മിഴിഞ്ഞു നിന്ന് ഒരു അത്ഭുതകരമായ ലഘുഭക്ഷണ വളരെ വെളിച്ചം, നന്നായി ദഹനം ഒരു മനോഹരമായ, പുളിച്ച രുചി ഉണ്ട്. അതേ സമയം, ഈ സാലഡ് ലഭ്യതയും വാങ്ങലും വാങ്ങലും നിഷേധിക്കാനാവില്ല. മിഴിഞ്ഞു നിന്ന് രുചികരമായ സലാഡുകൾ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കൂടുതൽ വായിക്കുക.
മിഴിഞ്ഞു കൂടെ Vinaigrette സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- മിഴിഞ്ഞു - 200 ഗ്രാം;
- ബീറ്റ്റൂട്ട് - 1 പിസി;
- ടിന്നിലടച്ച ഗ്രീൻ പീസ് - 80-100 ഗ്രാം;
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 1 പിസി;
- സാലഡ് സവാള - 1 കഷണം;
- കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
- സസ്യ എണ്ണ - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്.
തയാറാക്കുക
റൂട്ട് വിളകൾ പ്രത്യേകം പ്രത്യേകം തിളയ്ക്കും. തണുത്ത വേരുകൾ വൃത്തിയാക്കിയ ആൻഡ് സമചതുര മുറിച്ച് ചെയ്യുന്നു. നാം ഉള്ളി, വളയങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ സമചതുര മുളകും. കാടയും കാബേജ് ചൂഷണം തയ്യാറാക്കിയ പച്ചക്കറികളും ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു. സാലഡിലേക്ക് ടിന്നിലടച്ച പീസ് ചേർക്കുന്നു. വിനാഗിരി ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ചേർത്ത് സസ്യ എണ്ണയിൽ തറച്ചു തല്ലി. സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ് ആൻഡ് ഇളക്കുക നിറയ്ക്കുക.
മിഴിഞ്ഞു കൂടെ സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പ്
ചേരുവകൾ:
- ആപ്പിൾ - 1 ഭാഗം;
- നാരങ്ങ നീര്;
- മിഴിഞ്ഞു - 250 ഗ്രാം;
- ക്രാൻബെറികൾ - 30 ഗ്രാം;
- പച്ചിലകൾ - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- സസ്യ എണ്ണ - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- പഞ്ചസാര - 1 ടീസ്പൂണ്;
- ഉപ്പ്.
തയാറാക്കുക
നാരങ്ങ നീര് തളിച്ചു, ആപ്പിളുകൾ തണുത്തുറഞ്ഞതിനുശേഷം അവ ഇരുണ്ടതാക്കരുത്. പച്ചിലകൾ പൊടിക്കുക. നാം എണ്ണ, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആപ്പിൾ, ക്രാൻബെറികൾ, ചീര, സീസൺ സാലഡ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കാബേജ് കലരും.
സാലഡ് "ഞണ്ട്" മിഴിഞ്ഞു കൂടെ
ചേരുവകൾ:
- മിഴിഞ്ഞു - 200 ഗ്രാം;
- ഞണ്ട് സ്റ്റിക്കുകൾ - 200 ഗ്രാം;
- ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം - ഒരു കഷണം;
- മുട്ട - 2 കഷണങ്ങൾ;
- മയോന്നൈസ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- പച്ചിലകൾ.
തയാറാക്കുക
മുട്ടകൾ വേവിച്ചു തിളപ്പിച്ച് സമചതുര മുറിച്ച് പാകം. അതുപോലെ, ഞണ്ട് വിറകു ശേഖറിന്റെ. പുളിച്ച കാബേജ് അതിശയോക്തി കലർത്തി എല്ലാ തയ്യാറാക്കിയ ചേരുവകളും. ഞങ്ങൾ സാലഡ് ലേക്കുള്ള പച്ചിലകൾ ചേർക്കാൻ മയോന്നൈസ് അതു ധരിക്കുന്നു. സാലഡ് തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക മുമ്പ്.
മിഴിഞ്ഞു കൂടെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- മിഴിഞ്ഞു - 220 ഗ്രാം;
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 2 കഷണങ്ങൾ;
- കൂൺ - 150-200 ഗ്രാം;
- ഉള്ളി - 1 പിസി;
- ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- സസ്യ എണ്ണ;
- പച്ചിലകൾ.
തയാറാക്കുക
ലിക്വിഡ് പൂർണ്ണമായും മരുമേഖലകളെ വരെ സീസണിൽ ഓർമ്മിപ്പിക്കൽ, വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ പ്ലേറ്റുകളും വെന്ത മുറിച്ച് കൂൺ. സ്വർണ്ണനിറമുള്ളിടത്തോളം അരച്ചെടുക്കുക. ഞങ്ങൾ തണുത്തതും വൃത്തിയാക്കുന്നതും യൂണിഫോമുകളിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാകംചെയ്യുക. തൊലികളഞ്ഞത് കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾ സമചതുര അരിഞ്ഞത് ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു. ഉപ്പും, പഞ്ചസാരയും ചേർത്ത് വെണ്ണയും സീസണും കൊണ്ട് ഉള്ളി, കൂൺ, കാബേജ്, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കൂട്ടിക്കലാക്കുക. സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, സാലഡ് പുതിയ സസ്യങ്ങളെ അലങ്കരിക്കാം.
മിഴിഞ്ഞു നിന്ന് രുചികരമായ സാലഡ്
സൂപ്പർ ക്യുറേറ്റിൽ നിന്നുള്ള സാലഡുകൾ ഏറ്റവും വിലക്കുറവുള്ള വിഭാഗത്തിൽ നിന്നല്ലാത്ത വിഭവങ്ങളാണ് എന്ന് വാദിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നിരുന്നാലും അവർ വളരെയധികം സ്നേഹിക്കുന്നു. ചട്ടം പോലെ, മിക്കപ്പോഴും ഉത്സവ പട്ടികകളിൽ വലിയ പ്രശംസ ലഭിക്കും. അതിഥികളുടെ ഒരു സർപ്രൈസ് സന്ദർശന വേളയിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഈ ബഡ്ജറ്റ് വിഭവങ്ങളിൽ ഒന്ന് മാത്രമാണ് ചുവടെയുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ നിന്നുള്ള സാലഡ്.
ചേരുവകൾ:
- മിഴിഞ്ഞു - 250 ഗ്രാം;
- ഉണക്കമുന്തിരി - 1 പിടി;
- 1/2 നാരങ്ങ നീര്;
- ആപ്പിൾ - 1 ഭാഗം;
- വെളുത്ത മുന്തിരി - 150 ഗ്രാം;
- സസ്യ എണ്ണ - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്.
തയാറാക്കുക
ആപ്പിൾ വൃത്തിയാക്കിയശേഷം കോർ നീക്കം ചെയ്യുകയും സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നാരങ്ങ നീര് കൊണ്ട് ആപ്പിൾ തളിക്കേണം, അങ്ങനെ അത് ഇരുണ്ടുപോകരുത്. ഉണക്കമുന്തിരി തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് 5-10 മിനുട്ട് വിടുക, സരസഫലങ്ങൾ വരണ്ട എത്രത്തോളം അനുസരിച്ച്. അസ്ഥികളിൽ നിന്ന് വെളുത്ത മുന്തിരിപ്പഴം വെടിപ്പാക്കുന്നു. Kvasshenuyu കാബേജ് അധിക ജ്യൂസ് നിന്ന് പിരിച്ചു ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു. നാം ഒരു ആപ്പിൾ, മുന്തിരി, ഉണക്കമുന്തിരി കാബേജ് ഇളക്കുക, രുചി ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, എണ്ണ സീസൺ വെള്ളം സാലഡ്. സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, സാലഡ് ചെറുതായി തണുക്കുക.