റഫിജറേറ്റിൽ ലഭ്യമായ പുതിയതോ, പച്ചക്കറികളോ ആയ പച്ചക്കറികളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു രുചിയുള്ള പോഷകാഹാരമാണ് അരിയും പച്ചക്കറിയും. ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും അവിശ്വസനീയമായി ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതും സംതൃപ്തവും ആകും ഓഫാകും ഏത് പച്ചക്കറി pilaf, പല പാചക വാഗ്ദാനം.
ഒരു ബഹുഭാഷാ വിഭാഗത്തിൽ പ്ലംബിം പിൽഫ്
ചേരുവകൾ:
റഫിജറേറ്റിൽ ലഭ്യമായ പുതിയതോ, പച്ചക്കറികളോ ആയ പച്ചക്കറികളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു രുചിയുള്ള പോഷകാഹാരമാണ് അരിയും പച്ചക്കറിയും. ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും അവിശ്വസനീയമായി ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതും സംതൃപ്തവും ആകും ഓഫാകും ഏത് പച്ചക്കറി pilaf, പല പാചക വാഗ്ദാനം.
ഒരു ബഹുഭാഷാ വിഭാഗത്തിൽ പ്ലംബിം പിൽഫ്
ചേരുവകൾ:
- അരി - 3 ഇനങ്ങൾ;
- വെള്ളം - 6 ഇനങ്ങൾ;
- ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് - 5 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും;
- കാരറ്റ് - 3 കഷണങ്ങൾ;
- ബൾബ് - 1 കഷണം;
- വെളുത്തുള്ളി - 3 ഗ്രാമ്പൂ;
- മഞ്ഞൾ - പിഞ്ച്;
- മല്ലി - പിഞ്ച്;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ;
- സസ്യ എണ്ണ - 3 ടീസ്പൂൺ. തവികളും.
തയാറാക്കുക
പച്ചക്കറി പ്യാഫി പാകംചെയ്യാൻ എങ്ങനെ? ആദ്യം, ഞങ്ങൾ കാരറ്റ് വൃത്തിയാക്കി വൈക്കോൽ കൊണ്ട് അതു കലക്കി. നാം പ്രോസസ് ചെയ്ത ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് അതേ ചെയ്യാൻ. ബൾബ്, വെളുത്തുള്ളി മെലെൻകോ അരിഞ്ഞത്. ഇപ്പോൾ multivark സസ്യ എണ്ണ ഒഴുകിയെത്തുന്ന, തയ്യാറാക്കിയ പച്ചക്കറി ഇളക്കുക. ഉപകരണം അടയ്ക്കുക, മോഡ് "ബേക്കിങ്ങ്" സമയം 40 മിനിറ്റ് സമയം. തയ്യാറായ സിഗ്നലിനു ശേഷം മഞ്ഞൾ, മല്ലി, വീണ്ടും ചേർത്ത് കഴുകി കളയുക. പച്ചക്കറികൾ മിക്സ് ചെയ്യുക, ചൂട് വെള്ളം ഒഴിക്കുക, ഉപ്പ് "പ്ലോവ്" മോഡിൽ തയാറാക്കാൻ ഉപ്പ്. സേവിക്കുന്നതിൽ മുമ്പ്, പുതിയ സസ്യങ്ങളെ പച്ചക്കറി pilaf അലങ്കുക!
മെലിഞ്ഞ പച്ചക്കറി pilaf എന്ന പാചകക്കുറിപ്പ്
ചേരുവകൾ:
- സസ്യ എണ്ണ - 3 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
- വനം കൂൺ - 300 ഗ്രാം;
- പച്ച ടിന്നിലടച്ച പീസ് - 3 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ;
- ഫിൽറ്റർ ചെയ്ത വെള്ളം - 400 മില്ലി;
- ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് - 0.5 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- ദീർഘകാല ധാന്യ അരി 1 pc;
- ബൾബ് - 1 പിസി.
തയാറാക്കുക
ആദ്യം എല്ലാ പച്ചക്കറികൾക്കും തയ്യാറാക്കുക: ഞങ്ങൾ അവരെ വൃത്തിയാക്കുക, അവയെ കഴുകുക, ചെറിയ വക്കുകളിൽ വെട്ടണം. കൂൺ വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ ഒരു ചട്ടിയിൽ ക്രമരഹിത കഷണങ്ങൾ വറുത്തെടുത്ത് ചെയ്യുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക ഇരിപ്പ് ഇരുമ്പ്, എണ്ണ ചൂടാക്കുക, ആദ്യം ഉള്ളി ഒഴിക്കേണം, തുടർന്ന് കാരറ്റ് പൊൻ വരെ കാരറ്റ്. വറുത്ത പച്ചക്കറി ലേക്കുള്ള ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക്, അരി ഒഴിക്കേണം. പിണ്ഡം ചേർത്ത് ഞങ്ങൾ കുറച്ച് മിനുട്ട് തയ്യാറാക്കുകയാണ്. പിന്നെ ശ്രദ്ധയോടെ, വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്ക സസ്യങ്ങൾ എറിയുക, ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവന്നു ദുർബലമായ തീ ഇട്ടു. 10 മിനിട്ടിനു ശേഷം, ലിഡ് നീക്കം തയ്യാറാക്കിയ കൂൺ ഒഴിക്കട്ടെ. അതിനുശേഷം, പാലും ചേർത്ത് 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, പീസ് ചേർക്കുക, 5 മിനിറ്റ് എടുത്തു തളികയിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക.
കൂൺ വെജിറ്റബിൾ pilaf
ചേരുവകൾ:
- വേവിച്ച അരി - 1 ഇനം;
- പുതിയ ചിപ്പിനോൺസ് - 200 ഗ്രാം;
- ബൾബ് - 1 കഷണം;
- കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
- കുരുമുളക് ചുവപ്പ് ബൾഗേറിയൻ - ഒരു കഷണം;
- സസ്യ എണ്ണ;
- തക്കാളി - 2 പീസുകൾ.
- വെളുത്തുള്ളി - 1 തല;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ;
- സസ്യ എണ്ണ.
തയാറാക്കുക
ബൾബ് വൃത്തിയാക്കുക, കഴുകുക, കത്തി ഉപയോഗിച്ച് തകർത്തു ചൂടുള്ള എണ്ണയിൽ കാണും. കാരറ്റ് പ്രോസസ്സ്, കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു വൈക്കോൽ ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ അയച്ചു. ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളകുകൾ അനിയന്ത്രിതമായ ഭാഗങ്ങളിൽ മുറിച്ച് തക്കാളി, കൂൺ ചേർത്ത് പച്ചക്കറികൾ ചേർത്തു. ഉള്ളടക്കങ്ങൾ നന്നായി മിക്സഡ് ആകുന്നു, ഉപ്പിട്ടത്, തീവെച്ചു തീ, പാകം ചെയ്യട്ടെ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സുഗന്ധ ചേർക്കാൻ. അരി കഴുകി, ഒരു പച്ചക്കറി മിശ്രിതം ഒഴിച്ചു വെള്ളം നിറഞ്ഞു ഒരു ലിഡ് മൂടി. ദ്രാവക പാകം തുടങ്ങുന്ന ഒരിക്കൽ, വെളുത്തുള്ളി ഏതാനും വൃത്തിയാക്കിയ ഗ്രാമ്പൂ ചേർക്കുക. 10 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ് എല്ലാ ജലം മുഴുവനായും ആഗിരണം ചെയ്യുക. അതിനാൽ ഗ്യാസ് ഓഫ് ചെയ്ത് വിഭവം അല്പം വരും.
അരിയും ധാന്യവും കൊണ്ട് പച്ചക്കറി പ്ലം
ചേരുവകൾ:
- അരി - 1,5 ഇനങ്ങൾ;
- ബൾബ് - 1 കഷണം;
- ടിന്നിലടച്ച പീസ് - ഒരു കഷണം;
- ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം - ഒരു കഷണം;
- കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
- സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് - 1 പിസി;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ;
- സസ്യ എണ്ണ - 50 മില്ലിഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
അരി നന്നായി കഴുകിയതും ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത വെള്ളം നിറഞ്ഞതുമാണ്. ബൾബ്, ക്യാരറ്റ് വൃത്തിയാക്കിയ, ഉപ്പും മുറിച്ച്, കുരുമുളക് വിത്തുകൾ മുതൽ കീറിപിച്ചു വയ്ക്കാറുണ്ട്. ടിന്നിലടച്ച പീസ്, സ്വീറ്റ് ധാന്യം കൊണ്ട്, ദ്രാവകം ഊറ്റി. ഇപ്പോൾ വറുത്ത പാൻ ഇട്ടു എന്നിട്ട് അതിൽ എണ്ണ ചൂടാക്കി അതിൽ ചൂടാക്കുക. അതിനുശേഷം, ഞങ്ങൾ കാരറ്റ് വിരിച്ചു, ഞങ്ങൾ കടന്നു, മണ്ണിളക്കി. പിന്നെ ശേഷിക്കുന്ന പച്ചക്കറി പ്രചരിപ്പിക്കുക, ഇളക്കി കുടിക്കട്ടെ. കൃത്യമായി ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു അരി വീണാൽ, ഞങ്ങൾ രുചി വെളുത്തുള്ളി, podsalivaem വടി. അരിയുടെ തയ്യാറാകുന്നതുവരെ ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നിറയ്ക്കുക.