മോഡലുകൾ, നടിമാർ, ഗായകർ എന്നിവരായിത്തീരാനാണ് പല പെൺകുട്ടികളും സ്വപ്നം കാണാറുള്ളത്, പക്ഷേ ഒരു വ്യക്തിയുടെ സൗഹൃദം നിലനിർത്താൻ അംഗീകൃത സുന്ദരികൾക്ക് എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണ് എന്നത് എല്ലാവരും മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല. ജനനത്തിനു ശേഷം, അധിക ശരീരഭാരം മിക്കവാറും എല്ലാത്തിലും, ഷോയുടെ ബിസിനസ്സ് പ്രതിനിധികൾ അടിയന്തിര സാഹചര്യത്തിൽ ആവശ്യമുള്ള ഫോം തിരിച്ചു നൽകണം. ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞ് ആനി ലോറക്കിന്റെ ഭക്ഷണശേഷി ഇതിനകം അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി തെളിയിച്ചു.
ഡെലിവറി മെനു - ഡെലിവറി മെനു ശേഷം എനി ലോറക്ക് ഭാരം കുറഞ്ഞു
പ്രശസ്തരായ ഉക്രെയ്നിയൻ ഗായകനായ അനു ലൊരാക്കിന് ഒരു സൌന്ദര്യവും ഒരു സുന്ദരമായ ശബ്ദവും മാത്രമല്ല. ഈ സുന്ദരിയായ പെൺകുട്ടിക്ക് ശക്തമായ സ്വഭാവവും ശക്തമായ പോംവഴിയും ഉണ്ട്, ഇത് പോഷകാഹാരത്തിൻറെ ശരിയായ തത്വങ്ങളോട് പറ്റിനിൽക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഗർഭകാലത്തിനു ശേഷവും ഗായകൻ ആരംഭിക്കുന്ന പ്രക്രീയ തുടരുന്നതാണ് പ്രസവത്തിനു ശേഷം ആനി ലോറക്. ആനി എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഭക്ഷണമല്ല, മറിച്ച് ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനത്തിനുശേഷം വേഗത്തിൽ നഷ്ടപ്പെട്ടുപോയേക്കാമെന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഭരണകൂടത്തിനു കീഴടങ്ങിയിരിക്കുകയാണ്. എന്നാൽ, ആദർശസംവിധാനം നിലനിർത്താൻ പല വർഷങ്ങൾക്കുമുൻപ്.
ആനി ലോറക്കിന്റെ തത്വങ്ങൾ, അവളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു:
- വളരെ പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മാത്രം;
- സെമി-ഫിനിഷ്ഡ് ഉത്പന്നങ്ങൾ, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, മാവ്, ഫാറ്റി, മധുരം എന്നിവ ഒഴിവാക്കണം.
- ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ ഫ്രാക്ഷണൽ ഭക്ഷണം (ഭാഗം ഭാഗം മടക്കിക്കളയണം);
- കോസ്മെറ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങളും വ്യായാമവും.
ആനി ലോറക്കിന്റെ മെനു നോക്കുകയാണ്, അത് അവളുടെ ദിവസമാണ്;
- കിടക്കയിൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഉണർന്ന്, പിന്നെ - ജലനഷ്ടം;
- പ്രഭാതഭക്ഷണം - ക്ഷീര ഉത്പന്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പഴച്ച സാലഡ്;
- ഉച്ചഭക്ഷണം - മത്സ്യം അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറി സൂപ്പ്, ഒരു നീണ്ട നടത്തം;
- കടിഞ്ഞൂലിനെ ഒക്കെയും കൊമ്പു സംസാരിക്കുന്നു;
- വൈകുന്നേരം - വേവിച്ച മീൻ;
- ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് - വെള്ളവും സൌന്ദര്യ ചികിത്സാരീതികളും (തുള്ളികൾ, സ്ക്രാപ്പുകൾ, മസാജ്, മാസ്കുകൾ).
തീർച്ചയായും, മിക്ക സ്ത്രീകളെയുംപോലെ ഹായ്, മധുരം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അവൾ പലപ്പോഴും പലപ്പോഴും കഴിക്കാൻ പറ്റില്ല, എന്നാൽ കാലാകാലങ്ങളിൽ ഗായകൻ പ്രിയപ്പെട്ട പ്രിയപ്പെട്ട ഡസ്റ്ററുകളിൽ നിന്ന് തന്നെ സ്വയം കവർ ചെയ്യുന്നു.