അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറികൾ ചിക്കൻ - എല്ലാ അർത്ഥത്തിലും വിഭവങ്ങളിൽ ഒരു ആദർശം, പരീക്ഷണങ്ങൾ വേണ്ടി വൈവിധ്യമാർന്ന ധാരാളം അവസരങ്ങൾ ഹോസ്റ്റസ് വണങ്ങി. ലഭ്യമായ ചേരുവകളിൽ നിന്നും നിങ്ങൾ ഒരു റസ്റ്റോറന്റ് തലത്തിലോ ദൈനംദിന മെനുകൾക്ക് ഒരു രുചികരമായ പോഷകാഹാരം ഉണ്ടാക്കാം.
അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറി കൊണ്ട് ചിക്കൻ പാചകം എങ്ങനെ?
അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറികളിലെ ചിക്കൻ വിഭവങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുന്നതും പ്രത്യേക പാചക കഴിവുകൾ ആവശ്യമില്ലാത്തതുമാണ്.
- ഒരു അടിസ്ഥാന ഘടകമായി, ചിക്കൻ കാലുകൾ, തുട, തുടകൾ, ചിറകു അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് കഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം.
- ടേസ്റ്റ് റൈഡ് ആൻഡ് ചീഞ്ഞ പൂർണ്ണമായും അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറികൾ ചുട്ടു ചിക്കൻ ചെയ്യും.
- കോഴിയിറച്ചിയും സുഗന്ധങ്ങളും ചേർത്ത് കോഴിവളർത്തൽ മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്.
- പാചകക്കുറിപ്പ് അനുസരിച്ച് പച്ചക്കറികൾ ബാച്ച് കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുന്നു, ഇടത്തരം കഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഉപയോഗിക്കുന്നു. പച്ചക്കറികളും, സുഗന്ധങ്ങളും, പച്ചക്കറി എണ്ണയുടെ സസ്യാഹാരം നിലനിർത്താൻ ഫ്ലേവർ, പച്ചക്കറി പിണ്ഡം സീസണിൽ.
- പച്ചക്കറികളുള്ള ഒരു പക്ഷി, ബേക്ക ഷീറ്റിൽ രൂപത്തിൽ, സ്കെയിൽ, ഫോയിൽ, മധുരക്കിഴങ്ങിൽ, കാസേറുകളിലോ ഉരുളകളിലോ രൂപത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
പച്ചക്കറി കൂടെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചിക്കൻ
പച്ചക്കറികളിലെ അടുപ്പമുള്ള മുഴുവൻ ചിക്കനിയും ഒരു ഞായറാഴ്ച രാത്രി അല്ലെങ്കിൽ ഉത്സവ ഡിന്നർക്കുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്. ചേരുവകൾ സാന്നിദ്ധ്യം അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിപരമായ മുൻഗണനകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചുകൊണ്ട് പച്ചക്കറികൾ പലതരം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ തളത്തിൽ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ചേരുവകൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അല്ലെങ്കിൽ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, പഴവർഗ്ഗങ്ങളും, സ്വീറ്റ് കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി, തക്കാളി, കാരറ്റ് ഉള്ളി ആകുന്നു.
ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ - ഒരു കഷണം;
- ഉള്ളി - 3 കഷണങ്ങൾ;
- നാരങ്ങ - 0,5 കഷണങ്ങൾ;
- ലോറൽ - 2 കഷണങ്ങൾ;
- സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് - 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ - 1 കഷണം;
- വെളുത്തുള്ളി - 1 തല;
- പ്രോവെസൽ ചെടികൾ - 1 നുള്ള്;
- എണ്ണ - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, കറി.
തയാറാക്കുക
- ചിക്കൻ, നാരങ്ങ നീര്, വെളുത്തുള്ളി, കറി എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം ചിക്കൻ 5 മണിക്കൂർ വിടുക.
- പക്ഷികൾ അകത്ത് നാരങ്ങ, ലോറൽ, 2 വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ, ഒരു സവാള, 180 ഡിഗ്രി 30 മിനിറ്റ് ഫോം ചുട്ടു രൂപത്തിൽ വെച്ചു.
- കുരുമുളക്, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി പിണം അടുത്ത ഒരു ഫോം മുടിഞ്ഞിരിക്കുന്നു.
- 40 മിനിറ്റ് ബേക്കിംഗ് കഴിഞ്ഞ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറികളുമായി ഒരു കോഴി തയ്യാറാകും.
അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറി ചിക്കൻ fillet
നെഞ്ചിലെ അടിസ്ഥാന ഘടകമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറികളിലെ ചിക്കൻ, ഭക്ഷണത്തിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ഉപാധിയാണ്. ബീൻ മാറ്റി അല്ലെങ്കിൽ ശതാവരി ഉപയോഗിച്ച് പര്യവസാനിപ്പിക്കാം, രുചി കൂൺ, മറ്റ് പച്ചക്കറി ചേർക്കുക. വേണമെങ്കിൽ കോഴിയിറച്ചി കഴിച്ചാൽ വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച് വേവിക്കുക.
ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് - 2 പീസുകൾ.
- സ്ട്രിംഗ് ബീൻസ് - 200 ഗ്രാം;
- ചെറി തക്കാളി - 200 ഗ്രാം;
- ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് - 2 കഷണങ്ങൾ;
- കാരറ്റ്, ഉള്ളി - 1 പിസി;
- ഒലീവും - 100 ഗ്രാം;
- എണ്ണ - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ.
തയാറാക്കുക
- മുലകുടി വിളവെടുപ്പ്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, മിശ്രിതം 1 മണിക്കൂർ ശേഷിക്കുന്നു.
- പച്ചക്കറികൾ വലുത്, സീസൺ, ഒരു അച്ചിൽ പ്രചരിപ്പിക്കുക.
- മുകളിൽ ചിക്കൻ ഉണ്ടായിരിക്കണം.
- അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറികളുമായി ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് 200 ഡിഗ്രിയിൽ 40 മിനുട്ട് ചുട്ടുപഴുക്കും.
അടുപ്പിൽ സ്ലീവ് ലെ പച്ചക്കറിയുമായി ചിക്കൻ
ചിക്കൻ ഒരു സഹചാരി പോലെ, നിങ്ങൾ ഘനത്തിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കൂടെ അനുബന്ധമായി, ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറി ഒരു പാൻജനസിസ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയും. മയക്കുമരുന്ന്, ക്യാച്ചപ്പ്, കടുക് എന്നിവ ചേർത്ത് മിക്സി ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഇടത്തരം മസാല ചർമ്മത്തെ അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാം. വെളുത്തുള്ളി, ചോക്ലേറ്റ് ചേരുവകൾ ചേർത്ത് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ - ഒരു കഷണം;
- ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറി മിശ്രിതം - 500 ഗ്രാം;
- മയോന്നൈസ്, വേണ്ടേ, കടുക് - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 1 കിലോ;
- ഉള്ളി - 1 കഷണം;
- വെളുത്തുള്ളി - 4 പല്ലു;
- ഇറ്റാലിയൻ ചീര - 1 നുള്ള്;
- എണ്ണ - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഉണങ്ങിയ വെളുത്തുള്ളി.
തയാറാക്കുക
- വേണ്ടേ, മയോന്നൈസ്, കടുക്, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ഇളക്കുക.
- ചിക്കൻ ഒരു മിശ്രിതം തടവുക, 5 മണിക്കൂർ വിട്ടേക്കുക.
- പച്ചക്കറി സീസൺ, ഉണങ്ങിയ വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി ചേർത്ത് പിണം ഒരു മിശ്രിതം നിറക്കുക.
- പക്ഷിയുടെ അടുത്താണ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഷണങ്ങൾ.
- 200 ഡിഗ്രി ചിക്കൻ ഒരു മണിക്കൂറിനു ശേഷം അടുപ്പിൽ തണുത്തുറഞ്ഞ പച്ചക്കറികൾക്കൊപ്പം ചിക്കൻ തയാറാക്കിയിരിക്കും.
അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറി ചിക്കൻ കാലുകൾ
ചിക്കൻ, ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറികൾ ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച് പച്ചക്കറികൾ കൊണ്ട് ചോർത്തിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. കാലുകൾക്കു പകരം ചിറകുകൾ, തുട, തുടയിൽ അല്ലെങ്കിൽ കഷണം അരിഞ്ഞത് ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു പഠിയ്ക്കാന് മയോന്നൈസ്, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവകൊണ്ട് കോഴിവളർത്തൽ ഒരു മിശ്രിതം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മിശ്രിതം ആയിരിക്കും.
ചേരുവകൾ:
- കോഴിയിറച്ചി drumsticks - 1 കിലോ;
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 1 കിലോ;
- കാരറ്റ്, ഉള്ളി - 1 പിസി;
- വെളുത്തുള്ളി - 3 പല്ലു;
- ഇറ്റാലിയൻ ചീര - 1 നുള്ള്;
- എണ്ണയും മയോന്നൈസ് - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ.
തയാറാക്കുക
- കാലുകൾ ലേക്കുള്ള മയോന്നൈസ്, വെളുത്തുള്ളി, seasonings, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ചേർക്കുക.
- ചട്ടിയിൽ ഷീറ്റ് ന് കാരറ്റ്, ഉള്ളി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വിരിച്ചു.
- സസ്യങ്ങൾ തളിക്കേണം, എണ്ണ, ഉപ്പ്, പച്ചക്കറികൾ തളിക്കേണം.
- കാലുകൾ വിരിക്കുക
- 200 ഡിഗ്രിയിൽ 50 മിനുട്ട് അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറികൾ ചിക്കൻ ചിക്കൻ ഇളക്കുക.
അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറികൾ ഉപയോഗിച്ച് ഫോയിൽ ചിക്കൻ
അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറികളുമായി ചിക്കൻ, പാത്രത്തിൽ ബേക്കിംഗ് ഉണ്ടാക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ചീഞ്ഞാണ്, ആവശ്യമെങ്കിൽ റൂജ് ചെയ്താൽ, പാചകം അവസാനിപ്പിച്ച് 20 മിനുട്ട് മുളച്ച് 220 ഡിഗ്രി വരെ ചൂട് വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന ഔഷധ നിറങ്ങളിലുള്ള വേരുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കോഴി ഫില്ലറ്റുകൾ തയ്യാറാക്കാൻ കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ്.
ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ - 1.5 കിലോ;
- പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ - 2 പീസുകൾ.
- തക്കാളി - 300 ഗ്രാം;
- ഉള്ളി - 1 കഷണം;
- വെളുത്തുള്ളി - 6 എണ്ണം;
- ഇറ്റാലിയൻ ചീര - 1 നുള്ള്;
- തേനും കടുക് - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- സോയ സോസ് - 50 മില്ലി;
- പച്ചിലകൾ - 1 കുല
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, കോഴി, വെണ്ണ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ.
തയാറാക്കുക
- സോയ സോസ്, തേൻ, കടുക് എന്നിവ ചേർത്ത്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർത്ത് അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറികളുമായി ഒരു പഠിയ്ക്കാന് തയ്യാറാക്കുക.
- ചിക്കൻ ഒരു മിശ്രിതം തുടച്ചു, 5 മണിക്കൂർ വിട്ടേക്കുക.
- ചിക്കൻ മുട്ടയിലിട്ട് ചീരയും എണ്ണയും ചേർത്ത് ചെടികൾ വളർത്തുക.
- ഫോയിൽ സീൽ ചെയ്ത് 200 ഡിഗ്രിയിൽ 1 മണിക്കൂർ വേവിക്കുക.
അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറി ചിക്കൻ ചിറകു
ഒരു പക്ഷിയുടെ ചിറകുകളിൽ മധുരമുള്ള മാംസം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർ മത്തങ്ങയോ ഉരുളക്കിഴങ്ങോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉൽപന്നം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. പച്ചക്കറി രചനകളിൽ മിഥുതമല്ലാത്ത അല്ല കാരറ്റ് ഉള്ളി ആയിരിക്കും. ആദ്യത്തെ 30 മിനിറ്റ് സ്ലീവ് അല്ലെങ്കിൽ ഫോളിലിലെ ഒരു ചേരുവയിൽ പാകം ചെയ്യണം. ബ്രൌൺ ചെയ്യുമ്പോൾ അതേ താപനിലയിൽ ഒരു ഗ്രില്ലിന് താഴെയായി വേണം.
ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ ചിറകുകൾ - 6 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 700 ഗ്രാം;
- കാരറ്റ് - 2 കഷണങ്ങൾ;
- ഉള്ളി - 1 കഷണം;
- വെളുത്തുള്ളി - 5 പല്ല്;
- കടുക് - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- തേൻ - 1.5 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- പച്ചിലകൾ - 1 കുല
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഉണങ്ങിയ വെളുത്തുള്ളി, മഞ്ഞൾ.
തയാറാക്കുക
- ചിറകു ലേക്കുള്ള തേൻ, കടുക്, വെളുത്തുള്ളി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഒരു മണിക്കൂർ വിട്ടേക്കുക.
- വെളുത്തുള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, മഞ്ഞൾ, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് പാകംചെയ്യുക.
- മുകളിൽ ചിറകുകൾ വിരിച്ചു.
- അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പച്ചക്കറികൾ കൊണ്ട് ചിക്കൻ 200 ഡിഗ്രി 1 മണിക്കൂർ ആയിരിക്കും.
അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറി ചിക്കൻ തുട
ജ്യൂസ് ആൻഡ് റഡ്ഡി അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറി ചിക്കൻ തുടച്ചുകൾ ആകുന്നു. പകരം കോളിഫ്ളവർ ബ്രോക്കോളി ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവദിച്ചു, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ വഴുതന അല്ലെങ്കിൽ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ പകരം. അധിക രസം ബൾഗേറിയൻ സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് മൂപ്പിക്കുക പച്ചക്കറി നിറവ്യത്യാസം, ചില്ലി കുരുമുളക് വീടാണോ മൂർച്ച ചേർക്കും.
ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ തുട - 6 സെന്റീമീറ്റർ.
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 700 ഗ്രാം;
- കോളിഫ്ലവർ ആൻഡ് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ - 200 ഗ്രാം;
- വെളുത്തുള്ളി - 5 പല്ല്;
- കാശിത്തുമ്പ - 1 കുല
- എണ്ണ, നാരങ്ങ നീര് - 25 മില്ലി;
- പഞ്ചസാര - 1 ടീസ്പൂണ്;
- ക്യാച്ചപ്പ് - 50 ഗ്രാം;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ.
തയാറാക്കുക
- വെണ്ണ, നാരങ്ങ നീര്, പഞ്ചസാര, കാശിത്തുമ്പ ഇലയും വെളുത്തുള്ളി ഇളക്കുക, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കുക.
- 2 മണിക്കൂർ നേർത്ത മിശ്രിതം കഴിക്കുക.
- പച്ചക്കറികൾ എണ്ണയും ചെടികളും കൊണ്ട് അലങ്കരിച്ചിരിക്കുന്നു, രൂപത്തിൽ ഇട്ടു.
- മുടി മുകളിൽ, 200 ഡിഗ്രി 50 മിനിറ്റ് ചുടേണം.
അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറി ചിക്കൻ റോൾ
അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറി ചിക്കൻ റോളുകൾ - ഒരു അലങ്കാരവും ഏതെങ്കിലും വിരുന്നു പൂർണ്ണമാകും യഥാർത്ഥ വെളിച്ചം വിഭവം ,. ചിക്കൻ കഷണങ്ങൾ പൂരിപ്പിക്കൽ മറ്റ് പച്ചക്കറികളായിരിക്കും. ഒരു ചെറിയ ഉണക്കമുന്തിരി അല്ലെങ്കിൽ തകർത്തു അണ്ടിപ്പരിപ്പ് പൂരിപ്പിക്കൽ ചേർക്കാൻ അത് എഴുതുവാൻ അല്ല. കഠിനമായ ചീസ് പകരം നന്നായി.
ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ ഫിൽറ്റ് - 500 ഗ്രാം;
- സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകളുടെ.
- ഉള്ളി - 1 കഷണം;
- വെളുത്തുള്ളി - 4 പല്ലു;
- ചീസ് - 150 ഗ്രാം;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ചീര.
തയാറാക്കുക
- ഫില്ലറ്റ് അടിച്ചു, അടിച്ചു, ഉപ്പിട്ട, peppered ആണ്.
- കുറുക്കുവഴി കുരുമുളക്, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി ചീസ്, പച്ചിലകൾ കലർത്തുക.
- ഫില്ലറ്റ് ഒരു സ്ഥലത്തു നിറയുന്നു ഒരു ചുരുൾ കിടന്നു, റോളുകൾ ചുരുട്ടിക്കളയുന്ന.
- 180 ഡിഗ്രി കൊണ്ട് 40 മിനിറ്റ് ചുട്ടു, ഫോയിൽ കൊണ്ട് റോളുകൾ പൊതിയുക.
പച്ചക്കറികളുമായി അടുപ്പമുള്ള ഒരു പാത്രത്തിൽ ചിക്കൻ
ഒരു പാത്രത്തിൽ ചുട്ടുമ്പോൾ അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറികൾ ഒരു രുചികരമായ ചിക്കൻ പുറത്തു വരും. കയ്യിൽ ഒരു ഫോം ഇല്ലെങ്കിൽ, മറ്റൊരു കണ്ടെയ്നർ അത്തരം ഒരു കണ്ടെയ്നർ ഉപയോഗിക്കാൻ അവസരം. സന്ധിവേലയിലെ വിഭവത്തിന്റെ പ്രത്യേകത അതിന്റെ ജ്യൂസിൽ നിർമ്മിച്ചിട്ടുണ്ട്. ബാങ്ക് പൊട്ടിയില്ല ലേക്കുള്ള, അതു തണുത്ത ഇറക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു തണുത്ത അടുപ്പിൽ സ്ഥാപിക്കുന്നു ഉപകരണത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്നു.
ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ - 1 കിലോ;
- സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകളുടെ.
- ഉള്ളി, കാരറ്റ് - 1 പിസി;
- തക്കാളി - 2 പീസുകൾ.
- വെളുത്തുള്ളി - 2 എണ്ണം;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ചീര.
തയാറാക്കുക
- ഒരു ചട്ടിയിൽ ഇട്ടു ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ അരിഞ്ഞത് ഇടുക.
- വെണ്ണ പാകുചെയ്ത പച്ചക്കറികൾ
- അടുപ്പിൽ കണ്ടെയ്നർ ഇടുക, ഉപകരണം ഓണാക്കുക, താപനില 180 ഡിഗ്രി തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഒരു മണിക്കൂർ ടൈമർ സജ്ജമാക്കുക.
അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചിക്കൻ, പച്ചക്കറി കൂടെ വീടുകളിൽ
മുതിർന്നവരുടെയും കുട്ടികളുടെയും ഇടയിൽ അഭൂതപൂർവമായ ജനപ്രീതി എല്ലാത്തരം കാസറോളുകളും ആസ്വദിക്കുന്നു. മാംസം ഭക്ഷണമായി, നിങ്ങൾ വിഭവങ്ങളിൽ പ്രതീക്ഷിച്ച പച്ചക്കറികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയും. പരമാവധി ആഹാരവും ലഘു ലഘുഭക്ഷണവും ബ്രോക്കോളിയിലെ പൂങ്കുലകൾ കൊണ്ട് ലഭിക്കും. ഇവിടെ ഒരു പുതിയ രീതിയിൽ ക്യാബേജ് അതിന്റെ രുചിയുടെ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.
ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ ഫിൽറ്റ് - 500 ഗ്രാം;
- ബ്രോക്കോളി 250 ഗ്രാം;
- മധുരമുള്ള കുരുമുളക് - 1 എണ്ണം;
- കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
- മുട്ടകൾ - 2 കഷണങ്ങൾ;
- വെണ്ണയും ചീസ് - 100 ഗ്രാം;
- പാൽ - 200 മില്ലി;
- മാവു - 3 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ചീര.
തയാറാക്കുക
- ചിക്കൻ കുക്ക്, മുളകും, വെണ്ണ പകുതി ചമ്മട്ടി വെള്ള, ഇളക്കുക.
- 3 മിനിറ്റ് ബ്രോക്കോളി എണ്ണ, കാരറ്റ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക.
- മഞ്ഞനിറം ഉപയോഗിച്ച് പച്ചക്കറികൾ മിക്സ് ചെയ്യുക.
- വീണ്ടും പച്ചക്കറികൾ, മാംസം, പച്ചക്കറികൾ ലേയേർസ്, മാവു തളിച്ച പാൽ ഒഴിച്ചു ചീസ് തളിക്കേണം.
- പച്ചക്കറികളിലെ ഒരു ചിക്കൻ വീടുകളിൽ തയ്യാറാക്കുക 180 ഡിഗ്രിയിൽ 30 മിനിറ്റ് ആയിരിക്കും.
അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഒരു കലത്തിൽ പച്ചക്കറി ചിക്കൻ
കലത്തിൽ അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറികൾ ചിക്കൻ ഒരു ഭക്ഷണവും വിഭവം ആണ്, ഏത് വ്യത്യാസങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ കഴിയും, പച്ചക്കറി നിറവ്യത്യാസം ഘടന മാറ്റുന്നതിനോ പുതിയ സുഗന്ധങ്ങൾ, സുഗന്ധങ്ങൾ ചേർക്കാൻ. പകരുന്നതിനു പകരം വെള്ളം ഒഴിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് പുളിച്ച ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ തക്കാളി ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ചാറു അല്ലെങ്കിൽ മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കാം.
ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ ഫിൽറ്റ് - 500 ഗ്രാം;
- വഴുതന - 2 കഷണങ്ങൾ;
- മധുരമുള്ള കുരുമുളക് - 1 എണ്ണം;
- തക്കാളി - 2 പീസുകൾ.
- ഉള്ളി - 1 കഷണം;
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- വെള്ളം - 200 മില്ലി;
- വെളുത്തുള്ളി - 2 എണ്ണം;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, എണ്ണ.
തയാറാക്കുക
- സമചതുര അരിഞ്ഞത് ചിക്കൻ fillet, ഉള്ളി, പഴവർഗ്ഗങ്ങളും, തക്കാളി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഓരോ താളിക്കുക, ചട്ടിയിൽ പാളികൾ വെച്ചു.
- വെളുത്തുള്ളി, വെള്ളം, എണ്ണ, മൂടിയോടു കൂടിയ പാത്രങ്ങൾ മൂടുക, 200 ഡിഗ്രി മണിക്കൂർ തയ്യാറാക്കുക.
അടുപ്പിലെ skewers ന് പച്ചക്കറി ചിക്കൻ
അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറികൾ ഒരു ചിക്കനിൽ നിന്ന് ഷിഷ് കബാബ് കാഴ്ചയിൽ തിളക്കവും തിളക്കവും മാംസവും ഏതെങ്കിലും ആഹാരം അലങ്കരിക്കുന്നു. മരം skewers ന് മാറ്റ് സ്ട്രിംഗ്, വലിപ്പം സമാനമായിരിക്കണം പച്ചക്കറി കഷണങ്ങൾ, കൂടെ Alternating. കഫീറിനു പകരം കടുക്, തേൻ എന്നിവകൊണ്ട് അതേ സോയ പഠനോപകരണം അതേ രീതിയിലായിരിക്കും ചെയ്യുക.
ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ ഫിൽറ്റ് - 800 ഗ്രാം;
- ചെറി തക്കാളി - 250 ഗ്രാം;
- ഉള്ളി - 3 കഷണങ്ങൾ;
- സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് - 3 കഷണങ്ങൾ;
- വെളുത്തുള്ളി - 3 പല്ലു;
- കെഫീർ - 300 മില്ലി;
- പാൽ - 200 മില്ലി;
- ഷിഷ് കബാബ് വേണ്ടി സുഗന്ധ - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്.
തയാറാക്കുക
- ഉള്ളി കൂടെ കഷണങ്ങൾ ആൻഡ് റിങ്സ് ഡൈസ്, kefir ഒഴിക്കേണം ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കുക, ഒരു മണിക്കൂർ വിട്ടേക്കുക.
- അവർ promarinovannym മാംസം, ഉള്ളി കൂടെ Alternating, skewers പച്ചക്കറി സ്ട്രിംഗ് ഷേഡുകൾ.
- 220 ഡിഗ്രിയിൽ 30 മിനുട്ട് അടുപ്പത്തുവെച്ചുണ്ടാക്കിയ ഒരു ഗ്ലാബിൽ ചുടേണ്ടതിഴിയുന്ന കബാബ് .