പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് Pulsometer

വലിയ വലിപ്പമുള്ള ഒരു വാച്ച് പോലെയുള്ള റണ്ണിനുള്ള പെയ്സ്റ്റീമീറ്റർ. കിറ്റിന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഒരു പ്രത്യേക സെൻസറുമായി റബ്ബർ അഡ്ജസ്റ്റ്റബിൾ സ്ടാപ്പ് നിരീക്ഷിക്കുന്നു. നടത്തം, ഓട്ടം, നീന്തൽ, റോളർ-സ്കേറ്റ് , ബൈക്ക്, സ്കൈ എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് അനിവാര്യമാണ്.

ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്റർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?

ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്റർ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, അതിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഉറപ്പുള്ള സമയത്തേക്ക് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അന്തർനിർമ്മിതമായ ജിപിഎസ് പ്രവർത്തനം അടിസ്ഥാനമാക്കി മോഡലുകൾ ഒരു ബാറ്ററി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരു ബാറ്ററി ഉപഭോഗം മാത്രമാണ്. ജിപിഎസ് ഉള്ള ഉപകരണങ്ങൾ 5 മുതൽ 5 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ സ്ഥിരമായ റീചാർജിംഗ് ആവശ്യമാണ്. അതു ഹൃദയസ്പന്ദന നിരീക്ഷണത്തിന് ശ്രദ്ധ നല്കുന്നു. ഒരു ക്രോഡീകരിച്ച സെൻസർ കുറവായിരിക്കുമെങ്കിലും, ഇത് ഇടപെടലിന് വിധേയമാണ്, അതോടൊപ്പം, എൻകോഡ് ചെയ്ത സെൻസർ ഇടപെടലുകളെ തടയുന്ന എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്ത സിഗ്നലിനെയും കൈമാറുന്നു. ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്റർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം എന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങളെയാണ് ആശ്രയിക്കുന്നത്.

പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനായി ഹൃദയം നിരക്ക് മോണിറ്ററിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ

ഹാർട്ട് നിരക്ക് മോണിറ്ററിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഓരോ മോഡലിലും നിലവിലിരിക്കുന്ന സാധാരണ സ്റ്റാൻഡേർഡിൽ നിന്നും ചില അപൂർവ്വ ഉപകരണങ്ങളിൽ മാത്രം കാണപ്പെടുന്ന അപൂർവ വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്റർ, ദൂരം, വേഗത, ചലന വേഗത എന്നിവയാണ് കാണിക്കുന്നത്. കൂടാതെ, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ പ്രവർത്തനങ്ങളുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്റർ പരിശീലന സമയവും പൾസ് കാണിക്കുന്ന ഒരു വരിയും ഉണ്ട്. പൾസിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ കലോറിയുടെ എണ്ണം പ്രദർശിപ്പിക്കും.

ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്ററിൽ നിരവധി വ്യായാമികളുടെ ചരിത്രത്തിന്റെ ഒരു സവിശേഷത ആകാം. ഫിറ്റ്നസ് ഡയറിയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഡയറിയിലെ സൂചകങ്ങൾ റൈറ്റുചെയ്യാൻ ഈ സവിശേഷത നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, കമ്പ്യൂട്ടറുമായുള്ള ആശയവിനിമയം നിങ്ങൾ ഈ ഡാറ്റ സ്വമേധയാ പകർത്തി പകർത്താൻ അനുവദിക്കില്ല. ബജറ്റ് മോഡലുകളിൽ പോലും സർക്കിളുകളുടെ പ്രവർത്തനം, ശരാശരി പൾസ്, സർക്കിൾ സമയം എന്നിവയുണ്ട്. എല്ലായിടത്തും റോഡിലെ ഒരേ ഭാഗത്ത് സഞ്ചരിച്ച് നീട്ടിക്കിടക്കുന്നവരെ പരിശീലിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

മിക്ക ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്ററുകളിലും പരിശീലന മേഖലകൾ സ്വയം അല്ലെങ്കിൽ മാനുഷികമായി കണക്കാക്കാവുന്നതാണ്. ലളിതമായ മോഡലിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മൂന്ന് സോണുകൾ കൂടുതൽ വിപുലീകരിക്കാൻ കഴിയും - അഞ്ച്. ചില ഉപകരണങ്ങൾ, ഹൃദയമിടിപ്പ് മാറ്റാനുള്ള ശബ്ദം അല്ലെങ്കിൽ വൈബ്രേഷൻ സിഗ്നലാണ് നൽകുന്നത്.

വ്യക്തിഗത മോഡലുകൾക്ക് ഫാഷൻഷ്യൽ ഫിറ്റ്നസ് ടെസ്റ്റ് ഉണ്ട്, അത് തുടക്കക്കാർക്കായി ഒരു പരിശോധന നടത്തിയും അത്യാവശ്യ പരിശീലന മേഖലകളെ നിർണ്ണയിക്കും. ബരോമെട്രിക് അൾട്ടിമീറ്റർ കൊണ്ട് സജ്ജീകരിച്ചിട്ടുള്ള pulsometers കൃത്യമായി ചരിവുകളുടെയും ഉയകളുടെയും ഡാറ്റ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഫംഗ്ഷൻ ജിപിഎസ് നിർവഹിച്ചിരിക്കുന്ന മോഡലുകൾ, കൃത്യമല്ലാത്ത ഡാറ്റ പ്രദർശിപ്പിക്കുക, കമ്പ്യൂട്ടറുമായുള്ള ബന്ധം കഴിഞ്ഞതിനുശേഷം മാത്രം ശരിയാണ്. ചില ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്ററുകൾക്ക് യാന്ത്രിക-താൽക്കാലിക പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്, ഇത് തെരുവുവിള പഠനത്തിൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ട്രാഫിക്ക് ലൈനിൽ.

പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകൾക്കായി, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. ഈ പ്രവർത്തനം അനുസരിച്ച്, വേഗത്തിലെയും വേഗത്തിലെയും പരിശീലനത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം മുൻകൂട്ടി നിർണയിക്കണം. ടെമ്പി മാറ്റാൻ സമയമുണ്ടെന്നത്, ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്റർ, വൈബ്രേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ശബ്ദ സിഗ്നലിൻറെ സ്ക്രീനിൽ കാണുന്ന ലിപിയിൽ കാണാം. അത്തരം ഒരു ഉപകരണത്തിൽ, പരിശീലന രീതികൾ മാറ്റുന്നതിനുള്ള ഒരു ചങ്ങാതിയായിരിക്കാം. മൾട്ടിഫംഗ്ഷണൽ ഹാർട്ട് റേറ്റ് മോണിറ്ററുകൾക്ക് ഇഷ്ടാനുസൃതമായ സ്ക്രീനിന് കഴിയും, ഇത് പരിശീലനത്തിനിടയിൽ എന്ത് ഡാറ്റ പ്രദർശിപ്പിക്കണം എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. , നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നത്, കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ഡാറ്റ ഇട്ടാൽ മാത്രം.

ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്റർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകളുടെ സ്വഭാവസവിശേഷതകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സ്പോർട്സിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന വ്യക്തികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, മികച്ച ഹാർട്ട് റേറ്റ് മോണിറ്ററുകൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് നല്ലതാണ്. അവ ബജറ്റ് മോഡലുകളിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയാത്ത ധാരാളം ഫങ്ഷനുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.