റബ്ബറാണ് കാൻപാറിക്കും മധുരപലഹാരത്തിനും പിറക്കാൻ എളുപ്പവും, രസകരവുമായ ഒരു രുചിയാണ്. റിബാർബ് പാചകത്തിനു മുമ്പ്, പ്രയോജനത്തെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കുക, അതിന്റെ ഉപയോഗം സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനായി ശരീരത്തിന് കാരണമാകാം, കൂടാതെ ഒരു നല്ല പ്രഭാവം മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ.
റബ്ബറിന്റെ ഉപയോഗം
ശരീരം വേണ്ടി rhubarb പ്രയോജനവും ദോഷവും മനുഷ്യന്റെ പ്രാരംഭ നില ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നു എടുത്തു രൂപയുടെ. അത് ഉപയോഗിക്കാൻ ഒരു വ്യക്തി ഉപയോഗപ്രദമാണ്, മറ്റുള്ളവർക്ക് ഭക്ഷണത്തിൽ സാന്നിദ്ധ്യം കുറയ്ക്കാൻ നല്ലതാണ്.
റബ്ബറിൽ വിറ്റാമിൻ എ , ബി, സി, കെ, ധാതുക്കൾ ഫോസ്ഫറസ്, മഗ്നീഷ്യം, ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം, കൂടാതെ ഉപയോഗപ്രദമായ ആസിഡുകൾ എന്നിവയും ഉണ്ട്. രുബാർബ് സമ്പന്നമായ ഘടന കാരണം മൾട്ടി ഫേഷ്യൽ ശമനഫലകം നൽകുന്നു.
- ശരീരത്തിന്റെ താപനില ഒരു തണുത്ത കൂടെ കുറയ്ക്കുന്നു;
- ക്ഷയരോഗത്തിന്റെ ഗതി സുഗമമാക്കുന്നു;
- കരൾ രോഗം സഹായിക്കുന്നു;
- മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുകയും കുടൽ ചതുരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു;
- ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ മുഴുവൻ പ്രവർത്തനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
- ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കും;
- സൂക്ഷ്മാണുക്കളെയും വീക്കത്തെയും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി നേരിടാൻ ശരീരത്തിന് സഹായിക്കുന്നു;
- ചർമ്മരോഗങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- രക്തത്തിലെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
അതുകൊണ്ട്, റബർബൺ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല, പ്രയോജനകരമാണ്. പ്രധാന കാര്യം ഈ പ്ലാന്റ് സ്വന്തം contraindications ഉണ്ട് എന്ന് മറക്കരുത്.
ശരീരത്തിൽ റബ്ബർബിൻറെ നേട്ടങ്ങളും ദോഷവും
അതിന്റെ ശക്തമായ ഘടന കാരണം, ഈ പ്ലാന്റ് ഔദ്യോഗിക മരുന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ഏതെങ്കിലും ഫാർമസി അലമാരയിൽ നിന്ന് ശശങ്ങളും ശശങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്താം. എന്നിരുന്നാലും, അതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ മരുന്ന് ഉപയോഗം, അതുപോലെ വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗം താഴെപ്പറയുന്ന വിഭാഗങ്ങളിൽ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല:
- പെരിടോണിസ് ബാധിതരായ വ്യക്തികൾ;
- പ്രമേഹരോഗം;
- ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ (നിങ്ങൾക്കുമാത്രമേ എന്നാൽ പരിമിതപ്പെടുത്താനാകൂ);
- ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള രക്തസ്രാവമുണ്ടെങ്കിൽ (ഹെമറോയ്ഡുകൾ മുതൽ ആന്തരിക) വരെ;
- സന്ധിവാതം അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾ
- ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമായ പ്രക്രിയ സമയത്ത് ഏതെങ്കിലും വ്യക്തി.
ഈ തകരാറുമൂലം ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന ഈ ചെടിയുടെ സുരക്ഷിതത്വം ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ രുബാർബിന് എന്തെല്ലാം സഹായങ്ങൾ ഉണ്ട്?
പലപ്പോഴും ശരീരഭാരം കുറയുന്നു, കാരണം മധുര പലഹാരങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കേണ്ടിവരുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള റബർബാർ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം 100 ഗ്രാം എന്നതിന് 16 കലോറി മാത്രമേ ഉള്ളൂ. അത് രാവിലെ മുതൽ തന്നെ ദോഷം ചെയ്യാതെ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഡെസേർട്ടിന് നല്ലൊരു അടിത്തറയാകും.
രക്തചംക്രമണത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷവും അറിയാമെങ്കിലും, ഡെസേർട്ട് പാചകക്കുറിപ്പ് അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഭയം കൂടാതെ ഉപയോഗിക്കാം.
റബർബിൽ സ്ട്രോബെറി നിന്ന് ഐസ്ക്രീം
ചേരുവകൾ:
- റബ്ബർബ് - 1 കഷണം;
- വഷളച്ചീര - 200 ഗ്രാം;
- പഞ്ചസാര - 85 ഗ്രാം;
- ക്രീം - 100 ഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
പരിശുദ്ധി റബ്ബറും സ്ട്രോബറിയും വെട്ടിയിട്ടു, പഞ്ചസാര പരുവിന്റെ പകരും. മിശ്രിതം മൃദുവാകുന്നതുവരെ വേവിക്കുക. ഇത് ശേഷം, തണുത്ത തത്ഫലമായി പാലിലും, ക്രീം സംയോജിപ്പിച്ച്, ഐസ് ക്രീം ഘടനയോടു ഒഴുകിയെത്തുന്ന അതു പൂർണ്ണമായും ദൃഢീകരിക്കുന്നതുവരെ ഫ്രീസറിൽ വിട്ടേക്കുക.
റബ്ബറുള്ള മാർമ്മലെയ്ഡ്
ചേരുവകൾ:
- റബ്ബർ - 700 ഗ്രാം;
- രുചി ബെറി - 800 ഗ്രാം;
- gelling sugar - 500 ഗ്രാം;
- നാരങ്ങ - ഒരു കഷണം;
- നാരങ്ങ - ഒരു കഷണം;
- മിനിറ്റ് - 1 എണ്ണം.
തയാറാക്കുക
ടെൻഡർ, rhubarb, ബെറി വരെ പീൽ പരുവിന്റെ അതു വലിയ ആണെങ്കിൽ, അരിഞ്ഞത് മുറിച്ചു. ചുണ്ണാമ്പും നാരങ്ങയും ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് മൂടി, തൊലി കളഞ്ഞ്, അരിഞ്ഞത്, മുളകുകൾ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യും. റബര്ബാറ്റ് ഒരു കലത്തിൽ, മൂന്നു മിനിറ്റ് പഞ്ചസാരയും തിളപ്പിക്കുക ഒഴിച്ചു സരസഫലങ്ങൾ ചേർക്കുക. അതിനു ശേഷം നാരങ്ങയും നാരങ്ങയും ചേർത്ത് മറ്റൊരു മിനുട്ട് വേവിക്കുക. വെള്ളമുപയോഗിച്ച് പഴരസമാക്കി മാറ്റുക.
മധുരമുള്ള മധുരപലഹാരം
ചേരുവകൾ:
- റബ്ബർ - 2 കഷണങ്ങൾ;
- സ്ട്രോബെറി - 2 കയ്യും;
- കോട്ടേജ് ചീസ് - 200 ഗ്രാം;
- പുളിച്ച വെണ്ണ - 2 ടീസ്പൂൺ. l.
- വെണ്ണ - 1 ടീസ്പൂൺ;
- ചിക്കൻ മുട്ടകളിൽ നിന്ന് പ്രോട്ടീനുകൾ - 2 കഷണങ്ങൾ;
- പഞ്ചസാര രുചി
- ഉപ്പ് ആസ്വദിക്കാൻ;
- ധാന്യം - 2 ടീസ്പൂൺ.
തയാറാക്കുക
180 ° C ലേക്ക് അടുപ്പിച്ച് ചൂടാക്കുക. Moulds എണ്ണ, അവരെ ഒരു തൊലികളഞ്ഞത് മുറിച്ചു rhubarb ആൻഡ് ബെറി, അന്നജം ഒഴിക്കേണം. മിനുസമാർന്ന വരെ പഞ്ചസാരയും പുളിച്ച വെണ്ണയും കൂടെ whisk കോട്ടേജ് ചീസ്. ഹാർഡ് കൊടുമുടികൾ വരെ ഉപ്പ് ബ്ലെൻഡർ കൂടെ പ്രോട്ടീൻ Whisk, കോട്ടേജ് ചീസ് അവരെ ഇളക്കുക, 20 മിനിറ്റ് ചുട്ടു, റബര്ബറി സരസഫലങ്ങൾ പിണ്ഡം പിണ്ഡം പടരുന്നു.