സമുദ്രോൽപന്നം മുതൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കണവ, നിങ്ങൾ രുചികരമായ, പ്രധാനമായും ആരോഗ്യകരമായ വിഭവങ്ങൾ ഒരു പാചകം കഴിയും. ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഒരു രസകരമായ ആശയം നിങ്ങളോടു പറയും. താഴെ ഞങ്ങൾ സ്ക്വഡ് നിന്ന് റോളുകൾ തയാറാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും.
സ്ക്വുകളുടെ റോൾ - പാചകക്കുറിപ്പ്
ചേരുവകൾ:
- സ്ക്വിഡ് പാകംചെയ്തു - 700 ഗ്രാം;
- മുട്ട, അസംസ്കൃത ചിക്കൻ - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- മുട്ടകൾ വേവിച്ച ചിക്കൻ - 3 കഷണങ്ങൾ;
- ചീസ് ഹാർഡ് വറ്റല് - 300 ഗ്രാം;
- പുതിയ വെള്ളരിക്ക - 120 ഗ്രാം;
- കുക്കുമ്പർ അച്ചാറിനും ഉപ്പിട്ട - 120 ഗ്രാം;
- ചീസ് തൈര് - 140 ഗ്രാം;
- ചതകുപ്പ പച്ചിലകൾ - 1 കുലകൾ;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
സ്ക്ലിഡുകൾ മാവു, വറ്റല് ചീസ്, ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ മിക്സ് ചേർക്കുക. ചിക്കൻ അസംസ്കൃത മുട്ടയിൽ വയ്ക്കുകയും വീണ്ടും ഇളക്കുക. ബേക്കിങ് ഷീറ്റിൽ ബേക്കിംഗിന് പേപ്പാണ് ഞങ്ങൾ നൽകുന്നത്. ബേക്കിംഗ് പാൻ, ചുട്ടുതിന്നിവയ്ക്കൽ എന്നിവയെല്ലാം ശരാശരി നിലയിലുള്ള 190 ° C ന് 10 മിനുട്ട് ഞങ്ങൾ വിതരണം ചെയ്യുന്നു. അടിസ്ഥാന റോൾ വേണ്ടി തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ വെള്ളരിക്കാ, ചതകുപ്പ പച്ചിലകൾ ആൻഡ് ഹാർഡ്-തിളപ്പിച്ച് മുട്ടകൾ മാംസംപോലെയും. അല്പം കഷ്ണം ഒരു കഷ്ണം ഞങ്ങൾ ചൂഷണം, എന്നിട്ട് തൈര് ചീസ് കൂടെ മൂടി. മുകളിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ ചതകുപ്പ മുലപ്പാൽ ഏത് വെള്ളരിക്കാ, വിരിച്ചു. അതിനു ശേഷം തൈര് ചീസ് ഒരു പാളി പുരട്ടണം. ഒരു റോൾ ലെയറിലേക്ക് മെല്ലെ മടക്കിക്കളയുക, ഫോയിൽ കൊണ്ട് പൊതിയുക, 1 മണിക്കൂർ ഇടുക. പിന്നെ ഞങ്ങൾ ഫോയിൽ നീക്കം, റോൾ കഷണങ്ങൾ മുറിച്ചു.
സ്ക്വിഡ് കൊണ്ട് ലവഷ് റോൾ
ചേരുവകൾ:
- നേർത്ത അർമേനിയൻ ലാവാഷ് - 1 ഷീറ്റ്;
- മുട്ടകൾ - ഒരു കഷണം;
- പാൽ - 30 മില്ലി;
- മാവു - 1 ടീസ്പൂണ്;
- സംസ്കരിച്ച ചീസ് - 50 ഗ്രാം;
- ഫ്രഷ് കണവ - 500 ഗ്രാം;
- വെളുത്തുള്ളി - 2 ഗ്രാമ്പൂ;
- തക്കാളി - 30 ഗ്രാം;
- മയോന്നൈസ്, കാച്ചപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- വറുത്ത സസ്യ എണ്ണയിൽ.
തയാറാക്കുക
Peeled സ്ക്വുകൾ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച്, ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, വെളുത്തുള്ളി ചേർക്കുക അവരെ തളിക്കേണം, അവരെ തയ്യാറാക്കി വരെ അവരെ വറുത്തെടുക്കുക. ഇപ്പോൾ ഒമേലെറ്റ് തയ്യാറാക്കാൻ തുടരുക - അത് ലാവാഫ് ഇല പോലെ തന്നെ വലുതായിരിക്കണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, മുട്ട തല്ലി, പാൽ, മാവു, ഉപ്പ് ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ് നന്നായി ഇളക്കുക ഒരു വയ്ച്ചു സ്കെയിൽ ലേക്ക് പിണ്ഡം ഒഴിക്കേണം. അത് തയ്യാറാകുന്നതുവരെ മുടിയിൽ ഒമേട്ട് തയ്യാറാക്കുന്നു. എന്നിട്ട് അഗ്നി അകലുക, ഓംലെറ്റ് തണുപ്പിക്കട്ടെ. ലാവാശ് ഇല മയോന്നൈസ് ആൻഡ് കേച്ചപ്പ് ഒരു മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് പൂശി, ഞങ്ങൾ മുകളിൽ മുഴുവൻ omelet പുറത്തു കിടന്നു, ഇതിനകം അതിൽ ഞങ്ങൾ omelet മുകളിലെ ഭാഗത്ത് കരിങ്ങാപ്പ് സ്ട്രിപ്പുകൾ സ്ഥാപിക്കുക. അതിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗം ഞങ്ങൾ ഉരുകി ചീസ് വെച്ചു, സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച്. റോൾ അറ്റം ഉറപ്പിക്കാൻ ചീസ് വേണ്ടി ഞങ്ങൾ ഇതു ചെയ്തു. നാം സ്ക്വിഡ് സ്ഥാപിച്ചിട്ടുള്ള ഭാഗത്തു നിന്ന് ആരംഭിച്ച്, വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പിറ്റാ ഇല മടക്കിക്കളയുന്നു. നിങ്ങൾ ആദ്യം ഫ്രിഡ്ജ് ഒരു പൂർത്തിയായി റോൾ ഇട്ടു, അതു ചലിപ്പിക്കുകയും അങ്ങനെ, തുടർന്ന് കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച് മേശ ലേക്കുള്ള സേവിക്കും കഴിയും.
കണവയുടെ ഒരു റോൾ പാചകം ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെ?
ചേരുവകൾ:
- ചുരണ്ടിയ തൊലി - 1 കിലോ;
- അപ്പം - 1 കഷണം;
- ചിക്കൻ മുട്ടകൾ (തിളപ്പിച്ച്) - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- വെളുത്തുള്ളി -2 ഗ്രാമ്പൂ;
- ഹാർഡ് വറ്റല് ചീസ് - 100 ഗ്രാം;
- ഉള്ളി - 1 കഷണം;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, പച്ചിലകൾ - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
സ്ക്വഡ്, അപ്പം, വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി വളച്ചുകെട്ടിന്റെ ഒരു ഭാഗം. പിന്നെ, ഉപ്പ് നന്നായി ഇളക്കുക. നാം ഭക്ഷ്യ ചിത്രത്തിൽ അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി വിതരണം, മുകളിൽ തകർത്തു വേവിച്ച മുട്ടകൾ സ്ഥാപിക്കുക, പിന്നെ ചീസ് ഒരു തട്ടിൽ വിതറിയ ചീര വിതരണം. ഇപ്പോൾ ലോൾ ഒരു റോൾ ആക്കുക. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ഒരു കോട്ടൺ ഫാബ്രിക് കഷണം മാറ്റുകയും അരികുകൾ ഒരു കാൻഡി പോലെ ഉറപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നാം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം റോൾ കുറയ്ക്കുകയും രുചി ഉപ്പിട്ട, ഞങ്ങളുടെ റോൾ ഇടത്തരം ചൂട് 20 മിനിറ്റ് പാചകം. പിന്നെ, calamarias നിന്ന് സ്ക്ലിഷ് ഉരുട്ടി തണുത്ത അതു വികസിപ്പിക്കുകയും. അപ്പോൾ മാത്രമേ അരിഞ്ഞത് വെട്ടിക്കളയുക. ഈ റോൾ ലേക്കുള്ള നിങ്ങൾ മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ സോയ സോസ് കഴിയും.
കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് കണവയുടെ റോൾ
ചേരുവകൾ:
- ചുരണ്ടിയ പിണം തൊലി - 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- ഹാർഡ് ചീസ് - 150 ഗ്രാം;
- മുട്ടകൾ - 6 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ.
- കൂൺ Champignons - 300 ഗ്രാം;
- ചതകുപ്പ - 40 ഗ്രാം;
- സസ്യ എണ്ണ - 30 മില്ലി;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
ഹാർഡ് ചീസ് ഒരു ഇടത്തരം grater കൂടെ തകർത്തു. ഡിൽ തകർത്തു, ഒപ്പം Champignons നേർത്ത പാത്രങ്ങൾ മുറിച്ചു. ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ സസ്യ എണ്ണ ഒഴിച്ചു ചൂടാക്കി, കൂൺ ചേർക്കാൻ ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് അവരെ അരച്ചെടുക്കുക. പിന്നെ ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, രുചി കൂൺ ലേക്കുള്ള അസംസ്കൃത മുട്ട ചേർക്കുക. 3 മിനിറ്റ് ഇളക്കി അരച്ചെടുക്കുക, എന്നിട്ട് വറ്റല് ചീസ്, കീറിപിച്ച പച്ചില എന്നിവ ചേര്ക്കുക. സ്റ്റഫ് ചെയ്ത പിണം വേവിച്ച കണവ, ഫലമായി toothpicks കൈമോശം കുഴികളും പിണ്ഡം. നാം ഒരു പാചകത്തിൽ ഞങ്ങളുടെ പാമ്പുകൾ വെച്ചിട്ടുണ്ട്, സസ്യ എണ്ണയിൽ മുൻപ് വയ്ച്ചു. 200 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ ഞങ്ങൾ 20 മിനിറ്റ് ചുട്ടെടുക്കുന്നു. കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് കണവകളുടെ റെഡിമെയ്ഡ് റോളുകൾ വെട്ടിക്കളഞ്ഞിരിക്കുന്നു. അവർ രുചിയും ചൂടും തണുപ്പുമായിരിക്കും.