ഡയറി ചാറു

വിവിധ ആഹാര പദാർത്ഥങ്ങളും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളും ചെയ്യുന്ന പരിശീലനം ചിലപ്പോൾ ചാറുവിരലുകൾ ഉണ്ടാക്കും. മത്സ്യം, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ മാംസം, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് പാകം ചെയ്യാവുന്നതാണ്. അടിസ്ഥാന ഡയറി ബ്രൂത്തുകൾ മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ വളരെയധികം ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നവയാണ്, 2 വയസ്സിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായ ക്ലിനിക്കൽ സാഹചര്യങ്ങളിൽ കുട്ടികൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിന് അവർ നന്നായി യോജിക്കുന്നു.

മാംസം ചാറു (ചെറുതായി കഴുകൻ) ഒറ്റയ്ക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വിഭവങ്ങൾ കഴിക്കാൻ നല്ലതാണ്. ഭക്ഷണശാലകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി വിവിധ ആഹാര സൂപ്പ് ഒരുക്കുവാൻ സാധ്യമാണ്.

ഒരു ക്ലാസിക് ചിക്കൻ ഭക്ഷണപ്പ് ചാറു എങ്ങനെ?

ഭക്ഷണം ചാറു ഒരുക്കം വേണ്ടി, അത് ചെറുപ്രായത്തിൽ നിന്ന് നവലിംഗമായ മാംസം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നല്ലതു. നിങ്ങൾക്ക് ശവത്തിന്റെ പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങൾ വാങ്ങാം, അതായത്: സ്തനങ്ങൾ, ഗർഭാശയ, പുറകിൽ - അവർ ചാറു അനുയോജ്യമാണ്. Feet ഉപയോഗിക്കാൻ മികച്ച ആണ് - അവർ പറവാനുണ്ടു zhirnovaty ആകുന്നു. ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ഭക്ഷണ ചാറു ഒരുക്കുവാൻ, തൊലി നീക്കം ചെയ്യണം.

ആഹാരം ചിക്കൻ ചാറു

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുക

ആദ്യം, മാംസം തയ്യാറാക്കുക: തൊലി നീക്കം കഴുകുക. ബൾബ്, ആരാണാവോ റൂട്ട് ക്യാരറ്റ് വൃത്തിയുള്ള (കാരറ്റ് വളരെ നന്നായി മാത്രം, മുറിക്കാൻ കഴിയും).

ഞങ്ങൾ ഒരു എണ്ന ലെ മാംസം, വെള്ളം ആവശ്യമായ വേഗം ഒഴിച്ചു പാചകം. ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ തിളപ്പിച്ച്, ഇടത്തരം തീരെ കുറയ്ക്കുക, 3-5 മിനിറ്റ് ചിക്കൻ പാകം ചെയ്യുക, തുടർന്ന് ദ്രാവകം ഊറ്റിയിടുക. ഇപ്പോൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഇറച്ചി കഴുകുക (വെയിലത്ത് വേവിച്ച വെള്ളം), ശുദ്ധമായ ചട്ടിയിലേക്ക് മാറ്റി, എന്നിട്ട് തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് വീണ്ടും നിറയ്ക്കുക. 40-50 മിനിറ്റ് വരെ, ലിഡ് മൂടി, താഴ്ന്ന ചൂടിൽ പാചകം, ആനുകാലികമായി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശ്രദ്ധയോടെ നീക്കം.

ആഹാരരീതി ചിക്കൻ ചാറു സുതാര്യമായി മാറണം. (സുതാര്യതയും അപര്യാപ്തവുമാണെങ്കിൽ നാം മുട്ടയുടെ വെള്ളയിൽ നിന്ന് ബ്രേസ് പരിചയപ്പെടുത്തുകയും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യും). സൂപ്പ് തയ്യാറാക്കാൻ കാരറ്റ്, ഇറച്ചി എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം. ബാക്കിയുള്ളവ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടും.

ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്ത മാംസം കൊണ്ട് വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് , അരി, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഭക്ഷണരീതികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യാൻ കഴിയും. പുതിയ പച്ചിലകളെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്.

ഏകദേശം അതേ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു (മുകളിൽ കാണുക), നിങ്ങൾ ടർക്കി മാംസം, മെലിഞ്ഞ ഗോമാംസം അല്ലെങ്കിൽ ആട്ടിൻ (മാംസം ഈ തരം ചിക്കൻ മാംസം കുറച്ചു കാലം പാചകം ചെയ്യുന്നു) നിന്ന് ഭക്ഷണശാലകൾ ചാറുവാൻ കഴിയും.