ പ്രയോജനം കഴിയും.
- ഉയർന്ന അളവിലുള്ള കാപ്പി കുടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല.
കോഫിക്ക് വെപ്രാളമാണ്.
എല്ലാ ദിവസവും കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ദോഷകരമാണോ?
നിങ്ങൾ അളവെടുത്തില്ലെങ്കിൽ. എല്ലാ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ഉൽപ്പന്നമോ പാനീയമോ പോലെ, കോഫി അതിന്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്. എന്നാൽ എല്ലാ വ്യക്തിഗതമായും. ഒരാൾ ഒരു കപ്പ് കാപ്പി കുടിച്ച് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു - അവനു ഒന്നും സംഭവിക്കുകയില്ല. ഒരാൾക്ക് വേണ്ടി, പാനീയം ഏതാനും കഷണങ്ങൾ വേദനയേറിയ ഉറക്കത്തിലേക്ക് മാറുന്നു. പാനീയത്തിന്റെ എല്ലാ സ്വഭാവങ്ങളെയും സവിശേഷതകളെയും പറ്റി അറിയാമെങ്കിൽ ഞങ്ങൾക്ക് നിഗമനം കഴിയും - അത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് എത്രത്തോളം സുരക്ഷിതമാണ്.