വിവിധ പച്ചക്കറികളിൽ നിന്ന് ഒരു വലിയ സംഖ്യ തയ്യാറാക്കി, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വിവേചനാധികാരത്തിൽ വിഭവങ്ങളുടെ രുചി മാറ്റാൻ അനുവദിക്കുന്ന, ജോർജ്ജിയ തണുത്ത ലഘുഭക്ഷിയാണ് തയ്യാറാക്കുന്നത്. ക്യാബേജ് phalis - ഏറ്റവും താങ്ങാവുന്ന ഓപ്ഷൻ, എന്നാൽ ഇതിനിടയിൽ ഒരുക്കുവാൻ എളുപ്പമാണ്.
കാബേജ് ഫലി
ചേരുവകൾ:
- വെളുത്തുള്ളി - 500 ഗ്രാം;
- കോളിഫ്ളവർ - 500 ഗ്രാം;
- വാൽനട്ട് - 300 ഗ്രാം;
- ഉള്ളി വെളുത്ത - 80 ഗ്രാം;
- വെളുത്തുള്ളി denticles - 2-3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- മല്ലിൻറെ ഒരു കൂട്ടം;
- ഉലുവ വിത്തുകൾ - നുള്ള്.
തയാറാക്കുക
ഞങ്ങൾ കോളിഫ്ളവർ ഡിസ്അസംബ്ലിംഗ് ആൻഡ് മൃദു വരെ തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ പൂങ്കുലകൾ ബ്ലാഞ്ച്. അതുപോലെ, ഞങ്ങൾ ഉള്ളി തണ്ടിൽ. മലിനമായ പച്ചക്കറികൾ കൈകൊണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലെൻഡറുമായി ചേർത്ത് മുൻകൂട്ടി ഉണക്കണം. വെവ്വേറെ, ഒരു മാവു കടന്നു അണ്ടിപ്പരിപ്പ് പൊടിക്കുക, പേസ്റ്റ് കടന്നു വെളുത്തുള്ളി നിരവധി ഗ്രാമ്പൂ തടവുക. ഉള്ളി പാലിൽ അടിക്കുകയും ബാക്കിയുള്ള ചേരുവകൾ ചേർക്കുകയും ചെയ്യും. Sdabrivaem വിഭവ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, പച്ചിലകൾ ചേർക്കുക പന്തിൽ രൂപം. കോളിഫ്ളവറിൽ നിന്ന് പാലി വിളവെടുക്കുന്നു.
നാളികേരം കാബേജ് ഫലി
ചേരുവകൾ:
- ഇല കാബേജ് - 300 ഗ്രാം;
- പുതിയ ചീര - 200 ഗ്രാം;
- വാൽനട്ട് - 150 ഗ്രാം;
- വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ (വലിയ) - 2 കഷണങ്ങൾ;
- പച്ച മല്ലി, ആരാണാവോ, ഉള്ളി തൂവലുകൾ;
- വിനാഗിരി വീഞ്ഞ് - 15 മില്ലി;
- നിലം വിറ്റ് - 6 ഗ്രാം;
- മാതളപ്പഴം ധാന്യങ്ങൾ - സേവിക്കാൻ.
തയാറാക്കുക
ചായം പൂശിയിട്ട്, ജ്യൂസ് റിലീസ് ചെയ്യുമ്പോൾ കറിവേപ്പിലയുപയോഗിച്ച് ചീരയിടുക. ഈർപ്പവും വെട്ടിയിൽ നിന്നും ഇല ചൂഷണം. കാബേജ് ബ്ലാഞ്ച് ആൻഡ് മാംസം അരക്കൽ വഴി ഇല അനുവദിക്കുന്ന. വാൽനട്ട് പച്ചക്കറികളുമായി ചേർന്ന് പൊടിച്ചതാണ്. വെളുത്തുള്ളി, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, വിനാഗിരി എന്നിവ ചേർത്ത് പേസ്റ്റിനൊപ്പം ചേർക്കുക. മാതളപ്പഴം വിത്തുകൾ തളിച്ചു തണുത്ത സേവിക്കും, പന്തിൽ പിണ്ഡം രൂപം.
കാബേജ് നിന്ന് phalis പാചകം എങ്ങനെ?
ഫാലീസ് തയാറാക്കുന്നതിന്, ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന വെളുത്ത കാബേജ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആവശ്യകത അനുസരിച്ച്, മാംസം അരക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ മാന്തികുടത്തിൽ മാറുമായിരിക്കണം.
ചേരുവകൾ:
- വെളുത്ത കാബേജ് - 1,5 കിലോ;
- വാൽനട്ട് - 400 ഗ്രാം;
- ഉള്ളി വെളുത്ത - 60 ഗ്രാം;
- വൈൻ വിനാഗിരി - 60 മില്ലി;
- ചുവന്ന കുരുമുളക് - 2 ഗ്രാം;
- ഉലുവ വിത്തുകൾ - 1 ടീസ്പൂൺ;
- വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ - 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- ഉണക്കിയ മല്ലി - 1 ടീസ്പൂണ്.
തയാറാക്കുക
കാബേജ് തല നാലു ഭാഗമായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു മൃദു വരെ തിളപ്പിച്ച്. നാം ഒരു ഇറച്ചി അരക്കൽ വഴി വെളുത്തുള്ളി ഒരു അസുഖവും കടന്നു സുഗന്ധവർഗ്ഗം ചേർക്കുക. വെളുത്ത ഉള്ളി, പച്ചിലകൾ നന്നായി മുറിച്ചു. നാം ഒരു ഇറച്ചി അരക്കൽ കടന്നു അല്ലെങ്കിൽ നന്നായി കാബേജ് ഇലകൾ മുറിച്ചു. എല്ലാ ചേരുവകളും ഒന്നിച്ച് ചേർത്ത് ഫോളിക് ബോളുകൾ ഉണ്ടാക്കുക. നാം വിത്തുകൾക്കൊപ്പം തണുപ്പിച്ച ഒരു മാതളനാരന്റെ ഒരു ലഘുഭക്ഷണം നൽകുന്നു.
ക്യാബേജ്, എന്വേഷിക്കുന്ന ഫലി
ബീറ്റ്റൂണുകളുള്ള ഫലിക്ക് അവരുടെ പ്രകാശം, പൊതുവായുള്ള യഥാർഥ രൂപം എന്നിവ കാരണം കണ്ണ് ആകർഷിക്കുന്നു. സുഗന്ധ സുഗന്ധമുള്ള പച്ചക്കറികളിലെ തിളങ്ങുന്ന ബീറ്റ്റൂട്ടും അതിഥികളുടെ പ്രിയങ്കരമായി മാറും.
ചേരുവകൾ:
- ബീറ്റ്റൂട്ട് - 250 ഗ്രാം;
- വെളുത്ത കാബേജ് ഷീറ്റ് - 100 ഗ്രാം;
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കിഴങ്ങുകൾ - 1 പിസി;
- മല്ലിൻറെ ഒരു കൂട്ടം;
- വാൽനട്ട് - 70 ഗ്രാം;
- വെളുത്ത ഉള്ളി - 40 ഗ്രാം;
- വെളുത്തുള്ളി (വലിയ ഗ്രാമ്പൂ) - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
തയാറാക്കുക
നാം തൊലി കൊണ്ട് എന്വേഷിക്കുന്ന പാകം ചെയ്യാം, അതു തണുത്ത, അതു വൃത്തിയാക്കി ഒരു മാംസം അരക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലെൻഡർ കൂടെ തടവുക.
നാം പച്ചക്കറി പിണ്ഡം സംയോജിപ്പിച്ച് ഏകകമാണ് വരെ ഇളക്കുക. നന്നായി അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള, വാൽനട്ട് മാവു, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ചേർക്കുക. ഒരു പാത്രത്തിൽ പാകം ചെയ്യുന്ന വിധം പച്ചക്കറികൾ ചേർക്കുക, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അതിനെ കൂടുതൽ എളുപ്പം ഉണ്ടാക്കാം, ചില്ലുപാളികൾ അല്ലെങ്കിൽ മാംസളമായ വിത്തുകൾ പാകം ചെയ്ത ലഘുഭക്ഷണ വിഭവങ്ങൾ തണുപ്പിച്ചതാണ്.