ആലിച്ച - നല്ലതും ചീത്തയും

ചെറി രുചി അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്ന ഹോം പ്ലം പോലെയാണ് അലിച. അതിന്റെ ചെറിയ സരസഫലങ്ങൾ ഒരു ശോഭയുള്ള, സമ്പന്നമായ രുചി ഉണ്ടായിരിക്കുകയും, പ്ലാന്റിന്റെ ഫലം വിവിധ നിറങ്ങളിൽ കണ്ടുമുട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. വസന്തകാലത്ത് ചെറി നാള് സസ്യജാലങ്ങളുടെ പൂങ്കുലകൾ പൂന്തോട്ടത്തിന്റെ അലങ്കാരമാണ്, ശരത്കാലത്തിലാണ് മരം രസകരമായ പഴങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നത്.

പുരാതന കാലം മുതൽ, ചെറി പ്ലം വ്യാപകമായി അസംസ്കൃത രൂപത്തിലും പാചക, മിഠായി ഉത്പന്നങ്ങളിലും ഭക്ഷണം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ ജനപ്രീതി വിശദീകരിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, കാരണം അവയിൽ ഈ മൂലകങ്ങളുടെ അഭാവം നിറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങൾ സരസഫലങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

പുറമേ, പ്ലാന്റിന്റെ പുറം ആധുനിക ലാൻഡ്സ്കേപ്പ് ഡിസൈനിൽ, ചെറി പ്ലം പൂന്തോട്ടത്തിന്റെ രൂപകൽപ്പനയിൽ ഒരു സ്പെയ്സ്മെന്റ് ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ആവശ്യത്തിനായി, ഏതെങ്കിലും സസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാറില്ല, പക്ഷേ പ്രത്യേകം കാട്ടു ഇനങ്ങൾ.

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ, വ്യായാമം, സ്പോർട്സ് എന്നിവയ്ക്കാവശ്യമായ വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്നതിനാൽ പ്ലം സമ്പന്നമായ ഒരു ജീവിതരീതി പിന്തുടരുകയും അവരുടെ അനുയായികൾ പിന്തുടരുകയും ചെയ്യും. പ്ലം പഴത്തിന്റെ ഭാഗമായ കരോട്ടിൻ എന്നത് അനിവാര്യ ഘടകമാണ്. തീർച്ചയായും, കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാർട്ടൂണുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കുട്ടികൾക്ക് സരസഫലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.

എന്നാൽ, ചെറി പ്ലം സ്പഷ്ടമായ ആനുകൂല്യം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഗർഭകാലത്ത് അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് കർശനമായി പരിമിതപ്പെടുത്തണം. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ എയുടെ ഉറവിടം, കരോട്ടിൻ, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ രൂപവത്കരണത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും, പലപ്പോഴും ശാരീരിക അസാധാരണത്വങ്ങളുടെ കാരണമാകുന്നു. നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഒരു പ്ലം ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ - അതു പച്ച അല്ലെങ്കിൽ ധൂമ്രനൂൽ പൂക്കൾ പഴങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് രൂപയുടെ, രണ്ടോ മൂന്നോ സരസഫലങ്ങൾ കൂടുതൽ ഒരു ദിവസം തിന്നുക.

ചെറി പ്ലം ഇത്രയധികം ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവിലോ ഭക്ഷണത്തിലോ പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന ഘടകങ്ങളിൽ പ്ലം രൂക്ഷമായതാണ്:

പ്ലം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന വിവിധതരം മിനറൽ വസ്തുക്കളാണ് ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ സമ്മർദ്ദത്തിന് സാധ്യതയുള്ള ജനങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിർബന്ധമാണ്, പ്ലം നഴ്സു, ഹൃദയ സംവിധാനങ്ങളുടെ രോഗങ്ങളുള്ളവർക്ക് ഉപകാരപ്രദമാണ്.

Alycha വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: ഇ, പ്രൊവിറ്റമിമിൻ എയും സി, ശരീരത്തിൻറെ പുതിയ കോശങ്ങൾ രൂപപ്പെടുന്നതിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്, ആരോഗ്യവും പ്രവർത്തനവും നിലനിർത്തുന്നതിന്.

ചെറി പ്ളം മുഴുവൻ ആനുകൂല്യങ്ങൾ എങ്ങനെ നിലനിർത്തും?

ദൗർഭാഗ്യവശാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഭാഗ്യമില്ലാതെ, പക്ഷേ പ്ലം പക്വതയുടെ കാലഘട്ടം വളരെ ചെറുതാണ്, പക്ഷേ, ഈ സരസഫലങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ആനുകൂല്യങ്ങളും ഒരു വലിയ ശീതകാലം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വർഷം മുമ്പോ ആകാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, വാരാന്ത്യത്തിൽ പ്ലം പഴങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു മനോഹരമായ ജാം പാചകം ചെയ്യാൻ കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾ മാത്രം മതി. സരസഫലങ്ങൾ മുതൽ ജാം, പ്ലം ഇല്ലാതെ നന്നായി തയ്യാറാക്കിയതാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അസ്ഥികൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സമയമില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവരോടൊപ്പം ഒരു ഡെസേർട്ട് തയ്യാറാക്കാം.