അവരുടെ ഭക്ഷണക്രമം പിൻവലിക്കാത്ത ആളുകൾ പലപ്പോഴും പിത്തസഞ്ചിരോരോന്നല്ല പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നുണ്ട്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗം കോഴിവളർത്തൽ ആണ്. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മോശമാക്കുകയും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യാതെ, നിങ്ങൾ പിത്തസഞ്ചിക്ക് രോഗം ബാധിച്ച ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മുഴുവൻ പോയിന്റും പോഷകാഹാരം ശരീരത്തിന്റെ പുനഃസ്ഥാപനത്തിനു സംഭാവന ചെയ്യുന്നതാണ്, അതിനാൽ അത് നിർബന്ധമാണ്.
നാം പിത്തസഞ്ചി രോഗം ബാധിച്ച ഭക്ഷണ തത്ത്വത്തിനു മുൻപ് നമുക്ക് അതിന്റെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ പരിഗണിക്കാം. കരൾ, പാൻക്രിയാസ് രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നവയ്ക്ക് സമാനമാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ. അത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ, തലകറക്കം , വലതുഭാഗത്തുള്ള ഉപഘടന പ്രദേശത്തുള്ള വേദന, വായിൽ കയ്പേറിയ തോന്നൽ, വയറുമായി വയറുചെയ്ത്, ഛർദ്ദി എന്നിവയും.
പിത്തസഞ്ചി രോഗം ബാധിച്ച ഭക്ഷണം
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ശരിയായി ക്രമീകരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ നിരവധി സുപ്രധാന നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം:
- അനുവദനീയമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മികച്ചതോ പാകം ചെയ്തതോ ആകാം.
- തണുത്ത അല്ല ചൂടുള്ള പാടില്ല ഭക്ഷണ താപനില നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രധാനമാണ്.
- ദിവസത്തിൽ കുറഞ്ഞത് ആറു തവണയെങ്കിലും നല്ലത്, ചെറിയ ഭാഗങ്ങളുള്ളതായിരിക്കണം. പിത്തരസം ഇടർച്ചയാക്കുന്നത് തടയാനും അതിന്റെ ഒഴുക്ക് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- കരൾ, പിത്താശയരോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിൽ ഭക്ഷണക്രമം വലിയ അളവിൽ പാൽ പ്രോട്ടീൻ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മീനും മാംസവും അവയുടെ അളവ് പരിമിതമാക്കണം.
- മെനുവിൽ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞത്, അതിനാൽ വെജിറ്റബിൾ അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ ചേർക്കുക.
- വെജിറ്റേറിയന് അനുവദനീയമാണ്, പക്ഷേ അവ സെമി-ഇൻ ഗ്ലുസസ് അല്ലെങ്കിൽ ക്രമേണ ആയിരിക്കണം. താനിന്നു, മുത്ത് യവം അല്ലെങ്കിൽ ഓട്ട്മീൽ ലേക്കുള്ള മുൻഗണന നൽകുന്നത്.
- പച്ചക്കറികൾ അനുവദനീയമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ മെനുവിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാബേജ്, മത്തങ്ങകൾ, കാരറ്റ്, എന്വേഷിക്കുന്ന, വെള്ളരി എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുത്ത് വേണം.
- നിങ്ങൾ പഴങ്ങൾ കഴിക്കാം: നിറം , raspberries, ആപ്പിളും pears, പക്ഷേ പഴങ്ങൾ അസിഡിറ്റി പാടില്ല എന്നു പരിഗണിക്കുക അത്യാവശ്യമാണ്.
- ജെല്ലി, compotes ആൻഡ് പഴച്ചാറുകൾ അനുവദിക്കുക, പക്ഷേ അവർ പാതി നീരും വെള്ളം നീരോ ആയിരിക്കണം.