ഏതാണ്ട് എല്ലാ കുടുംബങ്ങളിലും, ചായ ഒരു പാനീയം ആകുന്നു, ഒരു ദിവസം കടന്നു പോകുന്നില്ല ഇല്ലാതെ. ഒരാൾ ശക്തമായ കറുത്ത ചായ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഒരാൾ ഗ്രീൻ ചായയുടെ സൂക്ഷ്മമായ രുചി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ചില ചായക്ക് ഇത് ഒരു ചടങ്ങാണ്, അതിലൂടെ ഏറ്റവും വിലപിടിപ്പുള്ള ബ്രാൻഡഡ് സ്റ്റോറുകളിൽ ഏറ്റവും മികച്ച ഇനം വാങ്ങുന്നു. എന്നാൽ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും പച്ചമരുന്നുകാരുടെ ഔഷധഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും പോലും കുറച്ചുകൂടി അറിയാത്ത ആളുകൾ, ലളിതമായ ചമോമിലിയിൽ നിന്നും ചായമടയുകയും അടുത്തുള്ള ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരം ടീ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, അതു വളരെ ഗംഭീരവുമായ പുറമേ ചില ചിക്കൻ ചിലവ് വരും.
ചാമോമിയ ടീയുടെ ഉപയോഗം എന്താണ്?
ചമോമൈൽ നല്ല സെഡേറ്റീവ് ആണെന്നും മനുഷ്യന്റെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ അനുകൂലിക്കുന്നവരാണെന്നും പലർക്കും അറിയാം. അത്തരം ഒരു പ്രശ്നം ഉറക്കക്കുറവ് ഉള്ളവരെ ചമോമൈൽ സഹായിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും, ഉത്കണ്ഠ ദഹനനാളത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളാൽ സംഭവിച്ചു, പിന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ചാമമൈലുമായി സഹായവും ലഭിക്കും. ഇത് വയറിലെ കഫം ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കുകയും വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും. വയറുവേദന, ഡുവോഡിനൻ അൾസർ എന്നിവയിൽ ചാമോമിയ തേയില വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. എന്നാൽ ഇത് ചമോമൈൽ ഉപയോഗത്തിന്റെ എല്ലാ ഗുണം അല്ല. ഇത് ഗോൾസ്റ്റണുകളും കിഡ്നി കല്ലുകളും കൊണ്ട് സഹായിക്കുന്നു.
ചമോമൈൽ ചായയ്ക്ക് ധാരാളം നല്ല ശമനുള്ള ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അതുകൊണ്ട് തന്നെ കുടുംബത്തിലെ ആരോഗ്യപരിചരണത്തെക്കുറിച്ച് വളരെയേറെ പരിചയമുള്ള ഒരു യജമാനത്തിയുടെ വീട്ടിലായിരിക്കും ഇത്.
ചമോമൈൽ ഉപയോഗിച്ച് കുട്ടികളുടെ ചായ
ചെറിയ കുട്ടികളിൽ വയറുവേദനയുണ്ടാക്കാനും, ദഹനം ക്രമീകരിക്കാനും അദ്ദേഹം സഹായിക്കും. കൂടാതെ, ചാമോമൈൽ ചായ പല്ലുകളിൽ പല്ലുകൾ പല്ലിരിക്കുമ്പോൾ വേദന ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ചേരുവകൾ:
- ചമോമൈൽ - 3 കപ്പ്;
- വെള്ളം - 200 മില്ലി;
- തേൻ - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
ഒരു വലിയ കൂണായി കുമിള പകരുക, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് നിറക്കുക, ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് മൂടുക. 15 മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ, പിന്നെ തേനും ചേർക്കുക.
ചാമോമിൽ നിന്ന് ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെ?
ചമമോയ് ഏത് ഫാർമസിയിലും വാങ്ങാം. ഉണക്കിയ രൂപത്തിലും, ഫിൽറ്റർ ബാഗുകളിലും ഇത് വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ തോട്ടത്തിൽ സ്വയം മുളപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം. എങ്കിലും ഇപ്പോഴും സമയം എടുക്കുന്നതിനാൽ അടുത്തുള്ള ഫാർമസിയിൽ എത്തി അവിടെ തേയില വാങ്ങുന്നത് നല്ലതാണ്.
ചേരുവകൾ:
- chamomile ന്റെ ഫിൽട്ടർ പാക്കേജ് - 2 പീസുകൾ.
- വെള്ളം - 500 മില്ലി
തയാറാക്കുക
ഒരു വലിയ കൂണായി വയ്ക്കുക, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് വയ്ക്കുക. ഒരു മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് മൂവി മൂടുക, 10-15 മിനുട്ട് ഇത് brew ചെയ്യാം. തേയില ബാഗുകൾ പുറത്തെടുത്ത് പഞ്ചസാരയോ തേനയോ ചേർക്കുക. ചമോമൈൽ ചായ കുടിക്കുകയും വേണം.
ചേമമൈ തേയില വൈവിധ്യവത്കരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ചാമോമിലും പുതിനയിലുമായി ചായ ഉണ്ടാക്കാം. ഉറക്കമില്ലായ്മയും സമ്മർദ്ദവും വളരെ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ, chamomile പൂങ്കുലകൾ പുതിനയും ഒരു ടേബിൾ ഇളക്കുക ആവശ്യം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു അതു 5-10 മിനിറ്റ് വേണ്ടി brew ചെയ്യട്ടെ.
ഗ്രീൻ ടീ ചാമോമൈൽ ഉപയോഗിച്ച്
ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് ചമോമൈൽ ഉപയോഗിച്ച് ഗ്രീൻ ടീ നല്ലതാണ്. ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ ഫലപ്രദമായ പ്രഭാവവും ഇളവ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതുമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഗർഭം പതിവായി സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് തന്നെയാണ്. ഒരു പ്രത്യേക ചായ തന്നത് സ്വന്തം നിയന്ത്രണങ്ങളാണെന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാന കാര്യം. അതിനാൽ ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്ന ഒരു ദിവസം കൊണ്ട് രണ്ടുമണിക്കൂർ നേരം കുടിക്കണം.
ചേരുവകൾ:
- ഗ്രീൻ ടീ - 2 ടീസ്പൂൺ.
- ചമോമൈൽ - 1 ടീസ്പൂൺ;
- വെള്ളം - 500 മില്ലി;
- നാരങ്ങ - 2 കഷണങ്ങൾ.
തയാറാക്കുക
തേയില ചായയ്ക്ക് വേണ്ടി ടീപ്പോട്ട്, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു പിന്നെ പച്ച ചായ ആൻഡ് chamomile പൂങ്കുലകൾ ഒഴുകിയെത്തുന്ന. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു 15 മിനിറ്റ് നടക്കണം. തേയില ഒരുങ്ങിയിരിക്കുമ്പോൾ, അത് വറുത്ത് പുഷ്പങ്ങൾ ഒഴിക്കുക. നാരങ്ങയുടെ അല്പം തേനും, അല്പം തേനും ചേർക്കുക. അത്തരം ഗ്രീൻ ടീ വളരെ മൃദുലമായ സുഗന്ധവും, ദുർബലമായ കൈപ്പും കൊണ്ട് മനോഹരവും കടും മഞ്ഞ നിറവും നൽകുന്നു.