ഡിസംബറിൽ കെസാനിയ ബോറോഡിന രണ്ടാമത് ഒരു അമ്മയായി. ഗർഭകാലത്ത് കിലോഗ്രാം ശേഖരിക്കപ്പെട്ട ടി.വി. പ്രൊജക്റ്റ് "Dom-2" ന്റെ നേതാവ് കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ തന്നെ ഇറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, ജനനത്തിന് 40 ദിവസം മുമ്പേ പരിശീലനം ആരംഭിച്ചു. രണ്ടാമത്തെ ജനനത്തിനു ശേഷം ബോറോഡിൻ ശരീരഭാരം കുറച്ചത് എങ്ങനെ, ഈ ലേഖനത്തിൽ നമ്മൾ പറയും.
EMC പരിശീലനം
ബോറോഡിൻ എത്രയും പെട്ടെന്ന് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നവർ, പ്രത്യേക രഹസ്യാത്മകവും പുതിയതുമായ പരിശീലനത്തിലൂടെ മുഴുവൻ രഹസ്യവും കിടക്കുന്നുവെന്നതിന് ഉത്തരം നൽകേണ്ടത് നല്ലതാണ്, ഇത് വൈദ്യുത ഉത്തേജനം വൈദ്യുത ഉത്തേജനം നൽകുന്നു. ക്ലാസുകൾ ഒരു പ്രത്യേക സ്യൂട്ട് നടക്കുന്ന, ആരുടെ ഭാരം 3 കിലോ. സ്യൂട്ട്, ഇലക്ട്രോഡുകളുള്ള പ്ലേറ്റുകൾ, പേശികളുടെ ഇലക്ട്രിക് ആൻഡ് സ്റ്റൈലേറ്റർമാരുടെ കണ്ടെയ്ക്കറുകൾ ഇവയാണ്. പരിശീലനത്തിനിടയിൽ, ഒരു പരിശീലകൻ സമീപം സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, ഇത് പ്രോസസ് നിരീക്ഷിക്കുകയും പ്രചോദനത്തിന്റെ നിലവാരം ക്രമപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
രണ്ടാമത്തെ ജനനത്തിനു ശേഷം സെനിയ ബൊറോദിന ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പോകുന്നതിനെ കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്. ഇത് പേശികളുടെ സങ്കോചത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിരവധി തവണ അനുവദിക്കുന്നു, അതുകൂടാതെ മൊത്തം വ്യായാമത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയും. ഈ സിമുലേറ്ററിൽ 20 മിനിറ്റ് പരിശീലനം ഒരു സാധാരണ സ്പോർട്സ് സ്യൂട്ടിൽ ഒന്നര മണിക്കൂർ പരിശീലനത്തിനു തുല്യമാണ്. വെളുപ്പിനുള്ളിലെ ഇലക്ട്രോഡുകൾക്ക് നന്ദി, ശരീരത്തിന്റെ പേശികളുടെ 90% പണിയെടുക്കാനും, മസിൽ സ്റ്റബിലൈസറുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താനും കഴിയും. പിൻവലിക്കൽ പരിശീലനം, പിൻവലിക്കൽ ഒഴിവാക്കൽ, സെല്ലുലൈറ്റ് മാനദണ്ഡങ്ങൾ ചെറുതാക്കൽ, കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്ന മെറ്റീരിയലുകൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കുകയും, ശരീരം മുഴുവൻ ടോൺ ടോഗിൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
നേർത്ത കെസിയൻ ബോറോഡിനയും ഭക്ഷണരീതിയും എന്താണ്?
ആ ടെലിവിഷൻ അവതാരകൻ തന്റെ നീണ്ട യാത്രയെ കുറിച്ച് ഒരു നല്ല പുസ്തകം എഴുതിയിട്ടുണ്ട്. അവൾ ഒരിക്കലും മൃദുലമായിരുന്നില്ല, അവളുടെ ജീവിതത്തിന് ധാരാളം ഡയറ്റുകളും ടാബ്ലറ്റുകളും ശ്രമിച്ചു, പക്ഷേ അവൾ ആഗ്രഹിച്ച ഫലം ലഭിച്ചില്ല. തത്ഫലമായി, ടി.വി.
ഇന്ന്, ടി.വി ചാനൽ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ അതേ തത്വങ്ങൾക്ക് വഴങ്ങുന്നു, ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ പോസിറ്റീവ് പ്രഭാവം മാത്രം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന അത്തരമൊരു സവിശേഷ സ്യൂട്ടുകളിൽപ്പോലും പരിശീലിക്കുന്നു. ജനിച്ചതിന് ശേഷമുള്ള ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ, സെനേഷ്യ തന്റെ പഴയ രൂപം വീണ്ടെടുത്ത്, അമ്മയിൽ നിന്ന് എപ്പോഴും ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള കൈകളിൽ കുഞ്ഞിന് വിഷമമുണ്ടായിട്ടും.