നിർഭാഗ്യവശാൽ, പലർക്കും വാതരോഗത്തിന്റെ അസ്തിത്വം എന്താണെന്ന് അറിയാം. ഈ രോഗം എല്ലാ cartilaginous കഞ്ചാവുകളുടെ പരാജയം നയിക്കുകയും സന്ധികളുടെ കഠിന വേദന സ്വഭാവത്തിന് ആണ്.
രോഗത്തിൻറെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വികസനം തടയുന്നതിന് വിദഗ്ധർ പ്രത്യേകം ഭക്ഷണരീതി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്.
റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് സന്ധികൾക്കുള്ള ഭക്ഷണം
ഈ രീതി കേവലം രോഗശമനം അല്ല, മറിച്ച് ലക്ഷണങ്ങളെ തരണം ചെയ്യുന്നതിനും cartilaginous ടിഷ്യുകൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും മാത്രമേ സഹായിക്കുന്നുള്ളൂ. ശരിയായ സന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗത്തെ എല്ലാ സന്ധികളിലേക്കും വ്യാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് വേദന കുറയ്ക്കാനും ശാരീരിക വ്യായാമം ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് സന്ധികൾക്കുള്ള ഭക്ഷണത്തിൻറെ പ്രധാന തത്വം ആഹാരത്തിന്റെ ഉപയോഗം, പ്രോട്ടീനിൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, പേശികളും സന്ധികളും ശക്തിപ്പെടുത്തണം. അതിനാൽ, രോഗിയുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ പ്രധാനഭാഗം ഹാജരാക്കേണ്ടതാണ്:
- ക്ഷീരോല്പര്യവും പാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും;
- കോഴി ഇറച്ചി;
- മീൻ
- മുട്ടകൾ
- ധാന്യങ്ങൾ;
- സോയാബീൻസ്.
റുമാറ്റയോഡ് ആർത്രൈറ്റിനൊപ്പം ഭക്ഷണവേളയിൽ ആഹാരം പാകം ചെയ്യുന്നതാണ് അടുക്കളയിലെ ദമ്പതികൾ അല്ലെങ്കിൽ കഷണങ്ങൾ കുറഞ്ഞത്. കൂടാതെ, രോഗിക്ക് പൊട്ടാസ്യം, വിറ്റാമിനുകൾ ആവശ്യമാണ്. ഇത് ഉറപ്പാക്കും:
- ബെറികൾ;
- ഫലം;
- ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ;
- പച്ചക്കറികൾ.
ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, കൊഴുപ്പ് എന്നിവയുടെ നിയന്ത്രണം ഏർപ്പെടുത്തും. രോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ സമയത്ത്, കൊഴുപ്പ് തുക ശരീരഭാരം 1 കിലോ 1 ഗ്രാം അധികം കൂടുതൽ പാടില്ല. ഒരേ ഭക്ഷണക്രമം റുമാറ്റോയ്ഡ്
- തേങ്ങല്, ഗോതമ്പ്, ഓട്സ്, ധാന്യം, മാവ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ബേക്കിംഗ്, വിഭവങ്ങള്;
- പന്നിയിറച്ചി;
- giblets;
- സിട്രസ് പഴങ്ങൾ;
- പുതിയ പാൽ;
- വറുത്ത, ഉപ്പിട്ടു, ഉപ്പിട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ;
- ചുവന്ന മാംസം
- മദ്യം.