Cowberry - നല്ലതും ചീത്തയും

ഏതാനും ചില സസ്യങ്ങളെ മാത്രമേ അറിയൂ. അവരുടെ ഇടയിൽ, പൈൻ, ഫിർ, കഥ. ഇത്തരം ഉയരത്തിൽ വളരുന്ന സസ്യങ്ങൾ വിഭവങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു എന്ന് പഠിക്കുമ്പോൾ പലരും അത്ഭുതപ്പെടുന്നു. ഈ അത്ഭുതകരമായ ചെറിയ പച്ചക്കാനം തണുത്ത കാലാവസ്ഥ വരവ് കൊണ്ട് ഇല ഇല ചൊരിഞ്ഞ, എന്നാൽ അതു തണുപ്പാണ്, മഞ്ഞും മൂടി.

ഞരമ്പിന്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും ഞങ്ങളെ കുറച്ചുപേർക്കു പരിചയപ്പെടുത്തുന്നുണ്ട്, പക്ഷേ നാടൻ സഹായകർ ഈ വൈദ്യശാസ്ത്രപരിപാടിയിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. പയറുവർഗ്ഗങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രോഗബാധയുണ്ടാക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ ഈ ചെടി പ്രകൃതിയുടെ അത്ഭുതം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു.

ലിംഗോബെററികളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ എന്താണ്?

വിറ്റാമിനുകൾ പയർവർഗ്ഗങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളത് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ ആളുകൾ ഈ പ്ലാൻറിനെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ-ധാതു സങ്കീർണ്ണമായ സരസഫലങ്ങൾ, ശരീരത്തിലെ പ്രധാന വസ്തുക്കളാൽ ശരീരം പൂർണമായി സഹിച്ച് അത് ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അണുബാധകൾക്കുള്ള പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

പയറുവർഗ്ഗത്തിൽ ഇത്തരം വിറ്റാമിനുകൾ ഉണ്ട്:

  1. വിറ്റാമിൻ സി ഈ വൈറ്റമിൻ ഒരു വലിയ തുക അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: ലിംഗോബെറി 100 ഗ്രാം 15 മില്ലിഗ്രാം. അസ്കോർബിക് ആസിഡിന് നന്ദി, പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുകയും ചില ധാതുക്കൾ ദഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  2. വിറ്റാമിൻ ഇ (TE) . 100 ഗ്രാം വിഭവം വിറ്റാമിൻ ഇ 1 മില്ലിഗ്രാം ശരീരത്തിൻറെ പ്രതിരോധം, പ്രതിരോധം, പ്രതിരോധശക്തി, മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് അവനാണ് ഉത്തരവാദി.
  3. വിറ്റാമിൻ പി പി (ബി 3, നിയാസിൻ) . ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതാണ് എൻസൈമുകൾ, രക്തചംക്രമണ വൈകല്യങ്ങൾക്കെതിരായ പോരാട്ടങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കൽ. 100 ഗ്രാം ലിംഗോബെറിയിൽ 0.3 മി.
  4. ബീറ്റ കരോട്ടിൻ (പ്രൊവിറ്റമിൻ എ) . ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുകയും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിൽ 100 ​​ഗ്രാം ലിംഗോബെറിയിൽ 0.05 മി.ഗ്രാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
  5. വിറ്റാമിൻ ബി 2 (റൈബോ ഫ്ലേവിൻ). ഉള്ളടക്കം: 100 ഗ്രാം സരസഫലങ്ങൾ ശതമാനം 0.02 മില്ലിഗ്രാം. പ്രോട്ടീൻ ഉപാപചയവും ചർമ്മാവസ്ഥയും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഉത്തരവാദിത്തമുണ്ട്.
  6. വിറ്റാമിൻ ബി 1 (തയാമിൻ) . ഉള്ളടക്കം: 100 ഗ്രാം സരസഫലങ്ങൾക്ക് 0.01 മി.ഗ്രാം. കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ മുഴുവൻ പ്രവർത്തനത്തെയും സഹായിക്കുന്നു.
  7. വിറ്റാമിൻ ബി 9 (ഫോളിക് ആസിഡ്) . ഒരു പ്രധാന വിറ്റാമിൻ, ഇതിൻറെ ഉള്ളടക്കം - 100 ഗ്രാം 1003 μg കാൻബറിയിലെ - ഹെമിപൊയിസിസിനെ സഹായിക്കുകയും "മോശം" കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സരസഫലങ്ങൾ വിളവെടുക്കുമ്പോൾ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളുടെ ഉള്ളടക്കം കുറയ്ക്കുന്ന ചൂട് ചികിത്സ പ്രയോഗിക്കാൻ അത്യാവശ്യമല്ല ഈ അളവ്, മതിയായ അളവിൽ ക്രാൻബെറി നിന്ന് ലഭിക്കും.

ആരോഗ്യത്തിനായി Propeeps ഒരു ഗുണം മാത്രം വൈറ്റമിൻ ഘടനയിൽ മാത്രമല്ല, ധാതുക്കൾ, ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, പെക്കിൻ വസ്തുക്കളും മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളും സംയുക്തങ്ങളും ഒരു വലിയ എണ്ണം.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ലിംഗോബെറി

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ക്രാൻബെറികളുടെ ഇലകൾ ഇലകൾ ഒരു ശൈലിയാണ്, choleretic പ്രഭാവം ഉണ്ട്. പുറമേ, അവർ രക്തത്തിൽ പഞ്ചസാര നിഷ്ക്റിയമാക്കുകയും, രാസവിനിമയ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന്. ഇത് അധിക ദ്രാവകം നീക്കംചെയ്യാനും വിഷവസ്തുക്കൾ നീക്കംചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതിന് 300 മില്ലി ചൂടുവെള്ളത്തിനായി 53 ഗ്രാം ഇലകൾ ഒരു തിളപ്പിച്ചെടുക്കുക. മിശ്രിതം 15 മിനുട്ട് നിലകൊള്ളണം. അതിന് ശേഷം 100 മില്ലിസ് വരെ ഫിൽറ്റർ ചെയ്യണം. തിളപ്പിച്ചും വെയ്റ്റ് നഷ്ടം കോഴ്സ് 3 ആഴ്ച.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കൂവർ സരസഫലങ്ങൾ സരസഫലങ്ങൾ Propeeps ഒരു തിളപ്പിച്ചും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉണ്ടാക്കേണം നിന്ന്. ഇലകൾ പോലെ തന്നെ സരസഫലങ്ങൾ തിളപ്പിച്ചും തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. കൊഴുപ്പ് സരസഫലങ്ങൾ കൊഴുപ്പിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു, കൊഴുപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യാനും ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാനും അനുവദിക്കുന്നില്ല.

കോബെറി ഭക്ഷണക്രമം. ഈ ഭക്ഷണത്തിന്റെ സാരാംശം മധുരവും വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങളും നിരസിക്കപ്പെട്ടതും 100 ഗ്രാം സരസഫലങ്ങൾക്കായി ദിവസത്തിൽ മൂന്നു തവണയും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഭക്ഷണത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം 1 ആഴ്ച്ച.

എന്നിരുന്നാലും, ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളിൽ, കൂൺബറി ചില എതിരാളികൾ ഉണ്ട്. ക്രാൻബെറികളുടെ വലിയ ആസിഡ് ഉള്ളതിനാൽ, ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി, കുടലിലെ അൾസർ തുടങ്ങിയ ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് രോഗികളുടെ ദഹനനാളത്തിന് അത് ദോഷം ചെയ്യും. ഹൈപ്പോടെൻഷനു വിധേയരായ ആളുകൾക്ക് അനേകം ബെറികളും ക്രാൻബെറി ജ്യൂസും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് അത് ആവശ്യമില്ല.