ചോക്ലൈസ്റൈറ്റിസിലെ ഭക്ഷണക്രമം

നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായിരിക്കും, ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. കൊഴുപ്പടങ്ങിയ ബുദ്ധിമുട്ട് ദഹനേന്ദ്രിയത്തിലെ ഒരു വീക്കം ആണ്. ശരീരത്തിലെ സങ്കീർണ്ണമായ സ്വാംശീകരണത്തിനായി ശരീരത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ ഫാറ്റി ഭക്ഷണങ്ങൾ നിരോധിച്ചിട്ടുണ്ട്.

നിശിതം ചോക്ലൈസ്റൈറ്റിസ്

ചോളംസൈറ്റിസ് രോഗനഷ്ടം മൂലം ഡയറ്റിന്റെ ആവശ്യകത അത്യാവശ്യമാണ്. രോഗിക്ക് ഇത് സ്വാഭാവികമായി ഉണ്ടാകും. അനുചിതമായ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ അവസ്ഥ വഷളാകാൻ കാരണമായ വസ്തുത, ചികിത്സാ കാലാവധിയെ അപേക്ഷിച്ച് കുറച്ചു സമയത്തേക്ക് നിയന്ത്രണം നിരീക്ഷിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. മുൻപറഞ്ഞ പോഷകാഹാര സംവിധാനം ച്യൂയിസിസ്റ്റിറ്റിസ് ആയ ഒരു ചികിത്സാ ഭക്ഷണ സംഖ്യയാണ്. ഇത് ഔദ്യോഗികമായി മെഡിസിനിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ആയതിനാൽ, ദീർഘകാല ചോളസൈസ്റ്റൈറ്റിസ് ഉദ്ദീപിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം താഴെപ്പറയുന്ന നിബന്ധനകൾ പാലിക്കേണ്ടതാണ്:

  1. ഇറച്ചി, ചിക്കൻ, മീൻ ചാറു, കരൾ, കിഡ്നി, ബീൻസ്, ഏതെങ്കിലും തൈലം, എല്ലാ തരത്തിലുള്ള ജൊഹനാസ്, പുകവലി ഉൽപന്നങ്ങൾ, കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, തണുത്ത പാനീയങ്ങൾ, ആഹാരം, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അസിഡിറ്റി ഭക്ഷണങ്ങൾ - കഫം ഉന്മൂലനം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന എന്തെങ്കിലും കഴിക്കാൻ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങൾ, തവിട്ടുനിറം, ചീര ഉൾപ്പെടെ. തീർച്ചയായും, മദ്യം ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ അനുവദനീയമല്ല! എല്ലാ വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങളും, പായസം, ഒഴിവാക്കപ്പെടേണ്ടതില്ല.
  2. കർശനമായി നിരീക്ഷിച്ചു താപനില ഭരണകൂടം - ഭക്ഷണം ഊഷ്മളവും, സുഖം - 15 മുതൽ 60 ഡിഗ്രി വരെ വേണം.
  3. എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ 5-6 തവണ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
  4. വെളുത്ത കാബേജ് ഒഴികെ പച്ചക്കറികൾ, പച്ചിലകൾ, തവിട്ടുനിറം കൂടാതെ ചീര ഒഴികെയുള്ള മറ്റ് പഴങ്ങൾ കൂടാതെ: പഴവർഗ്ഗത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കിയ, ഏതെങ്കിലും ആഹാരമോ ഉണങ്ങിയ, ഏതെങ്കിലും മാംസം-സൂപ്പ്, മെലിഞ്ഞ മാംസം, കോഴി, മത്സ്യം (ആവികൊള്ളിച്ചതോ വേവിച്ച), മുട്ട വെള്ള, omelet സരസഫലങ്ങൾ
  5. എല്ലാ ദിവസവും ധാന്യങ്ങളിൽ നിന്ന് കഞ്ഞി, പുഡ്ഡിംഗ്, കാസറോളുകൾ എന്നിവ കഴിക്കാം.
  6. ഭക്ഷണത്തിൽ, നിങ്ങൾ ജെല്ലി, compotes, ജാം, ജെല്ലി തേനും ചേർക്കാൻ കഴിയും.
  7. എല്ലാ ദിവസവും പാൽ അല്ലെങ്കിൽ പാൽ ഉത്പന്നങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് രൂപയുടെ, ഉദാഹരണത്തിന്, ചീസ്, പുളിച്ച വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ തൈര്.
  8. ക്രീം, ഒലിവ്, സൂര്യകാന്തി, ധാന്യം - ഭക്ഷണത്തിൽ കൊഴുപ്പുകൾ എണ്ണ രൂപത്തിൽ കഴിയും.
  9. ചായ അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതിദത്ത കോഫി അഡിറ്റീവുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം കുടിക്കാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു, ഒപ്പം നിങ്ങൾക്ക് മധുരവും പഴവും വാങ്ങാനും കഴിയും.
  10. മിഠായി ഉത്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ജിഞ്ചർബ്രഡ്, മെറിഞ്ച്യൂ, വാഫിൾസ് എന്നിവ കഴിക്കാം.

കർശനമായ കണക്കു കൂട്ടൽ കോളിളിയസ്റ്റെറ്റീസിന് വളരെ കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം ആവശ്യമാണ്, നിർദ്ദിഷ്ടനിരക്കിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടൽ അസാധ്യമാണ്, കാരണം ഇത് വേദനസംഹാരിവും രോഗാവസ്ഥയെ വ്രണപ്പെടുത്തുന്നതുമാണ്.

ചോളൈസ്തിൈറ്റിസിനുള്ള ഭക്ഷണം: ഏകദേശ മെനു

ചോക്ലൈസ്റൈറ്റിനു വേണ്ടിയുള്ള ഭക്ഷണരീതിയിലില്ലെങ്കിൽ, ജീവിതത്തിൽ ഇത് നടപ്പിലാക്കുന്നതിന്റെ ഏകദേശം ഒരു ഉദാഹരണം നിങ്ങൾക്ക് ഇല്ലെങ്കിൽ, ചിലപ്പോൾ അത് അനുസരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ധാരാളം നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉണ്ട്, അത് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകാതിരിക്കാനുള്ള പ്രയാസമാണ്, എന്തു ചെയ്യാൻ കഴിയും, എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയാത്തതാണ്.

എല്ലാ ഭക്ഷണപദാർഥങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ മാത്രമേ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിയുകയുള്ളൂ. ചില ഭക്ഷണപദാർഥങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ എത്രയോ ചെറിയ അളവിലുള്ള ഭക്ഷണരീതികളാണ് കഴിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, ഒരു ദിവസത്തേക്കുള്ള മെനുവിന്റെ ഏകദേശ പതിപ്പിലേക്ക് നോക്കാം.

  1. ഉടനെ ഉണർന്ന്, ഹെർബൽ ചായ ഒരു ഗ്ലാസ് ടീ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു റോസ് ഹിപ് ചാറു കുടിപ്പാൻ.
  2. പ്രാതൽ: പച്ചക്കറി സാലഡ് ഒരു ചെറിയ ഭാഗം, ഒരു സോസേജ് സേവിക്കുന്ന താനിന്നു (അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് ചായ, ഉണക്കിയ പഴങ്ങളും അണ്ടിപ്പരിപ്പ് കൂടെ അരകപ്പ്).
  3. രണ്ടാമത്തെ പ്രഭാതഭക്ഷണം: ഒരു ഗ്ലാസ് പാലും ചേച്ചിയും ഒരു സാൻഡ്വിച്ച് (അല്ലെങ്കിൽ ചായത്തോടുകൂടിയ ചായ).
  4. ഉച്ചഭക്ഷണം: സൂപ്പ് ക്ഷീരപഥം (അല്ലെങ്കിൽ സൂപ്പ്-പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറി, ചീസ് സൂപ്പ്) പച്ചക്കറി അലങ്കാരപ്പണിയും ഒരു ജോടി ആവികൊള്ളിച്ചതോടുകൂടിയ (അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ ലെഗ് കൂടെ vermicelli).
  5. അത്താഴം: ഫലം, ടീ കൂടെ കോട്ടേജ് ചീസ് ഒരു ഭാഗം.
  6. കിടക്കുന്നതിന് മുൻപ്: കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കഫീർ അല്ലെങ്കിൽ റിയാസെൻക ഒരു ഗ്ലാസ്.

ദിവസത്തിൽ നിങ്ങൾ അപ്പം നിരവധി കഷണങ്ങൾ തിന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് മാത്രം കൊഴുപ്പും വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം ഭക്ഷണം വളരെ സാധാരണമായി തുടരുന്നു.