ഭാരം നഷ്ടപ്പെടുന്ന ക്യാബേജ്

ഞങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ പച്ചക്കറികളിൽ ഒന്ന് കാബേജ് ആണ്. അതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പല രുചികരമായ വിഭവങ്ങൾ പാചകം കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, അവരുടെ കണക്കുകൾ പിന്തുടരുന്നവർ, ഭാരം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ കാബേജ് ഉപഭോഗം ചെയ്യണോ എന്ന് ഉറപ്പില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരിയായി, അത് എല്ലാവർക്കും കാണാനായില്ല.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ കാബേജ് കഴിക്കുന്നത് സാധ്യമാണോ?

നിങ്ങൾ അധിക പൗണ്ട് ആശ്വാസം ലഭിക്കും സ്വപ്നം, പിന്നെ കാബേജ് സാധ്യമായ മാത്രമല്ല, അത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഈ പ്ലാൻറ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്, കാരണം:

• അതിൽ വളരെ കുറച്ച് കലോറികൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് - 100 ഗ്രാം 12-28 കിലോ കലോറി, ഏറ്റവും ഉയർന്ന "കലോറി" ഇനങ്ങൾ - ബ്രൊക്കോളി, നിറം;
• പച്ചക്കറികളിൽ ടാർട്രോണിക് അമ്ലത്തിന്റെ റെക്കോർഡ് തുക അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു;
• കാബേജ് അതിന്റെ ഘടനയിൽ വിലയേറിയ നാരുകളും നാരുകളും ഉണ്ട്, അത് കുടലിലെ വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് കുടലുകളെ ശുദ്ധീകരിച്ച് മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നു.
• ആ പച്ചക്കറി വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നു, അതിന്റെ രചനയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളും അംശവും ഘടകങ്ങൾ വലിയ എണ്ണം നന്ദി.

എന്നിരുന്നാലും, ക്യാബേജ് ദോഷകരമായ കഴിയും, ഈ മോണോ-ഡയറ്റുകളുടെ സ്നേഹവും ഗര്ഭപാഠ ലോകത്തിൽ (അൾസർ, ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി കൂടെ gastritis, enterocolitis, മുതലായവ) പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട് ഓർമ്മിക്കുക.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് കാബേജ് കഴിക്കാനാകുമോ?

അസംസ്കൃത കാബേജ് അമിതഭാരമുള്ളതാണ്. എല്ലായ്പ്പോഴും ശരീരം മുഴുവൻ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. ഭക്ഷണത്തിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം ഒരു പച്ചക്കറിയാണ്. ഈ വിഭവം നന്നായി ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, നിരന്തരമായ പട്ടിണി തോന്നുന്നത് നീക്കുകയും പുതിയ പച്ചക്കറികൾ പോലെ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കടൽ ശീതമായി കഴിക്കുന്നത് സാധ്യമാണോ?

ഭാരത്തിന്റെ കലോറി മൂല്യം 100 കിലോയിൽ 5 കിലോ കലോറി മാത്രമാണെന്നതാണ് കാരണം. എന്നിരുന്നാലും, ഭാരം കുറച്ചുകൊണ്ടുള്ള pickled sea kale കഴിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന ചോദ്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് താൽപര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ വിഭവം ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ അഭിപ്രായം കേൾക്കുന്നത് വിലമതിക്കുന്നു. ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉണങ്ങിയ, തിളപ്പിച്ചതോ ഉണക്കിയതോ ആയ കടൽജലം മാത്രം കൊണ്ടുവരും.