ഇപ്പോൾ സോസേജ് ഡിസീസ് ജനപ്രീതി നേടിയെടുക്കുന്നു, പ്രിയ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണമാണ്. ചില തലകൾ പിടിക്കുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവർ സ്റ്റോറിൽ പോയി സോസേജുകൾ വാങ്ങുന്നു. ഈ പരിപാടിയിൽ വായിക്കുന്ന അനേകം സാധ്യതകൾ എന്തായിരിക്കും, അത്തരമൊരു ഭക്ഷണത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുമോ എന്ന്.
സോസേജ് കലോറിക് ഉള്ളടക്കം
ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തെ കുറച്ചുമാത്രമെങ്കിലും മനസ്സിലാക്കുന്നവർ ഭക്ഷണത്തിന്റെ പേരിൽ ഭയചകിതരാകുന്നു. കൂടാതെ, 100 ഗ്രാമിന് ശരാശരി സോസേജ് 450-500 കലോറിയിൽ - ഇത് ഒരു സ്ലിമ്മിംഗ് പെൺകുട്ടിയുടെ പകുതി ദൈർഘ്യമാണ്.
സോസേജ് ഭക്ഷണക്രമം
വിവിധ ഇന്റർനെറ്റ് സൈറ്റുകൾ വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള ആഹാരങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു - ഏറ്റവും ജനപ്രീതിയുള്ള പതിപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നോക്കും.
ആഹാരങ്ങളിൽ ഒന്ന് വളരെ കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണമാണ്. ഓരോ 2.5-3 മണിക്കൂറും സോസേജിൽ ഒരു സാൻഡ്വിച്ച് കഴിക്കണം. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ - 10 - 14 ദിവസം. വേവിച്ച സോസേജ് അല്ലെങ്കിൽ പുകകൊണ്ടു സോസേജ് ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ - നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്.
മിതമായ, ചീസ്-സോസേജ് ഒരു തരത്തിലുള്ള ഉണ്ട്:
- പ്രഭാതഭക്ഷണം - ചായ.
- രണ്ടാമത്തെ പ്രഭാത മുട്ടയാണ്.
- ഉച്ചഭക്ഷണം - സോസേജ് അല്ലെങ്കിൽ ജൊഹനാസ്ബർഗ് - 200 ഗ്രാം.
- ഉച്ചയ്ക്ക് ലഘുഭക്ഷണം - 100 ഗ്രാം ചീസ്.
- രണ്ടാമത്തെ ലഘുഭക്ഷണത്തിൽ 250 ഗ്രാം കൊഴുപ്പ് ഫ്രീ കോട്ടേജ് ചീസ്.
- അത്താഴം - ഒരു ഗ്ലാസ് 1% കേഫർ.
ഈ ഭക്ഷണരീതി 10 ദിവസത്തിനകം ചെയ്യേണ്ടതാണ്. ഇത് മുൻപത്തേതിനേക്കാൾ യുക്തിപൂർവമാണ്, എന്നാൽ ശരീരത്തിന് ഇത് ദോഷകരമല്ല.
ഭക്ഷണത്തിലെ സോസേജ് സാധ്യമാണോ?
നിങ്ങൾ ഒരു ഭവനത്തിൽ ഹാം വാങ്ങുകയും ജാസ്നെസ് കുത്തനെ വാങ്ങാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ഈ ഉൽപ്പന്നത്തെ സുരക്ഷിതമല്ലാത്തത് എന്ന് തരം തിരിക്കാം. ഘടന വായിക്കുക: മാംസം കൂടാതെ കൊഴുപ്പ്, കളർ സ്റ്റബിലൈസറുകൾ, സുഗന്ധങ്ങൾ, സുഗന്ധ വ്യവങ്ങൾ, പച്ചക്കറി പ്രോട്ടീൻ ( ജമൈക്കുകളുമായി എല്ലായ്പ്പോഴും സോയ ആണ്), മറ്റ് രാസ കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ എന്നിവയും ഉണ്ട്. ഇപ്പോൾ സംശയിക്കുന്ന പേരുകളുള്ള പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഈ ആണവ കോക്ടെയ്ൽ മാസത്തിലെ മൂന്നാമത്തെ മാസത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രധാന ആഹാരമായിത്തീരുന്നു എന്ന് ഊഹിക്കുക!
സോസേജ് - ഉൽപന്നം വളരെ സുരക്ഷിതമാണ്, എപ്പോഴും സുരക്ഷിതമല്ല. ഈ അസംബന്ധമായ സോസേജ് ഡയറ്റുകളെ പ്രസിദ്ധീകരിക്കാനുള്ള വെബ്സൈറ്റുകൾ പോലും "അത്യന്തം ഫലപ്രദമാണ്!" ഈ ഭക്ഷണം ദഹനനാളത്തിന്റെ, കരൾ, കിഡ്നി എന്നിവയുടെ പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ഏതൊരു വ്യക്തിക്കും അപകടകരമാണെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ മറക്കരുത് (കൂടാതെ, ഈ പ്രശ്നത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാം). കൂടാതെ, രാസ സംയുക്തങ്ങളുടെ സമൃദ്ധി അലർജിയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കും.
തീരുമാനം : സോസേജ് ഡിസീസ് ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമാണ്. പുറമേ, സ്വാദും enhancers അത്തരം ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ 10 ദിവസം ഇരുന്ന ശേഷം, നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക രുചി കവർച്ച, സാധാരണ വേവിച്ച അല്ലെങ്കിൽ ചുട്ടു ഇറച്ചി രുചി തോന്നുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഇത്തരം പരീക്ഷണങ്ങൾ നല്ലതാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും ഹ്രസ്വകാല ഭക്ഷണരീതികൾ ഒരേ ഹ്രസ്വകാല ഫലങ്ങളെ നൽകുന്നത്.