ലീക്ക്, അതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ, ദോഷം തുടങ്ങിയ അത്തരം ഉൽപന്നങ്ങളിൽ അനേകം ആളുകൾ താല്പര്യപ്പെടുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ, നമുക്ക് ലീക്സിൻറെ ഉപയോഗപ്രദമായതും ദോഷകരമായതുമായ സവിശേഷതകളെ കുറിച്ച് വിശദമായി പരിശോധിക്കാം. സാധാരണയായി പല വിഭവങ്ങൾ രുചി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ലീക്സ് (മുത്ത് ഉള്ളി) ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ മാതൃഭൂമിയാണ് മെഡിറ്ററേനിയൻ, പഴയ കാലങ്ങളിൽ ആളുകൾക്ക് പ്രയോജനകരമാണ്, മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഔഷധ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നന്നായി അറിയാം. ഉദാഹരണത്തിന്, റോമായിലും പുരാതന ഗ്രീസിലുമൊക്കെ മുത്തുകളെ വേഗം സുഖപ്പെടുത്താനും തൊണ്ട ഉപയോഗിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും മുത്ത് ഉള്ളി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. നമ്മുടെ കാലത്ത് പലപ്പോഴും പാചകക്കാർ നാരുകൾ കാരണം കറുത്ത പച്ച ഇലകൾ നീക്കംചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അവയിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളുടെ പരമാവധി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
അതിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങളോടും സുഗന്ധങ്ങളോടും കൂടി, ഈ ഉൽപ്പന്നത്തെ മികച്ച ഭക്ഷണ ശീലമായി കണക്കാക്കുന്നു, കാരണം കുറഞ്ഞത് കലോറിയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു (38.4). ഭൂരിഭാഗം വെള്ളവും വെള്ളം (90%) ആകുന്നു. ബാക്കിയുള്ളവ വിറ്റാമിനുകൾ, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം , ഫോസ്ഫറസ്, ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവയാണ്.
മത്തെങ്ങുമുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ
അസ്ഥികൾക്കും സന്ധികൾക്കും ചില രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ മുത്തുച്ചിപ്പി, ഉള്ളി, സന്ധികൾ ദിവസേനയുള്ള ഉപയോഗം സാധാരണ നിലയിലേക്കെത്തും. സസ്യങ്ങളുടെ സംയോജനത്തിൽ സൾഫറിന്റെ ഉള്ളടക്കം കാരണം സവാള പച്ചിലകൾ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ വീക്കം തടയാൻ കഴിയും.
നിരന്തരമായ വിഭവങ്ങൾ നിരന്തരം ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ചേർക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നിരവധി വില്ലന്മാർ ഉണ്ട്. എന്നാൽ വളരെ കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് അറിയാം മുത്തുച്ച സസ്യഭക്ഷണം പച്ചനിറത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിട്ടല്ല. ലളിതമായ സവാളകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ മുകുളങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുന്നത് പ്രയോജനമുള്ള മറിയാണ്, അനേകം രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ ചിന്തിക്കുന്നത്. ഈ ഉൽപ്പന്നം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന രോഗങ്ങളുടെ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ.
- അനീമിയ . അറിയപ്പെടുന്ന പോലെ മുത്തു ഉള്ളിക്ക് ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഹീമോഗ്ലോബിൻറെ സങ്കലനത്തിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ സിയിലെ ഉള്ളടക്കം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- താഴ്ന്ന ലിബീഡോ . പുരാതന കാലങ്ങളിൽ പോലും, വെളുത്തുള്ളി, സെലറി , ഉള്ളി എന്നിവ ഒരു ശക്തമായ വേശ്യാവൃത്തിക്ക് പേരുകേട്ടതായിരുന്നു. ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ഉള്ളി, സെലറി എന്നിവ ചേർത്ത് അൽപ്പം ആലിപ്പഴം പൊഴിക്കുക.
- ദഹനത്തെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ . ഉള്ളി നിരന്തരം ഉപയോഗിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ കുടലിൽ ക്രമമായി നല്ല ബാക്ടീരിയയുടെ വിഭജനം ഉണ്ടാകും, ശരീരവും കുറയും. അത്തരമൊരു ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ നാരുകളായ ഇലകൾക്കാണ് ഇത്.
- ഉയർച്ച കൊളസ്ട്രോൾ . ഈ ചെടിയുടെ പതിവ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ കുടലിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ ആഗിരണം കുറയ്ക്കും. ഉള്ളി അത്തരോസ്ലോറോട്ടിക് ഫലകങ്ങളുടെ രൂപം തടയും.
- ശ്വസന പാതകൾ അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഉള്ളടക്കം കാരണം ഉള്ളി ശരീരത്തിൽ അലസമായിരിക്കും. നിങ്ങൾ പനി ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ശ്വാസതടസ്സം, അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോഥേർമിയ ലഭിച്ചാൽ, ഈ മുത്തു സവാള നിങ്ങളുടെ ശ്വസനത്തെ സഹായിക്കും.
- കുടൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ . ക്യൂർസെറ്റിൻ എന്ന നിലയിൽ ഉള്ളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വസ്തുത കാരണം ട്യൂമർ വികസനവും പ്രചരണവും സസ്പെന്റ് ചെയ്യപ്പെടും.
- കണ്ണ് രോഗങ്ങൾ . നിങ്ങൾക്ക് കാഴ്ചശക്തിയില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ലീക്ക് ശ്രമിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കാഴ്ചയിൽ എളുപ്പത്തിൽ പരിപാലിക്കാനോ മെച്ചപ്പെടുത്താനോ കഴിയുന്ന വിവിധ പോഷകങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ആരോഗ്യത്തിനായി മത്തെങ്ങാമാരുടെ ഉപയോഗം വളരെ പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, കുലകളുടെ ഗുണഫലങ്ങൾ കുടലിൽ സൌഖ്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഫലപ്രദമായ വിഷവസ്തുക്കളെ ഒഴിവാക്കുന്നു.
കുലക്കും അവരുടെ ദോഷവും
ഈ പ്ലാന്റിന് ഗണ്യമായ തടസ്സം ഇല്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ വയറ്റിൽ അല്ലെങ്കിൽ കുടലിൽ രോഗങ്ങൾ സഹിക്കുന്നു എങ്കിൽ ഡോക്ടർമാർ, ഇപ്പോഴും പുതിയ രൂപത്തിൽ അത് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. പഞ്ചസാരയുടെ താഴ്ന്ന നിലയിലുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല, കാരണം അത് കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ കാരണം, വിയർപ്പ് വളരെ വ്യാപകമാകും. പ്രത്യേകിച്ച് പൊതുസ്ഥലങ്ങളിൽ നിരന്തരം പ്രവർത്തിയ്ക്കുന്നവർക്ക് ഇത് ഇഷ്ടമല്ല.
ഉള്ളി മില്ലുകളുടെ ആനുകൂല്യങ്ങളും ദോഷവും സംബന്ധിച്ച് വാദിക്കുന്നു, നമുക്ക് ചില നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാം. ഈ ഉത്പന്നത്തിൻറെ പ്രയോജനങ്ങൾ ദോഷത്തെക്കാൾ വളരെ വലുതാണ്. അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ചൈനയിൽ നല്ലൊരു നേട്ടം നേടിക്കൊടുത്തു.
വേണമെങ്കിൽ, ഒരു സാലഡിൽ സൂപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അപ്പവും ഉപ്പുമൊക്കെ കഴിക്കാം. അവന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനായി ഓരോ വ്യക്തിയും ആഹാരത്തിൽ പുതിയ പച്ചിലകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ബാധ്യസ്ഥനാണ്. ശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നത്: പച്ചയുടെ തന്മാത്രകൾ നമ്മുടെ രക്തത്തിൻറെ തന്മാത്രകൾക്കു സമാനമാണ്. ആധുനിക ലോകത്ത്, പച്ചപ്പിന്റെ വാങ്ങൽ വർഷം ഏത് സമയത്തും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതല്ല. അതിലുപരി, അതിന്റെ പ്രയോജനത്തെ ഉള്ളി, ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് കൂടുതൽ വ്യക്തമായി പറയാൻ കഴിഞ്ഞു.