രോഗങ്ങൾ ഭേദമാക്കുന്നതിൽ ഗുരുതരമായതും വിഷമകരവുമായ ഒന്നാണ് കരൾ ഹെപ്പറ്റസിസ്.
ഹെപ്പറ്റസിസ് എന്നാൽ എന്താണ്?
കരൾ ഒരു വലിയ കഠിനാധ്വാനമാണ്, അത് വായിക്കുന്ന ഓരോ വാക്കും നമ്മെ ഒരു തരം ഫിൽട്ടറേഷൻ വഴി പോകും, ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളും വൈകും. കാലാകാലങ്ങളിൽ, അവ വളരെയേറെ ശേഖരിക്കുകയും, കരൾ കോശങ്ങൾ അവരുടെ സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുകയും, കൊഴുപ്പ് മൂടിവെയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തത്ഫലമായി, കരൾ കൂടുതൽ വഷളാവുകയും ഈ പ്രശ്നത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ദുഃഖകരമാകുകയും ചെയ്യും.
ഭക്ഷണരീതി എന്താണ് നൽകുന്നത്?
ഈ രോഗം ഭേദമാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന മാർഗങ്ങളിൽ ഒന്ന് - ഫാറ്റി ഹെപ്പറ്റസിസിനു വേണ്ടിയുള്ള ഭക്ഷണമാണെന്ന് ഡോക്ടർമാരും തെറ്റിദ്ധാരണക്കാരും പറയുന്നു. ഇത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് - വളരെ വേദനയുള്ളത്. എന്നാൽ, ഈ രോഗം ബാധിച്ച ആഹാരത്തിൻറെ പോഷകഘടകം എന്താണ്?
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത സ്വഭാവവും രോഗത്തിൻറെ അവഗണനയും കണക്കിലെടുത്ത് ഒരു ഡോക്ടറാണ് അസൈൻ ചെയ്തത്. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശാരീരികപ്രവർത്തനത്തെ കുറയ്ക്കാനും, "മോശം" കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും, ക്രമേണ കരളിന്റെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- കർശനമായി നടപ്പിലാക്കുകയാണെങ്കിൽ ഫാറ്റി കരൾ ഹെപ്പറ്റാസിസ് ഡയറ്റ് മാത്രമേ കഴിച്ചുകൂടാനാവൂ. എന്നാൽ ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കപ്പെടുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ല.
- രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻറെ അളവിനു കാരണമാകുന്ന കരൾ ഗ്ലൈക്കോജൻ വിതരണം ലളിതവൽക്കരിക്കാൻ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ റേഷണൽ നിര സഹായിക്കുന്നു.
- ശരിയായ പോഷണം പിത്തരസത്തിന്റെ ഉൽപാദനത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ സഹായകമാണ്, ഇത് ശരീരം വിഷങ്ങളും വിഷവസ്തുക്കളും ഒഴിവാക്കും.
സ്വാഭാവികമായും, യുക്തിഭരമായ പോഷകാഹാരം മാത്രം ആശ്രയിക്കേണ്ടതില്ല. തീർച്ചയായും, മരുന്നുകൾ ഒഴിവാക്കാനാകില്ല, പക്ഷേ ഫാറ്റി ഹെപ്പറ്റസിസ് ഭക്ഷണത്തിന് സൗകര്യമൊരുക്കുന്നു, ചികിത്സ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്.
ഭക്ഷണത്തിലെ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്താണ്?
കരൾ സാധാരണ പ്രവർത്തനം വേണ്ടി, പ്രോട്ടീൻ ശരീരം ദിവസവും നൽകണം - മനുഷ്യ ശരീര ഭാരം 1 ഗ്രാം 1 ഗ്രാം; കൊഴുപ്പ് - 70 ഗ്രാം വരെ; ബാക്കിയുള്ള ആഹാരത്തിൽ ധാരാളം കൊളസ്ട്രോൾ അടങ്ങിയിരിക്കരുത്, "ഫാസ്റ്റ്" കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റുകൾ. അതിനാൽ, എല്ലാ സുപ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് ഫാറ്റി കരൾ ഹെപ്പറ്റോസിസ് എന്ന ഒരു ചികിത്സാ പട്ടിക നമ്പർ 5 ന് ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- വേവിച്ച മാംസം, മത്സ്യം, കോട്ടേജ് ചീസ് എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ഫില്ലിംഗിനുള്ള ഇന്നത്തെ ബേക്കറിനുള്ള അപ്പവും ബേക്കറി ഉൽപ്പന്നങ്ങളും.
- മാംസം കൂടാതെ പച്ചക്കറി, ക്ഷീരോപയോഗം, ഉപ്പുവെള്ള സൂപ്പ് എന്നിവ;
- ചിക്കൻ മാംസം, തൊലി ഇല്ലാതെ ടർക്കി; മുയൽ, യുവ പോഷണം, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് പന്നിയിറച്ചി;
- 6% കുറവ് കൊഴുപ്പ് ഉള്ള ഏതെങ്കിലും ക്ഷീരോല്പന്നങ്ങൾ;
- സ്വീറ്റ് പഴങ്ങൾ, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ , അമിതരവും നോൺ-വെജിറ്റേറിയൻ പച്ചക്കറികളും;
- മുട്ടകൾ - പരിമിതമായ അളവിൽ;
- വെണ്ണ സ്വാഭാവിക, പച്ചക്കറി unrefined - ഡോക്ടർ സ്ഥാപിച്ച പരിധിക്ക് ഉള്ളിൽ.
ഫാറ്റ് ഹെപ്പറ്റൊസിസ് ചികിത്സയും ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച ഭക്ഷണവും തിരിച്ചെടുക്കാൻ സഹായിക്കും.