പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനുള്ള സ്കൾഡുകൾ

ക്രോസ് കണ്ട്രി സ്പൈക്കുകളുടെ പ്രത്യേകതരം സ്പോർട്സ് ഷൂകളാണ്. സാധാരണ സ്നികേഴ്സില് നിന്നും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു പ്രത്യേക ഘടനയും പ്രത്യേക സ്പൈക്കിങിന്റെ സാന്നിധ്യവുമാണ് (ഇത് അവർക്ക് പേരിടുകയും). പ്രവർത്തിക്കുവാനുള്ള പഠനങ്ങൾ വളരെ സങ്കുചിതമായ സ്പെഷലൈസേഷൻ ഉണ്ട്: കുറച്ചു ദൂരം മാത്രമേ അനുയോജ്യമാകുകയുള്ളൂ, മറ്റുള്ളവർ ദീർഘനേരം. മനുഷ്യനിർമ്മിതമായ ഘടനയെ അവയുടെ ഘടന കണക്കിലെടുക്കുന്നു. സന്ധികളെ സംരക്ഷിക്കാനും ലളിതവും ആസ്വാദ്യകരവുമാക്കാനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.

കായിക സ്പൈക്കുകളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്: ഞാൻ എന്ത് ചിന്തിക്കണം?

ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെ തീരുമാനിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രധാന കാര്യം നിങ്ങളുടെ സ്പെഷ്യലൈസേഷൻ ആണ്. ആദ്യം, നിങ്ങൾ ഓടാൻ പോകുന്ന ഹ്രസ്വമോ ദീർഘദൂരങ്ങളോ തീരുമാനിക്കുക. രണ്ടുതരത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതും നിങ്ങൾ രണ്ടു ജോടി ഓടുന്ന ഷൂകളും വാങ്ങുന്നതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, അവയിൽ ഓരോന്നിനും പ്രത്യേക പരിശീലനത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്യും.

ഇതിനുപുറമെ, തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാൽവലിപ്പത്തെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് (അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റോറിൽ നേരിട്ട് താരതമ്യം ചെയ്യാനുള്ള നിരവധി മോഡലുകൾ പരീക്ഷിക്കാൻ). കാലുകൾ നന്നായി സജ്ജമാക്കണം, പുറകോട്ട് പോകരുത്. ഇതുകൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കൈവിരലുകൾ കൂടുതൽ ദൃഢമാക്കുന്നതിൽ യാതൊരു ബുദ്ധിമുട്ടും ഇല്ല - ഷൂസിന്റെ വലിപ്പം അല്ലെങ്കിൽ പൂർണതയ്ക്ക് നിങ്ങൾ യോജിക്കുന്നില്ല എന്നതിന്റെ ഒരു അടയാളം കൂടിയാണ് ഇത്.

കാലുകൾ ശരിയാക്കാനുള്ള ആവേശം കാരണം, പഴയകാല ഷേലാസുകളുടെ ക്ലാസിക് പതിപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നല്ലതാണ്. ഇപ്പോൾ പല മോഡലുകളും പുതിയ ഫാഷൻ വെൽക്രോയുമായി സജ്ജീകരിച്ചിട്ടുണ്ട് എന്നതിനാൽ, കാൽനടയായി ഷേവ് ചെയ്ത് പരിഹരിക്കാനുള്ള മികച്ച വഴികളും ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്.

പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനുള്ള സ്കൾഡുകൾ: തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള ഘട്ടങ്ങൾ

അതിനാൽ, ബിസിനസ്സിലേക്ക് ഇറങ്ങാം. ഏതെങ്കിലും ഷൂ ഷൂ പോലെ, ഇത് വളരെ ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള ഒരു നടപടിയാണ് - കാരണം തെറ്റായ ഒരു ഷൂസ് അല്ലെങ്കിൽ സ്നൂക്കേഴ്സ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ അസൌകര്യം ഉണ്ടാകും.

1. സ്പ്രിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ക്രോസ് കൺട്രി സ്കെക്ക്സ്? നിങ്ങൾ ഒരു മാസ്റ്റർ ശില്പശാലക്കാരനും ദൂരവ്യത്യാസവും ആയിരിക്കുമ്പോൾ, 60 മീറ്റർ മുതൽ 3 കിലോമീറ്റർ വരെ, ഏതെങ്കിലും "ഉന്നതമായ" ഷൂസുകൾ വാങ്ങുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്നതുപോലെ നിങ്ങൾ രണ്ട് ജോടി സ്വീകരിക്കാൻ തയ്യാറാകുന്നില്ലെങ്കിൽ.
2. നിങ്ങൾ ഒടുവിൽ നിശ്ചയിക്കുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ സ്പ്രിന്റുണ്ടാക്കാൻ സ്ലൈഡിന് വേണമെങ്കിൽ സ്പോർട്സ് ഷൂസിലേക്ക് നടക്കാനും, വലുപ്പത്തിലും സ്പെഷ്യാലിറ്റിയിലും യോജിക്കുന്ന ഓരോ ജോടി അളക്കാനും അലസരായിരിക്കരുത്. അതെ, അതുപോലെ, താരതമ്യേന, നിങ്ങൾ സ്വയം ഷൂസ് വേണ്ടി അനുയോജ്യം കഴിയും.
3. നിങ്ങൾ കുറച്ചു ദൂരം ഓടിച്ചെങ്കിൽ, ഒരു സ്പ്രിന്റ് വേണ്ടി സ്പ്രിന്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക - ഓർക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ കുറവുകൾ വേണം! സാധാരണയായി, പാദത്തിന്റെ മുൻവശത്ത് ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് ഉൾപ്പെടുത്തൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ - ഇത് പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ശരിയായ രീതി നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. കൂടാതെ, ഇത്തരം സ്പൈക്കുകളിൽ സാധാരണയായി കാൽപ്പാദത്തിന്റെ മുൻവശത്തുള്ള ഷാർപ് മെറ്റൽ അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റി സ്ഥാപിക്കാവുന്ന സെറാമിക് സ്പൈക്കുകളാണ് സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നത് - ഈ സ്വഭാവം ഉപരിതലത്തിലേക്ക് തികച്ചും പരിണതഫലം നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു.
4. നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടം ദൂരത്താണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുരിശിനുള്ള ഒരു വിദ്യാർത്ഥി വേണം. അവരുടെ പ്രത്യേക സവിശേഷത കുതികാൽ ഒരു പ്രത്യേക ഘടനയാണ്, അതിൽ ഉപരിതലത്തിൽ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന ആഘാതം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. വഴിയിൽ, അൾട്രാലൈറ്റ് സ്പൈക്കുകൾ ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്, അവർ കുതികാൽ ഭാഗം ഷോക്ക് ആഗിരണം എങ്കിൽ.
5. ഇടത്തരം ദൂരത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഷൂസേപ്പിനുള്ള ഷുമാക്കറും ആവശ്യമാണ് - ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഷൂവിന്റെ കുപ്പായത്തിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന, "അടിവസ്ത്രമാണ്".
6. നിങ്ങൾ വളരെ ദൂരം ഓടിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ തടസ്സങ്ങളോടെയോ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കുതിച്ചുകയറ്റത്തിനുള്ളിൽ മാത്രമല്ല, കാൽപ്പാദത്തിന്റെ കുത്തനെയുള്ള കുതിച്ചുചാട്ടത്തിന് പരമാവധി ഷൂക്ക് ആഗിരണം ഉണ്ടായിരിക്കും. ഈ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ നിങ്ങളുടെ സന്ധികൾ ഫലപ്രദമായി സംരക്ഷിക്കുകയും മനോഹരവും സുരക്ഷിതത്വവും പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

നല്ല സ്പൈക്കുകളാണ് നിങ്ങളുടെ കായിക വിജയത്തിന്റെ രഹസ്യം, അതുകൊണ്ട് അവരുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് പ്രത്യേകിച്ചും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചെയ്യണം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ നിയമങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് ദുഷ്കരമായിരിക്കും.