പലരും സ്ലിംമ്മിങ്ങില് ഉപയോഗിക്കുന്ന മരംമൗല്യം സ്വീകാര്യമായ ഒരു മാധുര്യമാണെന്ന് കേട്ടു. എന്നിരുന്നാലും, ഭക്ഷണരീതികൾ ഈ ഡെസറെ കണ്ണ് കൊണ്ട് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും, അത് ഉപയോഗപ്രദമല്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവൻ തന്റെ നെഗറ്റീവ് വശങ്ങളും ഉണ്ട്.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മാർസ്മാലോയുടെ ഗുണവും ദോഷവും
മറ്റ് മധുരങ്ങളേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായി മാർഷ്മലോവ് താരതമ്യേന കുറഞ്ഞ കലോറി ഉള്ളതായി തോന്നുന്നു. പഞ്ചസാര കൂടി ചേർത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളുടെ രൂപഭാവം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ഇല്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, വെണ്ണ, അധികമൂല്യ, മാവു, അന്നജം തുടങ്ങിയവ. ഇത് പിച്ചൻ അടങ്ങിയ ആപ്പിൾ പാലാരി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, ഇത് സ്വാഭാവിക സംരക്ഷണമുള്ളതും, അടിപ്പുപണിയായ മുട്ട വെള്ളകളും പ്രകൃതി ചായങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു - ബെറി അല്ലെങ്കിൽ പഴം പാലു. ഒരു മധുരപലഹാരം എപ്പോഴും പഞ്ചസാരയല്ല, അത് ഫ്രക്ടോസ് അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാരയായിരിക്കും. 100 ഗ്രാമിന് 250 മുതൽ 300 കിലോ കലോറി വരെ മാർഷ്മാലോയുടെ പോഷക മൂല്യം കണക്കാക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, 100 ഗ്രാം പാൽ ചോക്ലേറ്റിൽ 550 മുതൽ 580 കിലോ കലോളി വരെ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. GOST അനുസരിച്ച് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നം പൂർണമായും സ്വാഭാവികമാണ്, അത് ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു .
എന്നിരുന്നാലും, സത്യസന്ധമല്ലാത്ത ഉൽപ്പാദകർ പലപ്പോഴും പലപ്പോഴും ആരോഗ്യകരമായ ചേരുവകൾ അല്ല ലഹരിവസ്തുക്കൾ ചേർക്കുകയോ അലർജിക്ക് തിന്നും കാരണം.
ഭാരം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ അത് ചതുപ്പുനിലം തിന്നുമോ? നിഗമനത്തിൽ
മുകളിൽ നിന്ന് എല്ലാ, നിങ്ങൾ വളരെ യുക്തിസഹമായ തീർപ്പാക്കണം കഴിയും: ഭാരം നഷ്ടം കൊണ്ട് marshmallow, നിങ്ങൾ കഴിയും, പക്ഷെ ഇപ്പോഴും ഒരു മധുരവും ശേഷം, നിങ്ങൾ മോഡറേഷൻ അതു ഉപഭോഗം വേണം. ഒരു ദിവസത്തിൽ 50-100 ഗ്രാം ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ കഴിക്കരുത്. റിസപ്ഷന് അനുയോജ്യമായ സമയം: പ്രഭാത ഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, മിഡ്-വൈറ്റ് ലഘുഭക്ഷണത്തിനായി നിങ്ങളെത്തന്നെ മധുരമാക്കും. അതു സിന്തറ്റിക് ഘടകങ്ങൾ സാന്നിധ്യം ചതുപ്പുനിലത്തെ ഘടന പരിശോധിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.