കാശി ഇപ്പോൾ ശുദ്ധിയുള്ള ഒരു ഉല്പന്നമായി കരുതപ്പെടുന്നു. ധാന്യങ്ങളുടെ ഘടനയാൽ ഈ ലക്ഷ്യം എളുപ്പത്തിൽ വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയും - അത് ഫൈബർ ആണ് , ഇത് നമ്മുടെ കുടലുകളിൽ ഒരു ബ്രഷ് പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കുരശിന്റെ പ്രത്യേക, പോറസസ് ഘടന കാരണം, എല്ലാ നിക്ഷേപങ്ങളും കുടൽ പുറത്തുവരുന്നു, രക്തം, ലിംഫികറ്റ് സിസ്റ്റങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി ഈ, മൂത്രനാളികളുടെയും, ദഹനനാളത്തിന്റെയും പ്രവർത്തനങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കപ്പെടുന്നു.
ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ധാന്യ വൃത്തിയാക്കിയ അരി കൊണ്ട് ശരീരം വൃത്തിയാക്കുന്നതാണ്. ഏറ്റവും ആകർഷണീയമായ ആകർഷണീയമായ സ്വഭാവമുള്ള മികച്ച "സ്പോഞ്ച്" യാണ് അരി. എന്നിരുന്നാലും, അരിയുടെ കുടലിൽ വൃത്തിയാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക കുഴപ്പങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യണം.
പാചകം അരി
ആദ്യം വീട്ടിൽ വൃത്തിയാക്കുന്ന അരിയുടെ സമ്പ്രദായം അതിന്റെ സങ്കീർണത അല്പം പേടിപ്പിക്കുന്നു - നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാനും എല്ലാം അറിയാനും കഴിയും എന്ന് തോന്നുന്നു, എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്, നിങ്ങൾ പരിശീലനം നേടിയതു പോലെ എല്ലാം അവിടെ നടക്കും.
അങ്ങനെ, ഒരു പ്രത്യേക അരി തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ:
- ഒരേ അളവിൽ 5 ഗ്ലാസ് പാത്രങ്ങൾ എടുക്കുക, 1 മുതൽ 5 വരെയുള്ള സംഖ്യ.
- ആദ്യ ദിവസം 3 ടേബിൾസ്പൂരിൽ 1 ടേബിൾസ്പൂൺ നിറയ്ക്കുക. അരി കഴുകി. ഒരു ഗ്ലാസ് തണുത്ത വെള്ളം ഒഴിക്കുക.
- രണ്ടാമത്തെ ദിവസം, അതേ അളവിലുള്ള പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക. 1 പകരം പാത്രത്തിലെ അരി വയ്ക്കുക.
- റെഡിമെയ്ഡ് പാത്രത്തിൽ വെള്ളം മാറ്റിയപ്പോൾ ഓരോ ദിവസവും രാവിലെ ഒരു പുതിയ തുരുത്തിയിലേക്ക് അരി വേണം.
- രാവിലെ 6 മണിക്ക് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങും! ശരീരത്തിന്റെ അരി ശുചീകരണം അവസാനിക്കുന്നതുവരെ, നമ്മൾ ക്യാനുകളിൽ വെള്ളം മാറ്റുന്നു. കൂടാതെ, ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ ഒരു തുരുത്തിയിൽ നിന്നും അരി തിന്നിട്ടുണ്ട്, ഉടനെ വെയിലേറ്റ് കണ്ടെയ്നർ അരി ചേർത്ത് വെള്ളത്തിൽ പതിവായി ഒഴിക്കുക.
അരി വൃത്തിയാക്കൽ 2 മുതൽ 4 ആഴ്ച വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.
ശരീരം കഴുകുന്നു - ആറാം ദിവസം
ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ ഒരു ഗ്ലാസ് ശുദ്ധമായ വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ഹെർബൽ ടീ കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു തുരുത്തിയിൽ നിന്ന് അരി കഴുകണം, പാകം ചെയ്യണം. 3-4 മിനിറ്റ് മതിയാകും, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, മറ്റേതെങ്കിലും അഡിറ്റീവുകൾ ഇല്ലാതെ സിറപ്പ് വേവിക്കുക.
ഇത് മറ്റേതെങ്കിലും ആഹാരമില്ലാതെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിൽ കഴിക്കാം. 3-4 മണിക്കൂർ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല, വെള്ളം മാത്രം അനുവദനീയമാണ്. ബാക്കി ഭക്ഷണ നിയമങ്ങൾ പാലിച്ചുകൊണ്ടുള്ള ശേഷിക്കുന്ന സമയം, നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണപോലെ കഴിക്കാം.
മുൻകരുതലുകൾ
അരി ശുചീകരണം മാത്രമല്ല ദോഷകരമായ മാത്രമല്ല ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളും ഉത്ഭവിച്ചത്. പൊട്ടാസ്യം ഉൾപ്പെടെയും പൊട്ടാസ്യത്തിൻറെ ലവണങ്ങൾ - വെള്ളം-ഉപ്പ് ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ ഹൃദയം ആവശ്യമാണ്. അതുകൊണ്ട്, ഒരു അരി പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് പൊട്ടാസ്യം ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ പൊട്ടാസ്യം ഫാർമസി അനുബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
- ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, ഉണക്കമുന്തിരി;
- ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്;
- അത്തിപ്പഴങ്ങൾ
- പീച്ച്പഴം.
ടിബറ്റൻ ന്യൂജനൻസ്
യഥാർത്ഥത്തിൽ, അരിയുടെ ശരീരത്തിന്റെ ശുദ്ധീകരണം ടിബറ്റൻ വേരുകളുള്ളതാണ്. അതിനാൽ, കൂടുതൽ "ആധികാരിക" വരുത്താൻ അരി ശുചീകരണത്തിന് ഞങ്ങൾ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താം.
- അരിയുടെ ടിബറ്റൻ ശുദ്ധീകരണത്തിനായി നിങ്ങൾ മുറുകെ പിടിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ ധാന്യങ്ങളുടെ ധാരാളം ടേബിൾസ്പ്ലോണുകൾ കഴിക്കണം.
- ഞങ്ങൾ ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ കിടക്കകൾ ഇട്ടു (ഒപ്പം നമ്പറുകൾ കൂടാതെ ആൾട്ടർനേറ്റീവ് ക്യാനുകളുമായി ബുദ്ധിമുട്ടേണ്ട ആവശ്യമില്ല).
- എല്ലാ അരി കഴുകണം, ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു ചൂട്, വേവിച്ച വെള്ളം ഒഴിക്ക. ഇതെല്ലാം ഫ്രിഡ്ജിൽ ഇട്ടു.
- എല്ലാ അരി കഴുകുക, 1 ടീസ്പൂൺ എടുത്തു - പ്രതിദിനം അത് എല്ലാ വെള്ളം ഊറ്റി ആവശ്യമില്ല. പാചകം. ശേഷിക്കുന്ന ശേഷവും നമ്മൾ ഉറങ്ങുകയാണെന്നും ശുദ്ധജലം കൊണ്ട് നിറയ്ക്കുകയുമാണ്.
- ഈ ശുദ്ധീകരണം "ബ്രഷ്" 7.30 ന് മുമ്പ് കഴിക്കണം എന്ന് ടിബറ്റുകാർ കരുതുന്നു, അല്ലാത്തപക്ഷം ശുചീകരണം പൂർണ്ണമായ അളവിൽ നടക്കില്ല എന്നതാണ്.
ടിബറ്റൻ ക്ലീൻ ഗ്രൂപ്പുകൾ
രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ഒരു വിളയിൽ മാത്രം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ടിബറ്റൻ സന്യാസിമാർക്ക് നിങ്ങൾക്കൊരു ബദൽ നൽകാം.
ഈ - വെടിപ്പുള്ള കഞ്ഞി. ഒരു നിബന്ധന - ധാന്യങ്ങൾ, ചികിത്സയ്ക്കില്ല, അനിയന്ത്രിതമായതും, അല്ലാത്തതുമായ, അതായത്, ധാന്യമല്ല. ഈ ശുദ്ധീകരണം 10 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും. അരി, ഓട്സ്, മില്ലറ്റ്, ബാർലി, താനിങ്ങും.
അത്തരം ശുചീകരണത്തിന്റെ സങ്കീർണ്ണത (ധാന്യങ്ങളുടെ ആരാധകർക്ക് ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകില്ലെങ്കിലും) ഉപ്പ് കൂടാതെ മറ്റ് അഡിറ്റീവുകൾ ഇല്ലാതെ പാകം ചെയ്യുന്ന എല്ലാ 10 ദിവസവും നിങ്ങൾക്ക് തിന്നാം. എന്നാൽ അത്തരം ശുദ്ധീകരണം കീടനാശിനി, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾക്കു ശേഷമുള്ള ദീർഘകാല രോഗങ്ങളെയും വീണ്ടെടുപ്പിനെയും അകറ്റി, എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളുടെയും അവസ്ഥയിൽ ഒരു മെച്ചപ്പെട്ട പുരോഗതി ഉറപ്പുനൽകുന്നു.