കിഴക്കൻ ഏഷ്യയിലെ രാജ്യങ്ങളിൽ ആളുകൾ പ്രത്യേക വിറകുകൾ കഴിക്കുന്നു. അവർക്ക് സ്വന്തം ഭക്ഷണ തത്വങ്ങൾ ഉണ്ട്, വേഗത്തിൽ ഒരുക്കണമെന്നുള്ള പ്രധാന തത്വം, പതുക്കെ തിന്നുക. ചോപ്പ്സ്റ്റിക്കിന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചിയുടെ എല്ലാ ഉപവിഭാഗങ്ങളും അനുഭവപ്പെടും എന്ന് ചൈനീസ് വിശ്വസിക്കുന്നു. ഒരു വലിയ കഷണം എടുക്കാൻ അസാധാരണമായ വെടിയുണ്ടകൾ പ്രവർത്തിക്കില്ല, ഒരു നീണ്ട ച്യൂയിംഗ് തീർച്ചയായും ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ജാപ്പനീസ് ഭക്ഷണരീതി വളരെ പ്രചാരമുള്ള ഒന്നല്ല എന്നതുകൊണ്ട് തന്നെ, വിറകുപയോഗിച്ച് അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള അവസരം വളരെ വലുതല്ല.
അപ്പോൾ നിങ്ങൾ കിഴക്കൻ പാരമ്പര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും അവരുടെ തന്ത്രങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യണം.
വിറകിന്റെ സഹായത്തോടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് എങ്ങനെ?
അമേരിക്കൻ എഴുത്തുകാരനായ എലെൻ ഡാപ്സിൻ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ രസകരമായ ഒരു മാർഗം നിർദ്ദേശിച്ചു. എല്ലാ ദ്രാവക ഭക്ഷണങ്ങളും ചൈനീസ് കമ്പോളത്തിന്റെ സഹായത്തോടെയാണ്. നിങ്ങൾ തവികളും, മുനകളും കത്തികളും ഉപയോഗിച്ചു കൊണ്ട് തത്ത്വത്തിൽ തത്സമയം ജീവിച്ചാൽ, "നിങ്ങൾ എല്ലാം പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ, പക്ഷേ ഒന്നും കഴിക്കാനില്ല", അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അധിക പൗണ്ട് കുറച്ചധികം വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.
ഇന്ന് ചൈനീസ് ഭക്ഷണം, എല്ലാ തരത്തിലുള്ള സുഷി , റോളുകൾ തുടങ്ങിയവയും വളരെ ജനപ്രിയമാണ്. എന്നാൽ കുറച്ചു ആളുകൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കൂടുതലായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ വെറുതെ.
ഗോപ്യകർമ്മങ്ങൾക്കനുകൂലമായ ഭക്ഷണത്തെ ഒരേസമയം പിടിച്ചുപറ്റാൻ കഴിയാത്ത വസ്തുതയ്ക്ക് നന്ദിപറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്പൂസും തവക്കല്ലും പറയാൻ കഴിയില്ല, ഭക്ഷണം കൂടുതൽ നന്നായി ചവച്ചരച്ചുകൊണ്ട് പെട്ടെന്ന് വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യും. കൂടാതെ, അത് തെളിയിക്കപ്പെടുന്നു, ഒരു മനുഷ്യൻ പതിയെ വേഗം, വേഗത്തിൽ അവൻ പൂരിതമാകുന്നു. നന്നായി, അത് ആരെയും രഹസ്യമാക്കി വെക്കാറില്ല, കുറച്ചുമാത്രം നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത്, കുറവ് കൊഴുപ്പ് വശങ്ങളിൽ നിക്ഷേപിക്കും.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ചൈനീസ് കമ്പുകൾക്ക് ബോധം കൈവരിക്കുന്നത് നല്ല ഫലമാണെന്നാണ് പല ന്യൂട്രിഷ്യസ്റ്റുകളും വിശ്വസിക്കുന്നത്. അവയ്ക്ക് നന്ദി, ആളുകൾ ഭക്ഷണത്തിനും ശരിയായ പ്രക്രിയയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
ചോപ്പ് സ്റ്റിക്ക് കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് എന്തു കഴിക്കാം?
കിഴങ്ങുകളിൽ, സൂപ്പ് ഒഴികെയുള്ളവർ, ചോപ്സ്കിൻറെ സഹായത്തോടെ എല്ലാം ഭക്ഷിക്കുന്നു. അതായത് നിങ്ങൾ ആ വഴി കഴിക്കാൻ തുടങ്ങും. വഴിയിൽ, ആദ്യ വിഭവങ്ങൾക്ക്, ഒരു പ്രത്യേക കളിമൺ സ്പൂൺ നൽകപ്പെടും, ഒരു ചെറിയ ഹാൻഡിൽ ഒരു ഫ്ലാറ്റ് താഴെയുള്ള.
ചോപ്പ്സ്ക്കിഴോടുകൂടിയ അരികൊണ്ട് അസാധ്യമാണെന്നാണ് പലരും കരുതുന്നത്. ശരിയായി വേവിച്ച അരി , അതായത്, കിഴക്ക്, അതു മതിയായ ഗ്ലൂട്ടിനസ് ന്യായയുക്തമായ അതു മതി സുഖമാണ്.
ചോപ്പ്സ്റ്റിക്കുകൾ എത്ര കൃത്യമായി കഴിക്കണം?
സൌജന്യമായി പഠിക്കാൻ, നിങ്ങൾ പ്രത്യേക കഴിവുകളുടെ കൊമ്പിസ്റ്റുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾ അല്പം പരിശീലിക്കണം, നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ ഭക്ഷണം നഷ്ടപ്പെടാതെ ഉപകരണം എളുപ്പത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കാനാകും.
നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ശരിയായി കമ്പികൾ പിടികൂടാൻ അറിയില്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ തീർച്ചയായും സഹായിക്കും:
- ഒരു വടി കൈയടി, ഇൻഡിങ്ക് വിരൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഫിക്സ് ചെയ്യണം. മറ്റുള്ളവരെ വളച്ച് വേണം, നടുവിന്റെ വിരലിന്റെ രണ്ടാമത്തെ സരളവൃത്തംക്കെതിരായി. തത്ഫലമായി, ഈ മരം ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്.
- കൈവിരലിന്റെ ചെറുതും വാചകത്തിന്റെ വിരലുമായി വേറെ വഴിയുമുണ്ട്. അവൾ അവളുടെ ഇൻഡിസ് വിരൽ കൊണ്ട് മുകളിലേയ്ക്ക് താഴേക്കിറങ്ങണം.
- ഇപ്പോൾ കുറച്ച് ആഹാരം കഴിക്കുക, ചോപ്പ്സ്റ്റിക്സിന് ഇടയിലാക്കുക, അവരെ ചലിപ്പിക്കാതെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. ആദ്യം നിങ്ങൾ വിജയിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ നിരുത്സാഹപ്പെടരുത്, അല്പം പരിശീലനവും എല്ലാം നല്ലതാണ്.
കൂടാതെ, ഒരു വലിയ പരിശീലനത്തിനു ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാനായില്ലെങ്കിൽ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, കാരണം ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എസ്റ്റാസ്റ്റിക്ക് ബാൻഡ് വഴി പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന "ട്രെയിനിംഗ്" വിറകു വാങ്ങാൻ സാധിക്കും, കാരണം അവ ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്.
മറ്റ് ഈസ്റ്റേൺ തന്ത്രങ്ങൾ
നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, കിഴക്കൻ പാത്രങ്ങൾ ഉയർന്ന കലോറി അല്ല, വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഭക്ഷണം വളരെ വേഗത്തിൽ ഒരു വലിയ ആഴത്തിലുള്ള ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ ഒരുക്കിയിരിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ ചൂട് ചികിത്സ കാരണം, പ്രായോഗികമായി എല്ലാ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളും ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇവിടെ ഓറിയന്റൽ പാചകരീതികൾ വളരെ ലളിതമാണ്, ചൈനീസ് കുരിശുകൾ അധിക പൗണ്ട് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.