ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിനൊപ്പം വളരുന്ന പ്രവണത, ധാന്യം കഞ്ഞി ആരാധകരുടെ എണ്ണം കൂടിവരികയാണ്. ഇതുവഴി ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും ധാന്യം ധാന്യങ്ങളും അതുപോലെ തന്നെ നിഷേധിക്കപ്പെടാവുന്നതുമായ ഭക്ഷണ സ്വഭാവവും സഹായകമാണ്. പുറമേ, ധാന്യം കഞ്ഞി നന്നായി ശരിയായി പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ ഉത്തമം രുചി ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. നിർദ്ദിഷ്ട പാചക ഫലം നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും.
Multivariate ലെ മത്തങ്ങ കൂടെ കോൺ ഘട്ടം - പാചകക്കുറിപ്പ്
ചേരുവകൾ:
- ധാന്യം groats - 80 ഗ്രാം;
- പാൽ - 320 മില്ലി;
- ശുദ്ധജലം - 320 മില്ലി;
- മത്തങ്ങ - 50-75 ഗ്രാം;
- വെണ്ണ - 35 ഗ്രാം;
- പഞ്ചസാര - 25 ഗ്രാം;
- ഉപ്പ് - 0,25 ടീസ്പൂൺ സ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
മത്തങ്ങ പൾപ്പ് ചെറിയ സമചതുര അരിഞ്ഞത് ആൻഡ് multicistryulyu സഞ്ചിത. അവിടെ ഞങ്ങൾ ധാന്യം groats നന്നായി പ്രീ കഴുകിയത്, പാൽ ഒഴിക്ക, ഫിൽറ്റർ വെള്ളം ഞങ്ങൾ ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര ഇട്ടേക്കുക. നാം ഉപകരണത്തിന്റെ മൂടി മൂടി, ഡിസ്പ്ലേയിലെ "പാൽ കഞ്ഞി" ഫങ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുത്ത് അര മണിക്കൂർ തയാറാക്കുക. അതിനു ശേഷം നമ്മൾ "ഹാഷെ" മോഡിൽ മറ്റൊരു പത്ത് പതിനഞ്ച് മിനുട്ട് മുറിയ്ക്കുന്നതിനായി കഷയ്ക്കു നല്കുന്നു. അതിനുശേഷം വെണ്ണ കൊണ്ട് മേശ വിളമ്പുന്നു.
ഇറച്ചി ധാന്യം കഞ്ഞി - പാചകക്കുറിപ്പ്
ചേരുവകൾ:
- ധാന്യം croup - 280 g;
- മാംസം (മാംസം) - 320 ഗ്രാം;
- ഉള്ളി - 170 ഗ്രാം;
- ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെട്ട വെള്ളം - 500 മില്ലി;
- വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ - 40 മില്ലി;
- കറുത്ത പച്ചമുളക് കുരുമുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- ഉപ്പ് - 0.5 ടീസ്പൂൺ.
- ഫയലിനായി പുതിയ പച്ചിലകൾ.
തയാറാക്കുക
ശുദ്ധീകരിച്ച എണ്ണയിൽ ഒരു കട്ടിയുള്ള താഴെയുള്ള വറുത്ത ഒരു ആഴത്തിലുള്ള എണ്ന, പ്രീ-കഴുകി ഉണക്കിയ പകരം നന്നായി മാംസം പരിപ്പ്. പിന്നെ തൊലി കളഞ്ഞതും ചെറുതായി അരിഞ്ഞതും അൽപം കൂടി ചേർത്ത് അൽപം മാംസം തേയ്ക്കുക. ഇപ്പോൾ കഴുകി കളഞ്ഞ ധാന്യം കിടന്നുറങ്ങുക, മുൻപ് വേവിച്ച വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക, ഉപ്പ്, നിലത്തു കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക, ഒരു പാത്രത്തിൽ വറുക്കുക, അൽപം ചൂട് കുറയ്ക്കുകയും 20 മിനുട്ട് ഊഷ്മാവ് ധാന്യമാവുകയും ധാന്യത്തിന്റെ ദ്രവ മണ്ണ് ആവശയമാവുകയും ചെയ്യുക.
നാം പുതിയ സസ്യങ്ങളിൽ മാംസം ധാന്യം കഞ്ഞി സേവിക്കുന്നു.
മൈക്രോവേവ് ലെ ധാന്യം - പാചകക്കുറിപ്പ്
ചേരുവകൾ:
- ധാന്യം croup - 0.5 ഇനങ്ങൾ;
- പാൽ - 350 മില്ലി;
- ശുദ്ധജലം - 350 മില്ലി;
- വെണ്ണ - 35 ഗ്രാം;
- പഞ്ചസാര - 15 ഗ്രാം;
- ഉപ്പ് - 0,25 ടീസ്പൂൺ.
തയാറാക്കുക
ഒരു മൈക്രോവേവ് ഓവൻ പാചകം അനുയോജ്യമായ ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുള്ള വെള്ളത്തിന്റെ വ്യക്തമായി ധാന്യം croup കഴുകി, കുത്തനെയുള്ള ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു. അഞ്ച് മിനിറ്റ് നേരത്തേയ്ക്ക് മൈക്രോവേവ് വിഭവങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുക. ഈ സമയത്ത്, ഞങ്ങൾ കൂട്ടുകെട്ട് കൂട്ടിച്ചേർത്തു.
ശേഷം, വഴുതന ഒരു പുഴുങ്ങിയ പാൽ ഒഴിച്ചു ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, വെണ്ണ ചേർക്കുക, അടുപ്പത്തുവെച്ചു അടുപ്പത്തുവെച്ചു വിഭവങ്ങൾ തിരികെ. ഇപ്പോൾ 10 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് 50% ഊർജ്ജം (350-400 W) തയാറാക്കുക.
സന്നദ്ധതയോടെ ഞങ്ങൾ പത്തുമിനിറ്റിയിൽ നിറ്ന്ന് നില്ക്കുന്ന താലത്തിൽ നമുക്ക് കഴിക്കാം.
അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചട്ടിയിൽ രുചികരമായ ചോളം കഞ്ഞി - പാചകക്കുറിപ്പ്
ചേരുവകൾ:
മൂന്ന് ചരങ്ങളുടെ കണക്കുകൂട്ടൽ:
- ധാന്യം croup - 200 ഗ്രാം;
- പാൽ - 480 മില്ലി;
- ശുദ്ധജലം - 120 മില്ലി;
- വെണ്ണ - 55 ഗ്രാം;
- പഞ്ചസാര - 35 ഗ്രാം;
- ഉപ്പ് - 0.5 ടീസ്പൂൺ.
തയാറാക്കുക
ധാന്യം ധാന്യങ്ങൾ നന്നായി വെള്ളം വ്യക്തമായി കഴുകി കലങ്ങളും ന് കിടന്നു. ഓരോന്നും വെണ്ണ ഉരുളുന്നു. പാൽ വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി മിശ്രിതമാക്കുക. ഇപ്പോൾ പാത്രത്തിൽ സിറപ്പ് പൂരിപ്പിക്കുക. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ധാന്യവും ദ്രാവകവും 1: 3 എന്ന അനുപാത അനുപാതം ഞങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നു. ഒരു മണിക്ക് 195 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കി ഒരു പാത്രത്തിൽ ഞങ്ങൾ മൂടിയുമിടയിലും ഷേഡിലുമൊക്കെ ചട്ടി സൂക്ഷിക്കുക.
ആവശ്യമെങ്കിൽ, പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പായി ഏതെങ്കിലും ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ ചേർക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ പഴവർഗ്ഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സരസഫലങ്ങൾ സേവിക്കുന്നതിനു മുൻപായി.