ദഹനനാളത്തിന്റെ തെറ്റായ പ്രവർത്തനം ആധുനിക ലോകത്തിലെ ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. ഗുരുതരമായ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കുന്നതിനായി സമയദൈർഘ്യങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുകയാണ് ഇത്. ഇത് മരുന്ന് സഹായിക്കും, എന്നാൽ ഇൻസുലിൻ - ഉപയോഗപ്രദമായ ബാക്ടീരിയയെ പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനും വിഷവസ്തുക്കൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന പ്രീബിയോട്ടിക്.
ഇൻസുലിൻ
ഇൻസുലിൻ ഡി-ഫ്രൂക്റ്റസ് എന്ന ഒരു പോളിമറാണ്. സസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ശേഖരിച്ച സ്വാഭാവിക കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്. ഭക്ഷണത്തിലെ പ്രധാന ഊർജ്ജ സ്രോതസുകളായ പോളിഷാക്കാസൈഡുകളുടെ ഗ്രൂപ്പാണ് ജൈവവ്യവസ്ഥ. ഉത്പന്നം ഫാർമസിയിൽ വിൽക്കുന്നു, ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളുടെ ഭാഗമാണ്, എന്നാൽ പലർക്കും അവർ എന്താണ് സംസാരിക്കുന്നതെന്ന് അറിയില്ല, അവർ സ്വയം ചോദിക്കുന്നു: ഇൻസുലിൻ, അത് എന്താണ്? കുറച്ചു കാലം, ഈ പദാർത്ഥത്തെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം സംസാരം കേട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ അന്ത്യത്തിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കണ്ടെത്തി, ഇന്നത്തെ 90 കളിൽ ഇൻസുലിൻ സജീവമായി ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നതു മുതൽ, ഇതിലെ ഇതിഹാസം. പല രോഗങ്ങളും പല രോഗങ്ങളും തകരാറിലാക്കിയതായി അവകാശപ്പെടുന്നു.
ഇൻസുലിൻ - രാസഘടന
പോളിസക്ചാരിഡ് സങ്കീർണ്ണ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഫ്രക്ടോസ് (95%), ഗ്ലൂക്കോസ് (5%), സുക്രോസ് എന്നിവ ഒരു പരിധി വരെ സുലഭമാണ്. കഴിഞ്ഞ രണ്ടു വസ്തുക്കളും ജീർണ്ണാവസ്ഥയിലാണ്. ഫ്രോറസസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വെളുത്ത പൊടി പോലെയാണ് ഒറ്റപ്പെട്ട പോളിസാക്രാറൈഡ്. ഗുണങ്ങളും ഫോര്മുലയും ലയിക്കുന്ന നാരുകള്ക്ക് സമീപമാണ്. അതു വെള്ളത്തിൽ നന്നായി ലയിക്കുന്നു.
ശരീരത്തിൽ ഇൻസുലിൻ എന്താണ്?
വസ്തുവിന്റെ പ്രധാന സവിശേഷതകളിൽ ഒന്ന് വയറിലെ ദഹന എന്സൈമുകൾ ബാധിക്കുന്നതല്ല എന്നതാണ്. പോളിസാക്രാറൈഡ് സ്വതന്ത്രമായി ചെറുകുടലിൽ കടന്നു പോകുന്നു, അവിടെ അത് ബിഫിയോഡോബോക്റ്റീരിയയുടെ പോഷകഗുണമുണ്ടാക്കുന്നു. അവരുടെ എണ്ണം കൂടും, ദോഷകരമായ രോഗകാരണങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്ഥലമില്ല. കുടലിൽ ഇൻസുലിൻ ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു സേവനം നൽകുന്നു:
- ദഹനപ്രക്രിയയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു;
- കുടൽ മോട്ടലിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
- ഉപയോഗപ്രദമായ ഇൻസുലിൻ - കൊളസ്ട്രോളിന്റെ ശരീരം മുറിച്ച്, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളെ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഇൻസുലിൻ എവിടെയാണ് ഉള്ളത്?
ജൈവ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ ജൈവ കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയില്ല, കൃത്രിമമായി ഇത് ലഭിക്കുന്നില്ല. ഇൻസുലിൻ മാത്രം ഉറവിടം പ്ലാന്റ് ഘടകങ്ങളാണ്. സസ്യങ്ങളിൽ, അത് റൂട്ട് സിസ്റ്റത്തിൽ കുടുക്കുകയും മുഖ്യ പദാർത്ഥമായി അവയിൽ ചിലത് കാണുകയും ചെയ്യുന്നു. മൊത്തത്തിൽ ഈ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെ 4000 ത്തിൽ കൂടുതൽ സ്രോതസ്സുകൾ ഉണ്ട്:
- പച്ചക്കറികളും പച്ചമരുന്നുകളും (നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് അഭൌമവും വളരുന്നതും);
- ധാന്യങ്ങൾ;
- ബൾബസ്
- കോമറ്റസ് സസ്യങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റേതാണ്.
ഇൻസുലിനൊപ്പം എല്ലായിടത്തും എപ്പോഴും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉണ്ട്:
- levulin;
- prevdoinulin;
- ഇൻസുലിൻ.
ഇൻസുലിൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉൽപന്നങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ്?
ഇൻസുലിൻ എന്ന ചോദ്യവുമായി ഇടപെട്ടത് - എന്താണ് അത്, അത് "അത് കഴിക്കുന്നതെന്തെന്ന്" ചിന്തിക്കുക. ശരീരത്തിൽ പ്രീബയോട്ടിക് കഴിക്കുന്നത് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾ അത് ടാബ്ലറ്റുകളിലോ അല്ലെങ്കിൽ പൊടി രൂപത്തിലോ എടുക്കാം (മരുന്ന് ഫാർമസിയിൽ വിൽക്കുന്നു). ഇൻസുലിൻ അടങ്ങിയ സാധാരണ ഭക്ഷണ ഉൽപന്നങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രവേശിക്കാം: യെരുശലേം ആർട്ടികോക്ക്, ചിക്കറി റൂട്ട്, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, വാഴപ്പഴം, ബാർലി, റൈ. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്യൂട്ട്, ശതാവരി, ആർട്ടികോക്ക് എന്നിവയിൽ പോളിസാക്രാറൈഡ് കണ്ടെത്താം.
ഒരു മധുരപാനീയമുള്ള പ്രീബയോട്ടിക് ശരീരഭാരം, കുറഞ്ഞ കലോറി തരത്തിലുള്ള ചോക്ലേറ്റ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ ചേർക്കാറുണ്ട്. ബേക്കിംഗിൽ ഇൻസുലിൻ പൊടി ചേർത്ത് 10% മാവ്, മിഠായി ക്രീമുകൾ എന്നിവ മാറ്റി സ്ഥാപിക്കാം. പ്രീബയോട്ടിക്, ബേക്കറി ഉത്പന്നങ്ങൾക്ക് നന്ദി പ്രകാശിപ്പിക്കും, ഫൈബറിനൊപ്പം സമ്പുഷ്ടമാണ്, ക്രീം അപ്രത്യക്ഷമായ ക്രീം ആസ്വദിക്കുന്നതാണ്.
ഇൻസുലിൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രീബയോട്ടിക് സസ്യങ്ങൾ
ചെറുകുടലിൽ lactobacilli ന്റെ പ്രവർത്തനം പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക prebiotic, വിവിധ സസ്യങ്ങളുടെ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇൻസുലിൻ ചിക്കറിയും യെരൂശലേം ആർട്ടികോക്കും അതിന്റെ ഉള്ളടക്കത്തിലും ഉപഭോഗത്തിലും തികച്ചും നേതാക്കളാണ്. ചെറിയ അളവിൽ, പ്രീബയോട്ടിക് അത്തരം ചെടികളിൽ കാണപ്പെടുന്നു:
- ഡാൻഡെലിയോൺ;
- വെളുത്തുള്ളി;
- ഉള്ളി;
- burdock;
- ഡഹ്ലിയ;
- നാർസിസസ്
- ചുവന്നുള്ളി
- അമ്മയും-രണ്ടാനമ്മയും;
- ഇലക്ടാൺ;
- ടർക്കറോസ്;
- വാഴ;
- കൂറി
ആദ്യ രണ്ട് ചെടികളിലെ ഉപയോഗപ്രദമായ പോളിഷാക്കാരൈഡ് ഉള്ളടക്കത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ശതമാനം. Chicory ലെ ഇൻസുലിൻ വലിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: കൃഷി ചെയ്യുമ്പോൾ റൂട്ട് മുതൽ 75% വരെ വസ്തുക്കൾ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു. മൺപാത്രത്തിൽ പിയർ കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങളിൽ ഇത് 20% കുറവാണ്. ഫാർമക്കോളജിക്കൽ ഡെവലപ്മെൻറ്, ഫുഡ് ഇൻഡസ്ട്രി എന്നിവയ്ക്കായി ഇത് വികസിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. യെരുശലേം ആർട്ടികോക്കിൻറെ സങ്കലനം, അന്നജം, സെല്ലുലോസ് ഘടന പോലെയാണ്.
ഇൻസുലിൻ - നല്ലതും ചീത്തയും
ഇൻസുലിൻറെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഔഷധങ്ങൾ മരുന്ന്, സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ ഓർഗാനിക് പദാർത്ഥത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മെനുവിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു രൂപത്തിലുള്ള രൂപത്തിൽ പ്രീബയോട്ടിക് എല്ലായ്പ്പോഴും ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുകയും പൊതുജനാരോഗ്യത്തിന് ഗുണപരമായ ഒരു പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം സംബന്ധിച്ച Contraindications ലഭ്യമാണ്, എന്നാൽ അവർ കുറവാണ്.
ഇൻസുലിൻ - ആനുകൂല്യം
- കനത്ത ലോഹങ്ങളുടെയും റേഡിയൻക്ലിഡിഡുകളുടെയും ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിൽ സഹായിക്കുന്ന ഒരു സഹായിയാണ് പ്രീബിയൊസി.
- ഇതിൻറെ പതിവ് ഉപഭോഗം രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി, ദഹനനാളത്തിന് ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
- പ്രീബയോട്ടിക്സിന്റെ പ്രയോജനകരമായ ഇഫക്റ്റുകൾ അസ്ഥി വളർച്ചയിൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. Inulin പതിവായി എടുത്തു എങ്കിൽ അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത 25% വർദ്ധിക്കും, ഏത് ജീവജാലങ്ങൾ പ്രയോജനം വിലമതിക്കാനാവാത്ത.
ഇൻസുലിൻ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, എന്നാൽ ചർമ്മത്തിന് ഇത് എന്താണ്?
- പ്രീബയോട്ടിക്സിനോടൊപ്പം ബയോഡീഡീറ്റുകളും ഭക്ഷണങ്ങളും ചർമ്മത്തിൽ പോസിറ്റിവ്, പോഷണ സംവിധാനങ്ങൾ, പോഷകാഹാരങ്ങൾ, പോഷകാഹാരങ്ങൾ, ഓക്സിജൻ ഉപാപചയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
- ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ സംരക്ഷിത സ്വഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, അവയുടെ പുനരുദ്ധാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
- ഇൻസുലിൻ സഹായത്തോടെ തയ്യാറാക്കൽ, ചുളിവുകൾ ഒഴിവാക്കാനും, കട്ടിയുള്ള മേലങ്കികൾ മൃദുവാക്കാനും, മുഖത്തിന്റെ ഭംഗിയുമായി യോജിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.
ഇൻസുലിൻ - ദോഷം
ഇൻസുലിൻ ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യുന്നതല്ലെന്ന് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ ഏകകണ്ഠമായി പറയുന്നു. ഒരു വ്യക്തി പ്രീബയോട്ടിക്സിന് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ ഇൻസുലിൻ അയാൾക്ക് ബാധകമാവില്ല, അവയ്ക്കുള്ള വൈരുദ്ധ്യം:
- വ്യക്തിപരമായ അസഹിഷ്ണുത;
- ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന കുട്ടികൾക്കും 12 വയസ്സിനു താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്കും സജീവ വസ്തുക്കൾ പ്രതിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പോഷകാഹാരത്തിലും സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളിലും (മാസ്ക്, ക്രീമുകൾ, ലോഷൻസ്, മുതലായവ) മരുന്ന് കഴിക്കാൻ ഇത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ഏജന്റ് ഒരു ജൈവപരമായി സങ്കലന രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, മറ്റ് ഘടകങ്ങളെ പരിഗണിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്:
- എപ്പോഴും ഓർമ്മ നിലനിർത്താൻ പ്രധാനമാണ്. മുതിർന്നവരിൽ, ഉപഭോഗം ചെയ്യുന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെ ദൈനംദിന ഡോസ് കവിയരുത്, ദിവസം 5 ഗ്രാം എത്തിയിരിക്കുന്നു. ഇൻസുലിൻ എന്ന ശരീരത്തിൽ ഒരു ഓവർബൻഡൻസ് കുടൽ ബാക്ടീരിയ പ്രവർത്തനത്തിന് കാരണമാകാം.
- മറ്റ് അപകടങ്ങൾ ദരിദ്രരായ ഗുണനിലവാരമുള്ള ആഹാര ഘടകങ്ങളാണ്, ഇവ പ്രീബേഷ്യൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വാങ്ങുന്ന സമയത്ത്, നിങ്ങൾ കമ്പനിയുടെ മറ്റ് ഉല്പന്നങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധ നൽകണം, പേറ്റന്റ്, ലൈസൻസ് എന്നിവ പരിചയപ്പെടാം.
ഇൻസുലിൻ - ഔഷധം ഉപയോഗിക്കുക
ചുരുങ്ങിയ അവയവങ്ങളും ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകളുള്ള വലിയ ബാഗേജുമൊക്കെയായി പ്രകൃതിദത്ത പോളിസാക്രാറൈഡ് ഒഴിവാക്കാനാവാതെ എല്ലാവർക്കും നല്ലൊരു മെച്ചപ്പെടുത്തൽ സപ്ലിമെന്റ് ആണ്.
- പ്രീബയോട്ടിക് നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കൊപ്പം പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് (ആദ്യ, രണ്ടാം തരം) അന്നജം, പഞ്ചസാര എന്നിവയുടെ പകരക്കാരനായി തയ്യാറാക്കുക.
- കരൾ രോഗങ്ങളുള്ള വൃദ്ധരെയും ജനങ്ങളെയും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
- ചോളലൈറ്റിസ്, അനീമിയ, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി, സി, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, പൊണ്ണത്തടി, ഓസ്റ്റിയോ പൊറോസിസ്, ഗ്യാസ്ട്രൈക് അൾസർ എന്നിവയ്ക്ക് ഇൻസുലിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- മയക്കുമരുന്ന് മരുന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷം ദോഷകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്നു.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇൻസുലിൻ
പോസിറ്റീവ് ഫീഡ്ബാക്ക് മയക്കുമരുന്ന് വിഴുങ്ങുക എന്ന പ്രക്രിയയിൽ ഒരു സജീവ സപ്ലിമെന്റ് ആയി വിടുന്നു:
- മറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ പോലെയല്ല, ഇത് കുറഞ്ഞ കലോറി (100 ഗ്രാം വരെ 110 കിലോ കലോറി) ആണ്.
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങൾ (കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സിന്റെയും കൊഴുപ്പുകളുടെയും രാസവിനിമയത്തെ ബാധിക്കുകയും ഇൻസുലിൻ കുറയ്ക്കുകയും വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ).
ഇൻസുലിൻ - പ്രീബിയോട്ടിക് ഉള്ള ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ഉപഭോഗത്തിന് ഇത് അനുയോജ്യമായിട്ടുള്ളതാണ്, എന്നാൽ ഏതാനും മാസങ്ങളേക്കാൾ വേഗത്തിൽ ഫലം വേഗത്തിലാകും. ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം ലഭിച്ചു, ഇൻസുലിൻ - അത് എന്താണെന്നും അത് ആരോഗ്യത്തിന് എങ്ങനെ പ്രയോജനപ്രദമാകുമെന്നും, അത് സജീവ അല്ലെങ്കിൽ പ്രായോഗിക ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാവുകയും ചെയ്യും. പ്രകൃതിയിലെ പ്രീബയോട്ടിക് മൊത്തം ജീവജാലത്തിന് മൊത്തത്തിൽ ഫലപ്രദമാണ്:
- ഉപാപചയ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു;
- കുടലിലെ പ്രവൃത്തിയെ ന്യായീകരിക്കുന്നു;
- കൊളസ്ട്രോളിന്റെ വികിരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു;
- ഇൻസുലിൻ, പഞ്ചസാര എന്നിവയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു.