ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ധാരാളം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. ചില കാരണങ്ങളാൽ, പല സ്ത്രീകളും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് പോഷകാഹാരത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം അൽപം കൂടുതൽ മൊബൈൽ ആക്കാനും മതിയാകും. അവർ തീർച്ചയായും കൂടുതൽ അധികശക്തികളെ ആകർഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - ചെടികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഈ ആത്മാവിൽ എന്തെങ്കിലും decoctions. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ അത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു - പക്ഷേ ഒരു അധിക ഉപകരണമായി മാത്രം. എന്നാൽ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഫലപ്രദമാണോ?
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന പാചകരീതി ജനങ്ങളുടെ രീതികളിൽ നിന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങും. പൊതുവേ, ആദ്യം റഷ്യയിൽ ആരും ആ ഭാരം കണ്ടിരുന്നില്ല: സ്ത്രീക്ക് 6-9 കുട്ടികൾ ജനിച്ചു (അത് ഏതുതരം ഇനമാണ്), രാവിലെ മുതൽ രാത്രിവരെ വരെ പ്രസവിച്ചു, മനുഷ്യന്റെ കനം അനുസരിച്ച്, അവൻ തന്റെ ക്ഷേമത്തെ പറ്റി ന്യായീകരിച്ചു - ഒരു വ്യക്തി പൂർണ്ണമായി ഉണ്ടെങ്കിൽ, പിന്നെ അവൻ ധനവാനാകയാൽ തനിക്കു സമൃദ്ധിയുണ്ടാകും. അതുകൊണ്ടാണ് "ഭാരം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്ന നാടൻ രീതികൾ" നൂറ്റാണ്ടുകളുടെ ആഴത്തിൽ നിന്ന് നമ്മെ എത്തിച്ചേർന്നത്, ആളുകൾ ഈ ബിസിനസ്സിനെക്കുറിച്ച് വെറുതെ ചിന്തിക്കുന്നതിനുമുമ്പുതന്നെ, ആധുനികതയുടെ സൗന്ദര്യങ്ങൾ ഏറെ ദൂരെയാണ്.
നമ്മൾ ഇപ്പോൾ കണ്ടെത്താവുന്ന ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന ആ നാടൻ രീതികൾ പല ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിച്ചിട്ടുണ്ട്:
- ഡൈയൂരിക് ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ (burdock, വാഴ, horsetail, cowberry ഇല, കരടി ചെവി മുതലായവ). ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം പുറത്താക്കാൻ, നിങ്ങൾ വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ചില രോഗങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രമേ ഡൈയൂരിറ്റിക്സ് ഉപയോഗിക്കാൻ പാടുള്ളൂ. വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിർജ്ജലീകരണം സമ്പാദിക്കുക മാത്രമല്ല, ധാരാളം ധാതുക്കളും അംശങ്ങളും കഴുകുകയും ചെയ്യും, അത് ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെയും ക്ഷേമത്തെയും തീർച്ചയായും ബാധിക്കും.
- ചെറിയ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ഇഫക്ട് (ഗര്, കടൽ buckthorn, ജീരകം, rhubarb, ലൈക്കോറൈസിസ്, ചതകുപ്പ, പുറംതൊലി buckthorn മുതലായവ) കൂടെ പച്ചമരുന്നു . ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നാടോടി മരുന്നിന് ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ വിചിത്രമാണ്. അതെ, ഇത് കുടലുകളെ ഒന്നൊന്നായി ശുദ്ധീകരിക്കും, പക്ഷേ പതിവുപോലെ ഭക്ഷണമായി തുടരും, നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം ചുണ്ടിൽ വീണ്ടും അടരുകയും നിങ്ങൾ ഭാരം നഷ്ടപ്പെട്ട 1-2 കിലോ കഷണങ്ങൾ തിരികെ വരും. നിങ്ങൾ നിരന്തരം ഇത്തരം ഫണ്ടുകൾ കുടിക്കണം എങ്കിൽ, ഒരു കുടൽ ഡിസോർഡർ മാത്രം നേടാൻ കഴിയും.
- ചീര cholertic (immortelle, barberry, ഡാൻഡെലിയോൺ, പാൽ മുൾപടർപ്പിനെ, ധാന്യം stigmas, volostushka, മുതലായവ). ഇത്തരം ചെടികളുമൊത്തുള്ള കരൾ - ഫീസ് എന്നിവയ്ക്ക് പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ ശരിക്കും ഒരു നല്ല വഴി. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കരൾ നന്നായി പ്രവർത്തിച്ചാൽ, പിന്നെ എന്തിനാണ് അവളെ സഹായിക്കുക? തീർച്ചയായും, ഇത് അല്പം ഉപാപചയ വർദ്ധിപ്പിക്കും, പക്ഷേ സസ്യങ്ങളെ നേരിട്ടുള്ള ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള നാടോടി മെഡിസിൻ ചെടികളും പച്ചക്കറികളും, വിശപ്പ് (തവിട്, തിരി വിത്തുകൾ, ആഞ്ചിക്ക, ആഥി റൂട്ട്, ആൽഗ സ്പിരുലിന). ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഇത് കൂടുതൽ യാഥാർത്ഥ്യമാണ്. ആധുനിക മനുഷ്യൻ കഷ്ടതയുടെ അഭാവത്തിൽ നിന്ന് നാരങ്ങയുടെ ഒരു നല്ല ഉറവിടമാണ് ബ്രാഞ്ചും, തിരിയും. നിങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ ഗ്ലാസ് ടേബിൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സാധാരണ ഗ്ലാസ് ടേസ്റ്റ് മാറ്റി പകരം വയ്ക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത് - നിങ്ങൾക്ക് വിശപ്പ് അനുഭവപ്പെടില്ല, ഭക്ഷണത്തിലെ കലോറിക് ഉള്ളടക്കം കുറയ്ക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ നിങ്ങൾ മിക്കവാറും നിരന്തരം കഴിക്കാം. ചില പച്ചമരുന്നുകൾക്ക് സമാനമായ ഫലം ഉണ്ട്.
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വേണ്ടിയുള്ള നാടൻ ഔഷധച്ചെടികൾ, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ (റോസ്മേരി,
ഇഞ്ചി, മഞ്ഞൾ, ഇഞ്ചിപ്പുല്ല്, എല്യൂറ്റെറോക്കോക്കസ്, ജിൻസെൻ). ഇത് പൊണ്ണത്തടിയിലെ പോരാട്ടത്തിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു മികച്ച മാർഗമാണ്. 20 മിനിറ്റ് കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് അര ഗ്ലാസ് ഒരു തിളപ്പിച്ചെടുത്ത് കുടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും താങ്ങാനാവശ്യമായ ഓപ്ഷൻ ഉണ്ടാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ സമീപനം നന്ദി, നിങ്ങൾ ഉപാപചയതിനെ ത്വരിതപ്പെടുത്തും, "ശരീരത്തിൽ" നിങ്ങളുടെ ശരീരം കലോറികൾ സംരക്ഷിക്കില്ല.
നാടോടി രോഗങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിന്റെ സംരക്ഷണമാകണമെന്നില്ല. ശരീരത്തിന് മാത്രമല്ല, ഒരു ജീവിതശൈലിയും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഒരു അധിക സ്റ്റോപ്പിൽ നടക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, ഒരു ചെറിയ പ്ലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മാംസം കൊണ്ട് മാംസം പകരം മാഷ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തിന്നുകയും കാബേജ് അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ പച്ചക്കറികൾ.