ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് കൊണ്ട് എങ്ങനെയാണ് ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടത് എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കാരണം, രോഗത്തിൻറെ രോഗാവസ്ഥയും രോഗിയുടെ പൊതു അവസ്ഥയും ഇവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അധിക ഉത്തേജനത്തിൽ നിന്ന് വയറ്റിൽ കഫം മെംബറേൻ പരിരക്ഷിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രധാന വ്യവസ്ഥകൾ
ഈ രോഗം നേരിടുന്ന ആളുകൾ gastritis ശരിയായി ഭക്ഷണം എങ്ങനെ താല്പര്യം ഉണ്ട്. വര്ഷങ്ങള്ക്ക് ജ്യൂസ് കുമിഞ്ഞ്, കഫം ഉഗ്രകോപം തടയാൻ കാരണം, വ്യർത്ഥമായ ഒരു ഫ്രാക്ഷണൽ ഭക്ഷണം നൽകാൻ പ്രധാനമാണ് - കുറഞ്ഞത് 6 തവണ ഒരു ദിവസം.
ആഹാരത്തിൻറെ സമ്പൂർണ്ണമായ ചവച്ചരീതിയിൽ ആഹാരം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. കുറഞ്ഞത് 20 ചവയ്ക്കുന്ന ചലനങ്ങളും നടത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ് - ഇത് എളുപ്പമുള്ള ദഹനപ്രക്രിയ എളുപ്പമാക്കുകയും വയറിലെ ഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് കട്ടിയായ ആഹാരവും, വളരെ തണുത്ത, ചൂടുള്ള വിഭവങ്ങളും കഴിക്കുവാൻ വിലക്കിയിരിക്കുന്നു.
ഒരു gastritis ൽ കഴിക്കാൻ, ഒരു ആവണം പാചകം, വെപ്രാളം അല്ലെങ്കിൽ പ്രോസസ്സിംഗ് പോലുള്ള വഴികൾ തയ്യാറാക്കിയ വിഭവങ്ങൾ അത്യാവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണ ദ്രാവകമോ അതോ മൃദുലമായതോ ആയതാണെങ്കിൽ അത് നല്ലതാണ്.
ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് ഉപയോഗിച്ച് അനുവദനീയവും വിലക്കപ്പെട്ട ഭക്ഷണവും
രോഗം പുരോഗമിക്കുന്നില്ല, വയറ്റിലെ gastritis എപ്പോഴാണ് തിന്നുകയും അറിയാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഇന്നത്തെ വെളുത്ത അപ്പം, ബിസ്ക്കറ്റ്, ഉണങ്ങിയ ബിസ്ക്കറ്റ്, പച്ചക്കറി, പാൽ സൂപ്പ്, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ഇറച്ചി, കോഴി, മത്സ്യം എന്നിവ നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം. മധുരമുള്ള വേവിച്ച മുട്ടകൾ, ഓംലെറ്റുകൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പാസ്ത, പച്ചക്കറികൾ (കോളിഫ്ലവർ, എന്ൻ ബീറ്റ്റൂട്ട്, കാരറ്റ്, പടിപ്പുരക്കമ്മീന് , മത്തങ്ങ), മധുരമുള്ള സസ്യങ്ങളും പഴങ്ങളും, പാൽ, പഴം സോസുകൾ, ഉരുകി വെണ്ണ, അനിയന്ത്രിതമായ പാനീയങ്ങൾ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു).
ഇത് ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് കൊണ്ട് കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന കാര്യമാണെന്ന് പരിഗണിച്ച് വിലക്കപ്പെട്ട ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ രോഗം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ ഗൗരവമായി കുഴെച്ചതുമുതൽ പഫ് പേസ്ട്രി, പുതിയ റൈ ബ്രെഡ്, ശക്തമായ ചാറു, കാബേജ്, ostroshki, കൊഴുപ്പ്, ഫാറ്റ് മാംസം, അമിതമായി അസിഡിക് ഡയറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, പുളിച്ച വെണ്ണ , ബീൻസ്, ഏതെങ്കിലും അച്ചാറുകൾ സ്മോക്ക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിന്ന് നിരസിക്കണം വേണം. പഴങ്ങളും, പഴങ്ങളും, ഐസ്ക്രീം, ചോക്കലേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, തക്കാളി സോസുകൾ, മസാലകൾ, മദ്യം, കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ എന്നിവയും ഇതിൽ നിന്നും ലഭിക്കും. കൂടാതെ, പാൽ ബാർലി, ധാന്യം, ബാർലി ധാന്യങ്ങൾ, റുട്ടബാഗ, കാബേജ്, ടേൺപിപ്സ്, റാഡിഷ്, ചീര, തവിട്ടുനിറം, വെള്ളരിക്ക, കൂടാതെ kvass.