എത്ര നേരം ടിനാ കരോൾ?

പ്രസിദ്ധ ഗായകന്റെ രൂപാന്തരം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ അസാധ്യമായിരുന്നു. ഒരിക്കൽ ഒരു കൊഴുപ്പ് പെൺകുട്ടി, അവൾ മെലിഞ്ഞും മനോഹരവും നോക്കി തുടങ്ങി. അതുകൊണ്ട് ടിന കരോൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പലരും അത്ഭുതപ്പെടാൻ തുടങ്ങി. ഗായകൻ അവളുടെ രഹസ്യങ്ങൾ മറയ്ക്കില്ല, അതിനാൽ എല്ലാ സഖ്യകക്ഷികളും ആഗ്രഹിച്ചെങ്കിൽ അവളുടെ വിജയം ആവർത്തിക്കാനാകും.

ടിനാ കരോളിന് എങ്ങനെ ഭാരം കുറഞ്ഞു?

വേഗത്തിൽ അധികഭാരം നേടുന്നവരെ സൂചിപ്പിക്കാനാണ് ഗായകൻ മറയ്ക്കുന്നത്, അതുകൊണ്ട് അവളുടെ ഹ്രസ്വകാല ഭക്ഷണരീതികൾ അനുയോജ്യമല്ല, കാരണം അവരുടെ അവസാനം, കിലോഗ്രാം വേഗം തിരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ശരിയായ പോഷണത്തിന് ടീന മുൻഗണന നൽകുന്നത്, അത്തരം നിയമങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

1. പ്രഭാത ഭക്ഷണം നിർബന്ധമാണ്, അതിന് വേണ്ടി അവർ ചിലതരം കഞ്ഞി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ഇതിന് നന്ദി, നിങ്ങൾക്ക് ശരീരത്തിന് ഉപകാരപ്രദമായ വസ്തുക്കളുമായി സാറ്റലൈറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയും, ദിവസം മുഴുവനും ഒരു ഊർജ്ജ ചാർജ് ലഭിക്കും.
2. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ടിനാ കരോൾ തയ്യാറാകുന്നു.
3. പകൽ സമയത്ത്, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുകയും, സ്വാഭാവിക റാസുകളും, ഗ്രീൻ ടീയും കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
4. കരോൾ മധുരവും പൊഴിയും കൊഴുപ്പും നിഷേധിച്ചു. ഭക്ഷണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണങ്ങളാണ്.

ഭക്ഷണത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾക്ക് പുറമേ, നിങ്ങൾക്ക് കലോറി നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ഈ നിയമങ്ങൾ ജനനത്തിനു ശേഷം എത്ര തിളങ്ങിയ ടിന കരോൾ നഷ്ടപ്പെട്ടു താൽപ്പര്യമുള്ള ആളുകൾ ഉപയോഗിക്കും. ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിന് നന്ദി, ഗായകൻ പെട്ടെന്ന് തന്റെ സാധാരണ രൂപത്തിലേക്ക് തിരിച്ചുവന്നു.

വേനൽക്കാലത്ത് ടീന ഒരു തണ്ണിമത്തൻ ഭക്ഷണരീതി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. മെനുവിൽ മാത്രമായി പരിമിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുന്ന തണ്ണിമത്തൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ, കറുത്ത അപ്പം ഒരു കഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കാം. അത്തരമൊരു മെനുവിന്റെ രണ്ട് ദിവസത്തിലധികം പാലിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല.