സജീവ കാർബണിന്റെ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ഫലപ്രദത്വത്തിന്റെ കൃത്യമായ വിലയിരുത്തൽ ഇതുവരെ ലഭിച്ചിട്ടില്ല. ഇത് ഒരു നല്ല സഹായമാണ് എന്ന് ചിലർ വാദിക്കുന്നു. സത്യം എവിടെയാണ്?
സജീവമാക്കിയ കാർബണിന്റെ പ്രവർത്തനം
സജീവമായിരുന്ന കരിക്കാലിൽ കൊഴുപ്പിന്റെ ശത്രു താരതമ്യേന മാത്രമാണെന്നത് പറയാനാണ്. ഈ പ്രകൃതിദത്തമായ സ്രവത്തിന് നമ്മെ പ്രകൃതിയിൽ നിന്ന് ദാനം ചെയ്തു, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷപദാർത്ഥങ്ങളെ നീക്കംചെയ്യുന്നു. അങ്ങനെ ആഹാരം കഴിക്കുന്ന കൊഴുപ്പിന്റെ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മെ രക്ഷിക്കുന്നു, പക്ഷേ ശരീരം ഇതിനകം അരച്ചെറിഞ്ഞ് അല്ലെങ്കിൽ മുടിയുടെ സമയം വരെ അടച്ചുകഴിഞ്ഞു.
അതിനാൽ, സജീവമായ കരി എന്ന സ്വഭാവം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു കൊഴുപ്പല്ല, പലർക്കും പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പക്ഷേ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിച്ച് ശരീരത്തിന് ശുദ്ധമായ ഒരു പോഷകമൂല്യം ഉണ്ട്, അങ്ങനെ കുടൽ മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു.
സജീവമായ കരിയോൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നുവെന്നത് ശരിയാണെങ്കിലും, വിഷവസ്തുക്കളെ പിൻവലിക്കാനും കുടലിൻറെ ഉദ്പാദനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുവാനും മാത്രം. അതായത്, കൊഴുപ്പ്, ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണത്തിൻറെ കുറവ്, എളുപ്പമുള്ള കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനിടയിൽ നിങ്ങൾ അത് സ്വീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്കെയിലുകളുടെ അമ്പ് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ താഴേക്ക് പോകും.
കാർബൺ ഹാനികരമാണോ?
മിക്ക സന്ദർഭങ്ങളിലും, കൽക്കരി ഉപയോഗിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ ദോഷകരമാണ്, അത് എത്ര നന്നായി ഉപയോഗിച്ചുവെന്നും അത് വ്യക്തിയുടെ ധാരണയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ശരിയായി പ്രയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം ചെയ്യാതെ സജീവമായ കരിയിൽ നിന്ന് ഭാരം നഷ്ടപ്പെടാം: 10 മുതൽ 14 വരെ ദിവസം വരെ (മാത്രമായി സ്ഥിരമായ കുടൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് ഉണ്ടാകാം). ഓരോ 10 കിലോഗ്രാം ഭാരത്തിനും 1 ടാബ്ലറ്റ് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കാം.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആർക്കൈവ് ചെയ്ത കരി മാത്രം പാടില്ല?
ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് contraindications ഉണ്ട്, സജീവമാക്കി കരി ഒരു ഒഴികെ. നിങ്ങൾ ഇത് സ്വീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കുക:
- വയറ്റിലെ അൾസർ;
- കുടൽ ഒരു അൾസർ;
- വര്ഷങ്ങള്ക്ക് രക്തസ്രാവം;
- പ്രത്യേക വൻകുടൽ പുണ്ണ് അല്ല;
- വ്യക്തിപരമായ അസഹിഷ്ണുത.
പുറമേ, നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ - ഒരു ഫാർമസി വാങ്ങാൻ ഒന്നും, നിങ്ങൾ ശുപാർശ ഒരു ചികിത്സകൻ കൺസൾട്ട് കൂടാതെ!
സജീവമായ കഞ്ചാവോ എടുക്കൽ
സജീവമായ കാർബൺ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും. അവരിൽ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ വിശകലനം ചെയ്യാം:
- പത്ത് ദിവസത്തെ കോഴ്സ്. മധുരവും, കൊഴുപ്പും, വറുത്തതും, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്വും, മസാലകളും ഉയർന്ന കലോറിയും ഉപയോഗിച്ചു പരിമിതപ്പെടുത്തുക. ഇത് സമാന്തരമായി ഒരു ദിവസം മൂന്നു നേരത്തേക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനു മുൻപ് 3 ഗുളികകൾ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കി. ഓരോ തവണയും അവർ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കാൻ ആവശ്യമാണ്. മുഴുവനായും സമയത്ത് അത് പ്രതിദിനം 2 ലിറ്റർ വെള്ളം (ടീ, ജ്യൂസ്, മുതലായവ, അതായത് ശുദ്ധമായ ജലം അല്ല) കുടിപ്പാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒരു മുഴുവൻ പഠനത്തിനു ശേഷം, 10-14 ദിവസം ബ്രേക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ആവശ്യമെങ്കിൽ കോഴ്സ് ആവർത്തിക്കാം. നിങ്ങൾ കോഴ്സ് കഴിഞ്ഞ് ശരിയായ ഭക്ഷണത്തെ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഫലം കൂടുതൽ ഉച്ചരിക്കപ്പെടും.
- വ്യക്തിഗത രണ്ടു-ആഴ്ച കോഴ്സ്. വേവിച്ച ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച, ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ മാത്രം കഴിക്കുക, കാൻസറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ഫാറ്റി, വറുത്ത, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് എന്നിവ ഒഴിവാക്കണം. ഓരോ 10 കിലോ ശരീരഭാരത്തിനും ഒരു ടാബ്ലറ്റ് (നിങ്ങളുടെ 80 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ തൂക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് 8 ഗുളികകൾ ആവശ്യമില്ല), രണ്ട് ദിവസം കഴിഞ്ഞ്, 5 ദിവസം കുടിച്ച്, 6 ദിവസങ്ങൾ, മുതലായവ). ടാബ്ലെറ്റുകൾ രണ്ടു ഡോസുകൾ വിഭജിച്ച് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് 1,5-2 മണിക്കൂർ എടുത്തു 1,5-2 മണിക്കൂർ എടുത്തു.
അത്തരം ഒരു ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ ശരീരം മോശമായി പ്രതികരിക്കുന്നതായി കണ്ടാൽ, ഉടൻ അത് റദ്ദാക്കണം, ഭാരം കുറച്ചുകൊണ്ട്, സജീവമായ കരിയർ എടുത്ത് ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യേണ്ടതില്ല - ഇത് ആദ്യവും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും!