ചർമ്മത്തിലെ വൈറ്റമിനുകൾ നേരിട്ട് ഭക്ഷണരീതികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്ന് പറയാനാവില്ല, അവർ തെറ്റാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് തന്നെ സാഹചര്യത്തെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും, നിങ്ങളുടെ കാലുകളുടെ രൂപത്തിൽ കവർന്നെടുക്കും. വെരിക്കോസി നനങ്ങുള്ള പോഷകാഹാരം ഒരു മരുന്നാണ്, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു മികച്ച adjuvant രോഗം കൂടുതൽ വികസനം തടയുന്നതിന് സേവിക്കാൻ കഴിയും. രോഗചികിത്സ സിരകൾ ഒരു ഭക്ഷണ ശരിയായ ഉപയോഗം ഫലമായി വേഗം മന്ദഗതിയിലായ അല്ലെങ്കിൽ നിർത്തി സന്ദർഭങ്ങൾ ഉണ്ട്.
വെരിക്കോസ് സിരകൾ ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ പാത്രങ്ങൾ ക്ലിയർ ചെയ്യാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും രോഗിയെ സഹായിക്കുന്ന പോഷകാഹാരക്കുറവ് ആവശ്യമായി വരും. കാരണം, രോഗം നിർത്താനും, ചുരുങ്ങിയത്, പുരോഗതി പ്രാപിക്കാനും കഴിയില്ല. വെറൈക്കസിനായി ചെയുന്നത് ഉത്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- സിരകളുടെ ശക്തി വേണ്ടി വിറ്റാമിൻ സി : സ്ട്രോബറിയോ, സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, gooseberries, currants, കടൽ buckthorn, rosehips, തക്കാളി, മണി കുരുമുളക്, കാബേജ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ചതകുപ്പ, ആരാണാവോ.
- പച്ച ഉള്ളി, ചീര, പീസ്, ബീൻസ്, പയറ്, സസ്യ എണ്ണകൾ - ഒലിവ്, ധാന്യം, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, ബീഫ് കരൾ, ഗോതമ്പ് ധാന്യങ്ങൾ: സിരകളുടെ ഇലാസ്തികത വിറ്റാമിൻ ഇ .
- ബോഡി വൃത്തിക്കായി പച്ചക്കറി ഫൈബർ : തവിട് (അവർ ഫൈബർ എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഏതെങ്കിലും ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങാം), പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ.
- രക്തക്കുഴലുകൾ മതിലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് Rutin : മുന്തിരിപ്പഴം, ഓറഞ്ച്, നാരങ്ങകൾ, പർവ്വതം ആഷ്, കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി, നായ റോസ്, വാൽനട്ട്, ചായ.
- എസ്റ്റാസ്റ്റന്റെ സമന്വയത്തിനുള്ള ഘടകങ്ങൾ : മൃഗം, നാരകം, കഷണങ്ങൾ, കണവ, ചിപ്പികൾ.
- രക്തക്കുഴലുകൾക്കെതിരെ Bioflavonoids : ചെറി, ചെറി.
മദ്യപാനം നിരീക്ഷിക്കാൻ മറക്കരുത്: ഒരു ദിവസം അത് ദ്രാവക കുറഞ്ഞത് 1.5-2 ലിറ്റർ കുടിക്കാൻ ആവശ്യമാണ്, ഇതിൽ വെള്ളം 50%.
വറിക്കേസിൻറെ നാരുകൾക്കായി എന്തൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാനാവില്ല?
നിങ്ങളുടെ രക്തക്കുഴലുകൾ ക്ലോക്ക് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കരുത്, സ്ഥലത്തുവെച്ചു വീഴാതിരിക്കാൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കുന്ന ചെറിയ നിയന്ത്രണങ്ങളില്ലാതെ വരാറായ സിരകൾക്ക് ശരിയായ ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയില്ല.
- ബിയർ ഉൾപ്പെടെ, മദ്യം, മദ്യം എന്നിവ;
- എല്ലാ ഫാറ്റി ഭക്ഷണങ്ങൾ (അധികമൂല്യ, വെണ്ണ, പന്നിയിറച്ചി, കിട്ടട്ടെ);
- പുകകൊണ്ടു മാംസം, ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം, പഠിയ്ക്കണം;
- തണുത്ത, സമ്പന്നമായ ചാറു;
- പഞ്ചസാര (മധുര പലഹാരങ്ങൾ);
- കോഫി, കൊക്കോ
അതിരുകടന്ന ഒരു കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം ആവശ്യമില്ല, എങ്കിലും അവരുടെ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ പരിഷ്ക്കരിക്കാൻ ഉണ്ട്. വലത്തോട്ട് കഴിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വളരെ മെച്ചപ്പെടും. കൂടാതെ, ചികിത്സാ നടപടികൾ കൂടുതൽ പ്രാബല്യത്തിൽ വരികയും, അത് നിങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തെ ഉടൻ തന്നെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും.