വറുത്ത മാംസം - ഇത് ഒരു വിജയി-ഓപ്ഷൻ ആണ്. ഫ്രഞ്ചിൽ ചിക്കൻ fillet പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ താഴെ പറയും.
ചിക്കൻ fillet നിന്ന് ഫ്രഞ്ച് മാംസം - പാചകക്കുറിപ്പ്
ചേരുവകൾ:
- തൊലി ഇല്ലാതെ ചിക്കൻ ഫിൽറ്റ് - 900 ഗ്രാം;
- ഉപ്പ്
- ഖര ഇനങ്ങൾക്ക് ചീസ് - 280 ഗ്രാം;
- തക്കാളി - 270 ഗ്രാം;
- കുരുമുളക്.
തയാറാക്കുക
- ഒരു ചുറ്റികയെടുത്ത് കഴുകിയതും ഉണക്കിയതും ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റും അടിച്ചു.
- ബേക്കിംഗ് ട്രേയിൽ ഇറച്ചി ഇടുക. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്
- Fillet ന് ഞങ്ങൾ തക്കാളി കഷണങ്ങൾ ഇട്ടു വറ്റല് ചീസ് കൂടെ താമ്രജാലം.
- ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് മിതമായ ചൂട് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടേണം.
കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ഫ്രഞ്ചിൽ ചിക്കൻ fillet
ചേരുവകൾ:
- ഉള്ളി - 130 ഗ്രാം;
- കൂൺ പുളിങ്ങുകൾ പുതിയത് - 240 ഗ്രാം;
- ചീസ് - 180 ഗ്രാം;
- ഇടതൂർന്ന തക്കാളി - 2 സെന്റീമീറ്റർ.
- വലിയ ചിക്കൻ കഷണങ്ങൾ - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- കുരുമുളക്;
- ഉപ്പ്.
തയാറാക്കുക
- പ്രീ-കഴുകി ഫില്ലിൻറെ കഷണങ്ങൾ മുറിക്കുക.
- ചെറിയ കഷണങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കൂൺ മുറിച്ചു. ഉള്ളി അരിഞ്ഞത് വളയുക. വറുത്ത പാൻ ൽ, എണ്ണ ചൂടാക്കി, ഉള്ളി, വെന്ത, 7 മിനിറ്റ് കൂടി കൂൺ സ്ഥാപിക്കുക.
- ചെറിയ നേർത്ത കഷ്ണം ഞങ്ങൾ തക്കാളി തകർത്തു.
- ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ fillet, ത്യജിച്ചു കുരുമുളക്, ഉപ്പ് കഷണങ്ങൾ കിടന്നു. മുകളിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ തക്കാളി കൂൺ ആൻഡ് ഇടുകയോ സ്ഥാപിക്കുക. എല്ലാം വറ്റല് ചീസ് കൂടെ കരുതുമായിരുന്നു.
- 20 മിനിറ്റ് ചിക്കൻ fillet ചുട്ടു നിന്ന് ഫ്രഞ്ച് 180 ഡിഗ്രി മാംസം.
ഫ്രെഞ്ചിൽ ചിക്കൻ ഫിൽറ്റ് റെസിപ്
ചേരുവകൾ:
- ഇടത്തരം ഇനങ്ങൾ തക്കാളി - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും;
- ചിക്കൻ ഫിൽറ്റ് - 500 ഗ്രാം;
- ഉള്ളി - 170 ഗ്രാം;
- മയോന്നൈസ് 67% - 50 ഗ്രാം;
- ചീസ് - 150 ഗ്രാം;
- കുരുമുളക് നിലം കറുപ്പ്;
- ഉപ്പ്.
തയാറാക്കുക
- ശരിയായ വലിപ്പം കഷണങ്ങളായി മുറിച്ചു നുറുക്ക്, അടിച്ചു.
- പകുതി വളയങ്ങളാൽ വറുത്ത തൊലികളഞ്ഞത്.
- പുതിയ തക്കാളിയുടെ നേർത്ത ഇടുകയോ കളയുക.
- ഇപ്പോൾ ബേക്കിങ് പേപ്പർ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവയുള്ള ചട്ടിയിൽ തയ്യാറാക്കിയ മാംസം ഞങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുന്നു.
- Promazyvayut മയോന്നൈസ് ഒരു കഷണം മുകളിൽ, ഉള്ളി, തക്കാളി ഇട്ടു ചീസ് തളിക്കേണം.
- 190 ഡിഗ്രിയിൽ ഞങ്ങൾ 20 മിനിറ്റ് തക്കാളി കൊണ്ട് ചിക്കൻ fillet ൽ നിന്നും ഫ്രഞ്ചിൽ മാംസം പാചകം ചെയ്യുന്നു.
ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ് ഫ്രഞ്ചിൽ എങ്ങനെ പാകംചെയ്യും?
ചേരുവകൾ:
- ചീസ് - 200 ഗ്രാം;
- കഷണങ്ങൾ - 700 ഗ്രാം;
- വെളുത്തുള്ളി - 2 ഗ്രാമ്പൂ;
- പുതിയ കൂൺ champignons - 200 ഗ്രാം;
- പുളിച്ച ക്രീം - 50 ഗ്രാം;
- തക്കാളി - 200 ഗ്രാം;
- കൊഴുപ്പ് മയോന്നൈസ് - 50 ഗ്രാം;
- ഉള്ളി - 150 ഗ്രാം;
- ചതകുപ്പ പച്ചിലകൾ - 30 ഗ്രാം;
- കുരുമുളക്;
- കടുക് - 20 ഗ്രാം;
- ഉപ്പ്.
തയാറാക്കുക
- കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ചുമാറ്റി പ്രീ-കഴുകിയതും ഉണക്കിയതുമായ കഷണങ്ങൾ, പിന്നെ കൃത്യമായി അടിച്ചേല്പിക്കുക. നാം അവരെ ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, കടുക് കൂടെ ഗ്രീസ്.
- നാം ചെറിയ സമചതുരയിലേക്ക് കൂൺ മൂപ്പിക്കുക. സവാളകളാൽ ഉള്ളി വൃത്തിയാക്കുന്നു. ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് ഫ്രൈ കൂൺ.
- തുണിത്തരങ്ങൾ മുറിച്ചു മാറ്റിയിരിക്കണം. ഞങ്ങൾ ഗ്രീൻമുകൾ സൌമ്യമായി മുളപ്പിക്കുന്നു. ഒരു വെളുത്തുള്ളിയിൽ വെളുത്തുള്ളി അടിച്ചു. തുണിയിൽ ചീസ് ഇളക്കുക. ചീസ്, ചീര, മയോന്നൈസ്, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പുളിച്ച വെണ്ണ ഇളക്കുക.
- ബേക്കിംഗ് ട്രേയിൽ fillet സ്ഥാപിക്കുക, fillet ന് ഉള്ളി, തക്കാളി കൂൺ കിടന്നിരുന്നു. സോസ് ഉപയോഗിച്ച് ടോപ്പ്.
- 25 മിനിറ്റ് 180 ബിഗ് ചുട്ടു
ആശംസകൾ!