വൃക്ക വിറ്റാമിനുകൾ

ഫാർമസിയിലേക്ക് പോയി വിറ്റാമിനുകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് ചോദിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഗുളികകൾ, ഡ്രാഗുകൾ, മാർമറാഡെ പന്ഡികൾ, കാൻഡിക്കുകൾ, ക്യാപ്സ്യൂളുകൾ, ലിക്വിഡ് സൊല്യൂഷൻസ്, എഫറോവ്സെസന്റ് വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവ നൽകും . ഇപ്പോൾ പ്രത്യേക പ്രശസ്തി കൈവരിച്ചിട്ടുണ്ട്, അനേകം കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ്. ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഈ രൂപത്തിലുള്ള പ്രത്യേകതകൾ ഈ ലേഖനത്തിൽ ചർച്ചചെയ്യപ്പെടും.

ഇളം വിറ്റാമിനുകളുടെ സവിശേഷതകൾ

ഉപാപചയ വിറ്റാമിനുകൾ വിറ്റാമിനുകൾ പോലെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇത് കഴുകുന്നതിനു മുമ്പ് വെള്ളത്തിൽ മുക്കി വേണം. അവർ ലളിതമായി പിരിഞ്ഞു, ഒരു സ്വഭാവം അവന്റെ കൂടെ - അതിനാൽ അവരുടെ പേര്.

ഒരു പരിഹാരം രൂപത്തിൽ എടുക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും വസ്തുക്കൾ വളരെ വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നുവെന്നത് രഹസ്യമല്ല, കാരണം മനുഷ്യശരീരത്തിന് ഒരു ബാല്യം മുതൽ പരിചിതമായ പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കാനുള്ള ഒരു രൂപമാണ്. ഇത്തരം വിറ്റാമിനുകളുടെ ആഗിരണം, ദഹനം എന്നിവ സാധാരണക്കാരിൽ നിന്ന് വളരെ കൂടുതലാണ്. മാത്രമല്ല, ഈ ഐച്ഛികം ദഹനനാളത്തിന് എന്തെങ്കിലും ദോഷം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. സാധാരണ മരുന്നുകൾ കഴിച്ചതിനു ശേഷം ചില ആളുകൾ വിരസവും മറ്റ് അസുഖകരമായ പ്രതികരണങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു.

പുറമേ, മികച്ച effepescent വിറ്റാമിനുകൾ നിർമ്മാതാക്കൾ ഒരു പകരം മനോഹരമായ രുചി സജ്ജമാക്കുന്നു, അതു അവരെ എടുത്തു കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ്, കൂടുതൽ അങ്ങനെ - ഒരു കുട്ടിയെ ദത്തെടുക്കാൻ അവരെ ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ എളുപ്പമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, നാണയത്തിന് മറ്റൊരു വശം ഉണ്ട്: വിറ്റാമിനുകൾ വിഘടിക്കുമ്പോൾ "അവശിഷ്ടങ്ങൾ" ചെയ്യുന്ന ആ ഘടകങ്ങൾ ആസിഡുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു - ഉദാഹരണത്തിന്, നാരങ്ങ. പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് പല്ലിന് എമെമിലിന് ദോഷകരമല്ല, കാൽസ്യത്തെ കഴുകുന്നതിലേക്ക് നയിക്കാം, ഇത് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

എന്തെല്ലാം ഫലപ്രദമാണ് വിറ്റാമിനുകൾ?

ഇപ്പോൾ ഇളം വിറ്റാമിനുകൾ ധാരാളമായി തെരഞ്ഞെടുക്കാനും വാങ്ങാൻ എന്താണെന്നറിയാനും, അലസരായിരിക്കാനും ഘടന വായിക്കുന്നതിലും നല്ലത് അല്ല. ന്യായമായ വിലയിൽ വിറ്റാമിനുകൾ പരമാവധി എത്രയും, ഏറ്റെടുക്കുന്നതിലും ആ ഓപ്ഷൻ. പട്ടികയിൽ പേരുകളുടെ സാന്നിദ്ധ്യം മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല ഓരോ ടാബ്ലറ്റിനും എത്ര മൈക്രോഗ്രാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുവെന്നും വിലയിരുത്തേണ്ടതുണ്ട്.

ജനപ്രിയ ഓപ്ഷനുകളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മൾട്ടിഫോർട്ട് (13 വിറ്റാമിനുകളും 10 ധാതുക്കളും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു സമീകൃത കോംപ്ലക്സ്), സൂപ്പർഡൈൻ (12 വിറ്റാമിനുകളും 8 ധാതുക്കളും) പട്ടികപ്പെടുത്താം. ശരീരത്തിൻറെ പ്രതിരോധ ശക്തികളെ നിലനിർത്താൻ വസന്തവും ശരത്കാലത്തും ഇത്തരം സങ്കീർണതകൾ ഉപയോഗിക്കുക.

പുറമേ, ഒറ്റപ്പെട്ട ഓപ്ഷനുകളും ഉണ്ട് - ഉദാഹരണത്തിന്, എമ്പ്രോവ്സന്റ് ബി വിറ്റാമിൻ, അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ സി വിശകലനം ചെയ്തിട്ടുള്ളവർക്കുവേണ്ട ഒരു നല്ല മാർഗ്ഗം ഇത് തന്നെയാണ്.